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Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung! Podcast
Keine Party ist auch keine Lösung. (für mehr Spaß & Leichtigkeit)

Keine Party ist auch keine Lösung. (für mehr Spaß & Leichtigkeit)

Yoga gegen Dauerstress - der Podcast für mehr Entspannung! vor 1 Jahr

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10:33

Warum du nicht nur meditieren und zum Yoga gehen solltest wenn du
viel Stress hast oder es dir nicht gut geht, sondern warum es
umso wichtiger ist (auch nachweislich hormonell!) für Spaß und
Leichtigkeit zu sorgen all das erkläre ich heute.

Denn Stille zu genießen bedient nur deine Yin-Energie - und wir
sollten immer gleichermaßen auch Dynamik und Power in unserer
Yang Energie genießen, un wirklich ausgeglichen und glücklich zu
sein. ️

All das thematisiere ich in dieser Folge für dich.

Viel Spaß!

Om shanti, deine Annika.

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Du hast Fragen? Melde dich jederzeit gerne bei mir!

Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/

Website: www.flowingannika.de

Mail: urbanannika@icloud.com

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