People Pleasing adé - Führung, Karriere, Selbstentwicklung Archiv

In dieser Episode spreche ich mit Jacqueline Savli, Change-Expertin und Business Coach, über die Herausforderungen und Erfolgsfaktoren von Change-Management & Transformation. Jacqueline hat selbst viele Veränderungsprozesse als Führungskraft erlebt – von der Mitarbeitenden-Perspektive bis hin zur strategischen Unternehmensführung. Themen dieser Folge: - Warum Change-Management mehr ist als ein gut durchdachter Plan - Typische Widerstände in Veränderungsprozessen – und wie man sie überwindet - Warum Change immer ein emotionaler Prozess ist und wie Führungskräfte damit umgehen können - Die Bedeutung von Werten, Transparenz und Kommunikation im Change-Management - Empathisches Leadership: Warum Zuhören wichtiger ist als reine Ansagen - Future Leadership Skills: Wie Führung sich verändern muss, um in der neuen Arbeitswelt zu bestehen Meine 5 Takeaways für dich: - Change ist kein lineares Projekt – sondern ein menschlicher, dynamischer Prozess. - Vision reicht nicht aus – es braucht konkrete, greifbare Ziele auf allen Ebenen. - Menschen wollen Orientierung – wertebasierte Führung gibt Halt in unsicheren Zeiten. - Partizipation ist der Schlüssel – Menschen mit einzubeziehen reduziert Widerstände. - Empathisches Leadership ist nicht Nettigkeit – sondern Klarheit, Kommunikation und echtes Interesse an den Mitarbeitenden.

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Meike Gerkens, promovierte Sportwissenschaftlerin und Geschäftsführerin der Medifit Studio GmbH, über verantwortungsvolles Leadership. Meike bringt nicht nur umfangreiche Erfahrung in der Führung von Fitness- und Gesundheitsstudios mit, sondern setzt sich leidenschaftlich für Nachhaltigkeit, Selbstverantwortung und positive Führung ein. Themen dieser Folge: - Warum Verantwortung mehr ist als nur Aufgaben zu übernehmen - Selbstverantwortung als Schlüssel zu erfolgreicher Führung - Vertrauen als Grundlage für Leadership – und warum Kontrolle manchmal doch wichtig ist - Wie man Mitarbeitende motiviert, Verantwortung zu übernehmen - Die Bedeutung von Werten, Resilienz und Agilität in der Geschäftsführung - Praktische Ansätze aus situativer Führung und positiver Psychologie Meine 5 Takeaways für dich: - Verantwortung ist mehr als Delegation – es geht darum, Menschen zu befähigen und zu stärken. - Führungskräfte müssen situativ handeln – je nach Reifegrad der Mitarbeitenden. - Emotionen gehören in die Führung – sie sind entscheidend für Motivation, Vertrauen und nachhaltige Zusammenarbeit. - Agilität & Resilienz sind essenziell – nicht nur in Krisenzeiten, sondern für langfristigen Erfolg. - Das richtige Maß an Kontrolle und Vertrauen – Prozesse müssen überprüft werden, aber Vertrauen ist der Schlüssel.

