Übe Flexibilität auf der Matte fürs Leben (krisenfest werden)

Na, hat sich das Leben, dein Plan, das Außen oder irgendetwas
ungeplant und ungewollt geändert?





Krisen, die (plötzlich) auftreten sind oft z.B.:


- Beziehung/Ehe gecrasht


- Job verloren


- viel Geld/materielle Existenz verloren


- schwierige räumliche Veränderungen


- Verlust/Tod im Umfeld


- Krankenheitsdiagnose/Unfall





Wie du mit ungewollten Änderungen besser mit dem Fluss des Lebens
mitfließen kannst, das steckt in dieser Folge. ️‍🩹 Zudem packe
ich offen und ehrlich aus, welche Krise mich in eine Depression
gerissen hat und wie ich seither damit in Krisen umgehe. Und wie
immer war das Yoga mein Ankerpunkt.





Viel Spaß!


Om shanti, deine Annika.





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