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#11 - „Erfülltes Leben“ nach Schulz von Thun

#11 - „Erfülltes Leben“ nach Schulz von Thun

People Pleasing adé - Führung, Karriere, Selbstentwicklung vor 1 Jahr

Was ein erfülltes Leben ausmacht – nach Friedemann Schulz von Thun

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20:19

In dieser Episode spreche ich mit dir über ein Thema, das jeden von
uns betrifft: Wie können wir ein wirklich erfülltes Leben führen?
Dabei stelle ich das 4+1-Modell von Friedemann Schulz von Thun vor,
das fünf Dimensionen der Erfüllung umfasst: Wunscherfüllung,
Sinnerfüllung, biografische Erfüllung, Daseinserfüllung und
Selbsterfüllung. Du erfährst, wie diese fünf Aspekte uns helfen
können, unser Leben bewusster, ausgeglichener und selbstbestimmter
zu gestalten – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext.
Gemeinsam betrachten wir, wie diese Dimensionen ineinandergreifen
und wie wir durch eine ausgewogene Balance ein tieferes Gefühl von
Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit erreichen können. Highlights der
Episode: - Was bedeutet Erfüllung? Eine Einführung in die fünf
Dimensionen nach Schulz von Thun. - Geschichten aus dem Coaching:
Wunscherfüllung als Verbindung zu unseren Träumen und
Leidenschaften. - Warum Sinnerfüllung uns hilft, einen Beitrag für
andere zu leisten und tiefe Erfüllung zu finden. - Biografische
Erfüllung: Wie wir unsere Vergangenheit annehmen und daraus Stärke
schöpfen können. - Daseinserfüllung: Die kleinen Momente des
Alltags bewusst erleben und genießen. - Selbsterfüllung: Wie wir
unser authentisches Selbst leben und unsere innere Balance finden.
- Praktische Impulse: Am Ende der Episode teile ich einfache
Übungen, wie du Erfüllung in deinem Leben erkennen und fördern
kannst.