In dieser Folge tauchen wir in das faszinierende Konzept von Ikigai ein – dein persönlicher Schlüssel zu mehr Sinn, Freude und Balance in deinem Berufsleben. Ikigai bedeutet „der Grund, warum wir morgens aufstehen“ und hilft dir, deine beruflichen und persönlichen Stärken bewusst einzusetzen. Was dich in dieser Folge erwartet: - Die Ursprünge von Ikigai und seine Bedeutung für ein erfülltes Leben - Warum Ikigai besonders für moderne Karrieren so wertvoll ist - Die 4 zentralen Fragen, um dein eigenes Ikigai zu entdecken - Wie du Ikigai mit New Work und Job Crafting verbinden kannst - Praktische Tipps, um dein Arbeitsleben bewusster und erfüllender zu gestalten Für wen ist diese Folge? - Menschen, die nach mehr Sinn in ihrer Karriere suchen - Führungskräfte, die sich bewusst und werteorientiert weiterentwickeln möchten und echtes New Work umsetzen wollen - jenseits von Bällebad und Billardtisch - Alle, die sich fragen: „Wie kann ich meine Stärken, Leidenschaft und berufliche Erfüllung in Einklang bringen?“ 5 Takeaways, die du direkt umsetzen kannst: - Reflektiere regelmäßig die 4 Ikigai-Fragen - Nutze Job Crafting, um deine Arbeit an dich anzupassen - Teste dein Ikigai in kleinen Schritten – Veränderung braucht Zeit - Achte auf deine Energiequellen und reduziere Energieräuber - Erlaube dir, dein Ikigai weiterzuentwickeln – es ist nicht in Stein gemeißelt Lust, dein Ikigai tiefer zu erkunden? Dann komm gerne auf mich zu – ich begleite dich dabei, dein Ikigai zu finden und in dein Leben zu integrieren. Jetzt anhören & abonnieren: Vergiss nicht, meinen Podcast zu abonnieren und mir eine ️️️️️ Bewertung zu hinterlassen, wenn dir die Folge gefallen hat.

In dieser Folge spreche ich mit Karin Lausch, Co-Founderin von Co-Effekt, Expertin für Leadership & Transformation und Autorin des Bestsellers „Trust Me – Warum Vertrauen die Zukunft der Arbeit ist“. Karin begleitet seit über 14 Jahren Organisationen, Teams und Führungskräfte auf ihrem Weg zu einer menschlicheren und zukunftsfähigeren Arbeitswelt. In unserem Gespräch geht es um: - Vertrauen als Basis für gute Führung – Warum Führungskräfte oft mit Selbstvertrauen kämpfen und wie sich das auf ihre Teams auswirkt - New Work oder alter Wein in neuen Schläuchen? – Warum viele Unternehmen gerade wieder ins alte Kontrolldenken zurückfallen - Warum die besten Talente oft unbemerkt bleiben – und wie Führungskräfte ungenutztes Potenzial in ihren Teams sichtbar machen können - Die unterschätzte Rolle der Introvertierten – Warum in Meetings oft die Lautesten gehört werden, obwohl die Stilleren oft die besten Ideen haben - Führung ist kein Nebenjob – Warum Unternehmen echte Leadership-Arbeit ernst nehmen müssen

In dieser Episode spreche ich mit Simona Deckers, einer Expertin für Leadership und Persönlichkeitsentwicklung. Wir beleuchten, warum wertebasiertes Leadership gerade in unserer komplexen und unsicheren Welt so essenziell ist. Themen dieser Folge: - Wie Menschlichkeit, Nachhaltigkeit und Werte modernes Leadership prägen - Warum Unsicherheit im Job Menschen in alte Hierarchien zurückfallen lässt - Wie ein wertebasierter Ansatz Orientierung und Stabilität bietet - Welche Rolle Selbstführung und Reflexion für echte Führungskraft spielen - Warum es Mut braucht, sich für zukunftsfähige Werte stark zu machen Takeaways für dich: - Wertebasiertes Leadership ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für nachhaltigen Erfolg. - In unsicheren Zeiten suchen Menschen Halt – als Leader kannst du durch Klarheit, Empathie und Authentizität Orientierung bieten. - Selbstreflexion und mentale Stärke sind essenzielle Werkzeuge für wirksame Führung. - Veränderung beginnt immer bei dir – bleib mutig und setze dich für deine Werte ein! - Diversity ist der Schlüssel und spendet Hoffnung

