Totgeschwiegen - Der Trauerpodcast

In dieser Folge sitzen wir gemeinsam vor Ort in der Praxis in Amstetten und sprechen über eine Frage, die viele Trauernde beschäftigt – aber selten laut gestellt wird:


Woran merkt man eigentlich, dass man mit einer Trauerbegleitung „fertig“ ist?


Und kann man Trauer überhaupt irgendwann zu Ende fühlen?


Wir sprechen offen darüber, wann professionelle Unterstützung auf dem Trauerweg hilfreich sein kann – und wann vielleicht der Moment gekommen ist, wieder ein Stück alleine weiterzugehen.


Simone teilt dabei auch sehr persönliche Erfahrungen aus ihrem eigenen Trauerweg – unter anderem aus der Zeit, in der sie selbst Unterstützung bei einem Psychiater gesucht hat. Wie hat sich das angefühlt? Was hat geholfen? Und was vielleicht auch nicht?


In dieser Folge geht es unter anderem um:


• die Frage, ob Trauer jemals „abgeschlossen“ sein kann


• woran man merkt, dass Begleitung gut tut – oder nicht mehr nötig ist


• wie sich Trauer im Laufe der Zeit verändert


• und warum der eigene Weg immer individuell bleibt


Eine ehrliche, nachdenkliche und zugleich ermutigende Folge über Vertrauen, Entwicklung und die vielen unterschiedlichen Wege mit der Trauer.


Wir wünschen dir alles Liebe für deinen weiteren Trauerweg,


Simone und Beatrice


Schreib uns an info@liebe-im-herzen.com.

Die Weihnachtszeit – für viele die emotionalste Zeit des Jahres. Für Trauernde oft eine der schwersten.


In dieser besonderen Folge sprechen wir über die verwaiste Weihnachtszeit und all das, was sie mit sich bringt: den Schmerz der ersten Male die Erinnerungen, die in jeder kleinen Tradition verborgen liegen und Rituale, die Verbundenheit schaffen können, auch wenn der geliebte Mensch fehlt.


Simone erzählt ehrlich, wie sich Weihnachten für sie über die Jahre verändert hat: Warum manche Tage leicht erscheinen – und andere sie plötzlich wieder zurückwerfen. Wie ihr Sohn an der Hand heute Einfluss auf Weihnachtsmomente hat. Und warum manche Erinnerungen erst nach vielen Jahren wieder warm statt schmerzhaft werden.


Wir sprechen über: • Warum Weihnachten so „geballt“ weh tut – weit über den 24. Dezember hinaus • Die Ambivalenz zwischen Familienfest und innerem Rückzug • Rituale, die unterstützen können – allein oder gemeinsam • Die Bedeutung von Licht, Kerzen und kleinen Verbindungen • Wie du dich selbst schützen darfst, ohne anderen „abzusagen“ • Und warum es immer okay ist, wenn du nicht „funktionierst“


Ein zentrales Thema dieser Folge ist auch das Erinnerungsritual mit dem Kartenset „Memoria“, das Simone und ihre Familie jedes Jahr nutzen – als liebevolle Brücke zu Alexander. Hier findest du „Memoria – Die Erinnerung“:  [hier klicken]


Außerdem sprechen wir über das Buch „Verwaiste Weihnachten“, das vielen Trauernden durch die dunkelste Zeit des Jahres hilft. Hier findest du weitere Informationen:  [hier klicken]


Diese Folge möchte dich durch eine Zeit begleiten, die für viele alles andere als besinnlich ist. Mit ehrlichen Worten, persönlichen Erfahrungen und dem Mut, dass die Trauer sich verändern darf – ohne dass die Liebe jemals kleiner wird.


Alles Liebe für deinen weiteren Trauerweg, Simone & Beatrice von Liebe im Herzen


 info@liebe-im-herzen.com

Der November – für viele Trauernde ein besonders schwerer Monat. Grau, still und voller Erinnerungen. In dieser Folge von Totgeschwiegen sprechen wir darüber, warum gerade diese Zeit des Jahres so herausfordernd sein kann – und was sie auch an kleinen Chancen in sich trägt.


Simone erzählt, wie sie die dunkle Jahreszeit nach dem Tod ihres Sohnes Alexander erlebt hat: von der erdrückenden Finsternis, Panikattacken und Momenten, in denen das Leben kaum auszuhalten war – aber auch davon, wie sie sich heute wieder auf die Vorweihnachtszeit freuen kann.


Wir sprechen über: Warum die Dunkelheit alte Wunden aufreißt – und trotzdem auch Geborgenheit schenken kann Wie man sich durch die Wintermonate „hindurchhangeln“ kann, ohne an den Erwartungen anderer zu zerbrechen Den Unterschied zwischen toxischer Positivität und echter, liebevoller Selbstfürsorge Warum kleine Entscheidungen – diese „1–2 Grad“ Veränderung – das ganze Leben neu ausrichten können


Eine ehrliche, warme Folge über Rückzug, Reflexion und die bewusste Entscheidung fürs Leben – auch dann, wenn alles dunkel erscheint.


Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.


Alles Liebe für deinen weiteren Trauerweg, Simone & Beatrice von Liebe im Herzen


 info@liebe-im-herzen.com

In dieser Folge von Totgeschwiegen sprechen wir über ein Thema, das viele Trauernde irgendwann beschäftigt: Trauergruppen. Simone erzählt offen von ihren ganz persönlichen Erfahrungen – von Momenten, die getragen haben, aber auch von Begegnungen, die sie enttäuscht oder überfordert haben.


Was hat ihr wirklich geholfen? Was hätte sie sich damals gewünscht? Und wie können Trauergruppen so gestaltet werden, dass sie wirklich eine Stütze sind – statt eine zusätzliche Belastung?


Gemeinsam sprechen wir darüber, was es braucht, damit Trauernde sich in Gemeinschaft verstanden fühlen, und wie wir all das künftig für dich umsetzen möchten.


Wenn du dich in unsere Warteliste eintragen möchtest, um über den Start von Liebe im Herzen in der dunklen Jahreszeit informiert zu werden, klicke hier: in die unverbindliche Warteliste eintragen


Jetzt reinhören und erfahren, wie geteilte Trauer manchmal ein kleines Stück leichter werden kann.


Alles Liebe für deinen weiteren Trauerweg, Simone & Beatrice von Liebe im Herzen


 info@liebe-im-herzen.com