Schlechte Haltung = schlechte Stimmung?

Hast du schon mal gehört, dass manche Yogaübungen gegen
depressive Verstimmungen helfen? Ob das wirklich geht und wie du
den Zusammenhang zwischen deiner Körperhaltung und deiner
mentalen Verfassung wirklich gewinnbringend für dich nutzen
kannst - das erfährst du in dieser Folge!


Viel Spaß! Om shanti, deine Annika.





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mit zu meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025.
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