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Trancereise – eine inspirierende und kraftvolle Methode, die dir hilft, deine Werte zu reflektieren und dich mit ihnen zu verbinden. Denn Werte sind unser innerer Kompass: Sie geben unserem Leben Sinn und Richtung und helfen uns, Entscheidungen zu treffen, die sich authentisch und stimmig anfühlen. Die heutige Reise führt dich ins Land deiner Werte und gibt dir die Möglichkeit, diese bewusst zu entdecken und tiefer zu reflektieren. Inspiriert von den Methoden von Milton H. Erickson und meinen Erfahrungen aus der Hypnocoaching-Ausbildung, ist diese Trance ein sicherer und achtsamer Raum, in dem dein bewusstes und unbewusstes Selbst zusammenarbeiten können. Wir knüpfen an frühere Podcast-Folgen an, insbesondere: - Folge 4: Selbstreflexion, in der ich über die Bedeutung von Persönlichkeit, Glaubenssätzen und Werten sprach. - Folge 14: LINC Personality Profiler, in der ich das 'Warum' hinter unserem Handeln durch Motive und Werte genauer beleuchtet habe. Hypnocoaching ermöglicht dir, innere Blockaden zu lösen, Ressourcen zu aktivieren und deine Ziele mit mehr Klarheit zu verfolgen. In dieser Folge lade ich dich ein, deine tiefsten Motive zu erforschen und dein Leben bewusster nach deinen Werten auszurichten. Möchtest du mehr über deine Werte erfahren? Schreibe mir eine E-Mail an info@verena-stahl.ch mit dem Betreff WERTE, und ich sende dir ein Arbeitsblatt, mit dem du deine Werte weiter erforschen kannst.

In dieser Episode spreche ich mit Emma-Isadora Hagen, einer erfolgreichen New Work Expertin und Key Note Speakerin über ein spannendes und oft übersehenes Thema: Power-Pleasing – die gefährliche Falle für Führungskräfte. **Was dich in dieser Episode erwartet:** - Was genau ist Power-Pleasing – und warum ist es besonders für Führungskräfte problematisch? - Wie kannst du empathisch führen, ohne in die Ja-Sager-Falle zu tappen? - Welche Rolle spielt emotionale Intelligenz in der Führungsrolle? - Warum ist es essenziell, als Führungskraft auch Konflikte bewusst anzugehen? - Wie kannst du dich selbstbewusst positionieren – ohne Harmonie um jeden Preis? Emma teilt in dieser Folge ihre Erfahrungen aus zehn Jahren Führungserfahrung, spricht über ihren eigenen Werdegang und gibt wertvolle Einblicke, wie sie den Umgang mit Herausforderungen, Widerständen und Veränderungen gelernt hat. **5 Take-Aways aus dieser Folge:** - Power-Pleasing ist keine nachhaltige Strategie. Wer als Führungskraft nur gefallen will, verliert langfristig an Wirkung und Authentizität. - Gute Zusammenarbeit bedeutet nicht immer Harmonie. Gerade durch Reibung und ehrliche Diskussionen entstehen die besten Lösungen. - Emotionale Intelligenz ist der Schlüssel zu echter Führung. Sich selbst zu reflektieren und bewusst zu agieren, ist wichtiger als kurzfristige Zustimmung. - Klarheit in der Kommunikation schafft Vertrauen. Mitarbeiter brauchen Orientierung – nicht ständiges Nachgeben. - Wer sich selbst gut kennt, kann auch souveräner führen. Selbstreflexion und eine starke innere Haltung helfen, sich nicht von Erwartungen anderer leiten zu lassen.

Viele Führungskräfte wollen es allen recht machen – ihrem Team, ihren Vorgesetzten und der Organisation. Doch genau das führt oft zu Überforderung, Unklarheit und Frust. Was wäre, wenn es eine Alternative gäbe? In dieser Folge von People Pleasing adé – dein Podcast für Leadership & Karriere mit Sanftmut & Stärke stelle ich dir Servant Leadership als Erfolgsansatz vor. Statt dich in Harmoniezwang und Perfektionismus zu verlieren, lernst du, wie du durch dienende Führung echte Stärke zeigst, dein Team empowerst und dabei selbst klare Grenzen setzt. Das erwartet dich in dieser Folge: - Warum People Pleasing dich als Führungskraft langfristig schwächt - Was Servant Leadership wirklich bedeutet – und warum es kein Kuschelkurs ist - Wie du Vertrauen aufbaust, Verantwortung teilst und dein Team zu mehr Eigenverantwortung führst - 5 praktische Prinzipien, um Servant Leadership in deinen Führungsalltag zu integrieren - Warum Loslassen und Klarheit deine Karriere pushen Reflektiere für dich: - Welche Aspekte deines Führungsstils enthalten Spuren von People Pleasing? - Wo setzt du bereits Servant Leadership erfolgreich um? - Welche eine kleine Sache kannst du diese Woche ausprobieren, um stärker ins Serving und weg vom Pleasing zu kommen? **Teile diese Folge mit Menschen, die das hören sollten!** Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung da. Nächste Folge nicht verpassen! Ich spreche mit Emma-Isadora Hagen, einer erfolgreichen Keynote Speakerin zu Themen wie New Leadership, Karriere und New Work. Sie zeigt, wie Servant Leadership in modernen, agilen Organisationen funktioniert – und welche Herausforderungen dabei entstehen.

Wie können Frauen sichtbar und wirksam werden, ohne sich anzupassen oder in die People-Pleasing-Falle zu tappen? In dieser Folge spreche ich mit Jenny Gresshoff, Co-Geschäftsführerin des STRIVE Magazins, über ihren Karriereweg, mutige Entscheidungen und warum Netzwerke für Frauen ein echter Game-Changer sein können. Wir sprechen über: - Warum Mut zur Sichtbarkeit so wichtig ist – und wie du ihn entwickelst - Die Herausforderungen und Chancen für Frauen in Führungspositionen - Wie man sich ein starkes Netzwerk aufbaut, das wirklich trägt - Warum Wachstum nicht immer nur höher, schneller, weiter bedeutet - Der Unterschied zwischen People Pleasing und echter Verbindung Jenny teilt persönliche Einblicke in ihren Weg – von der Unangepasstheit zur Leadership-Rolle – und gibt wertvolle Tipps, wie du selbstbewusst deinen Platz einnehmen kannst.

In dieser Folge von „People Pleasing adé“ begrüße ich Sophie Charlotte Herzberg – eine wahre Meisterin der Kommunikation. Sophie ist Head of Marketing und Öffentlichkeitsarbeit bei Peer Media und begeistert mit ihrer klaren, emotionalen Art, Botschaften so zu formulieren, dass sie mitten ins Herz treffen. Ihr Leitsatz: „Content is King, but Communication is Key“ bringt es auf den Punkt – Kommunikation ist der Schlüssel für Erfolg und echte zwischenmenschliche Verbindung. Und dies sind die Highlights unserer gemeinsamen Folge: - Die Bedeutung authentischer Kommunikation – besonders auf LinkedIn. - Wie man mit Sprache Brücken baut und Verbundenheit schafft. - Den Einfluss von Change-Prozessen auf Unternehmen und warum fehlende Kommunikation oft das größte Problem ist. - Führung, Kommunikationsstil und warum Nahbarkeit ein echter Leadership-Hack ist. - Den Umgang mit Bewerbungsprozessen und wie man mit Absagen resilient umgeht. - Die Rolle von KI in der Kommunikation – Chancen, Herausforderungen und was uns die Zukunft bringt. Sophie teilt nicht nur spannende Einblicke aus ihrer eigenen Karriere, sondern zeigt, wie Kommunikation Menschen verbindet – auch in Zeiten von digitalen Netzwerken und künstlicher Intelligenz.

In dieser Episode knüpfen wir an die Solofolge 12 zum Thema Persönlichkeit an und vertiefen unser Verständnis für die Big Five der Persönlichkeitspsychologie. Diese fünf zentralen Dimensionen – Extraversion, Gewissenhaftigkeit, Offenheit, Kooperation und emotionale Stabilität – bilden die Grundlage für die Analyse der Persönlichkeit und helfen uns, unser Denken, Fühlen und Handeln besser zu verstehen. Ich stelle dir das Tool vor, mit dem ich in meiner Coaching-Praxis arbeite: den LINC Personality Profiler (LPP). Dieses wissenschaftlich fundierte, Online-basierte Persönlichkeitstool erweitert das klassische Big-Five-Modell um zwei wichtige Aspekte: - Motive und Werte: Warum tust du, was du tust? - Kompetenzen: Wie kannst du deine Ziele erreichen? Was macht den LINC Personality Profiler besonders? - Er betrachtet Persönlichkeitsmerkmale zweidimensional und wertschätzend: Introversion und Extraversion werden beispielsweise gleichwertig behandelt, anstatt Introversion als Abwesenheit von Extraversion zu sehen. - Er liefert detaillierte Einblicke in deine Persönlichkeit und konkrete Handlungsempfehlungen, um Balance und Entwicklung zu fördern. - Er ist ein vielseitiges Werkzeug für Coaching, Führungskräfte- und Teamentwicklung sowie Berufsorientierung. Ein Fokus dieser Folge liegt auf der Dimension Kooperation vs. Wettbewerb und wie sich People Pleasing darin widerspiegelt. Ich erkläre, wie übermäßige Kooperationsbereitschaft zu einem Ungleichgewicht führen kann und wie wir mit gezielten Coaching-Ansätzen wieder zu einer gesunden Balance gelangen können. Was du aus dieser Folge mitnimmst: - Die Big Five als Grundlage moderner Persönlichkeitspsychologie. - Den LINC Personality Profiler als Tool zur Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung. - Wie du durch eine bewusste Auseinandersetzung mit deiner Persönlichkeit People Pleasing überwinden kannst. - Warum Balance zwischen den Persönlichkeitsdimensionen ein Schlüssel zu erfolgreicher Selbstführung ist. Möchtest du mehr erfahren? Wenn du Interesse hast, deinen eigenen **LINC Personality Profiler Test** zu machen oder mehr über meine Coaching-Angebote erfahren möchtest, schreibe mir gerne eine E-Mail. Ich sende dir auf Wunsch auch einen Musterbericht, damit du dir ein besseres Bild von den Möglichkeiten dieses Tools machen kannst.

In dieser Folge von People Pleasing adé begrüße ich Lisa Simon, Coachin für Hochsensibilität, Selbstbewusstsein und Führungserfolg, langjährige Führungskraft und Kommunikationsberaterin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie hochsensible Menschen ihre besondere Wahrnehmungsstärke als echte Ressource in Führungspositionen nutzen können. Lisa teilt ihre Erfahrungen, wie Hochsensibilität nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Kontext eine Stärke sein kann und welche Werkzeuge und Ansätze dabei helfen, Grenzen zu setzen und erfolgreich zu führen. Highlights der Episode: - Was bedeutet Hochsensibilität? Ein Überblick über die vier Hauptmerkmale (starke Sinneswahrnehmung, emotionale Intensität, tiefes Denken, Stressempfindlichkeit). - Warum Hochsensibilität kein Hindernis, sondern eine Stärke in Führung sein kann. - Wie Unternehmen von empathischen, wahrnehmungsstarken Führungskräften profitieren. - Der Unterschied zwischen Hochsensibilität und Neurotizismus – ein klares Bild. - Praktische Tipps für Hochsensible: Grenzen setzen, Stress bewältigen und souverän führen. - Gemeinsamkeiten zwischen People Pleasing und Hochsensibilität – warum das richtige Umfeld entscheidend ist. - Konkrete Ansätze, wie Führungskräfte auf hochsensible Mitarbeitende eingehen können.

In der heutigen Folge von People Pleasing adé dreht sich alles um das grundlegende Thema Persönlichkeit. Wir werfen einen Blick auf die Big Five der Persönlichkeitspsychologie und ihre Bedeutung in Beruf und Privatleben. Die fünf zentralen Dimensionen – Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus – werden anschaulich erklärt und in Alltagssituationen veranschaulicht. Erfahre mehr über: - Wie die Big Five entstanden sind und warum sie eine wissenschaftlich fundierte Grundlage zur Beschreibung von Persönlichkeit bieten. - Warum Balance in Teams – etwa zwischen Offenheit und Beständigkeit oder Gewissenhaftigkeit und Flexibilität – so wichtig ist. - Wie du durch ein besseres Verständnis deiner eigenen Persönlichkeit bewusste Entscheidungen für eine erfüllte Karriere und ein zufriedenes Leben treffen kannst. - Welche Rolle hohe Verträglichkeit und Sensibilität beim People Pleasing spielen – und wie du diese Eigenschaften bewusst einsetzen kannst, ohne dich zu überfordern. Ein besonderer Fokus liegt auf der Veränderbarkeit der Persönlichkeit: Neue Erfahrungen, soziale Rollen und gezielte Entwicklungsmaßnahmen können unsere Persönlichkeit nachhaltig beeinflussen. Im letzten Teil der Folge erwartet dich ein spannender Ausblick auf den LINC Personality Profiler, ein Tool zur detaillierten Analyse der Persönlichkeit, das ich in meinem Coaching einsetze und in der Folge 14 thematisiere. Take-Aways dieser Folge: - Deine Persönlichkeit ist einzigartig und besteht aus einer individuellen Mischung von Eigenschaften und Erfahrungen. - Die Big Five bieten eine fundierte Basis, um Persönlichkeit zu verstehen und zu entwickeln. - Auch wenn Persönlichkeit prägend ist, bleibt sie im Laufe des Lebens formbar. - Ein tiefes Verständnis deiner Persönlichkeit ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen und authentischen Weiterentwicklung. - "People Pleasing adé" klappt umso besser, je besser du dich selbst kennst.

In dieser Episode spreche ich mit dir über ein Thema, das jeden von uns betrifft: Wie können wir ein wirklich erfülltes Leben führen? Dabei stelle ich das 4+1-Modell von Friedemann Schulz von Thun vor, das fünf Dimensionen der Erfüllung umfasst: Wunscherfüllung, Sinnerfüllung, biografische Erfüllung, Daseinserfüllung und Selbsterfüllung. Du erfährst, wie diese fünf Aspekte uns helfen können, unser Leben bewusster, ausgeglichener und selbstbestimmter zu gestalten – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Gemeinsam betrachten wir, wie diese Dimensionen ineinandergreifen und wie wir durch eine ausgewogene Balance ein tieferes Gefühl von Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit erreichen können. Highlights der Episode: - Was bedeutet Erfüllung? Eine Einführung in die fünf Dimensionen nach Schulz von Thun. - Geschichten aus dem Coaching: Wunscherfüllung als Verbindung zu unseren Träumen und Leidenschaften. - Warum Sinnerfüllung uns hilft, einen Beitrag für andere zu leisten und tiefe Erfüllung zu finden. - Biografische Erfüllung: Wie wir unsere Vergangenheit annehmen und daraus Stärke schöpfen können. - Daseinserfüllung: Die kleinen Momente des Alltags bewusst erleben und genießen. - Selbsterfüllung: Wie wir unser authentisches Selbst leben und unsere innere Balance finden. - Praktische Impulse: Am Ende der Episode teile ich einfache Übungen, wie du Erfüllung in deinem Leben erkennen und fördern kannst.