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Totgeschwiegen - Der Trauerpodcast Podcast
109 - Der graue Monat

109 - Der graue Monat

Totgeschwiegen - Der Trauerpodcast vor 10 Monaten

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34:32

Der November – für viele Trauernde ein besonders schwerer Monat.
Grau, still und voller Erinnerungen.

In dieser Folge von Totgeschwiegen sprechen wir
darüber, warum gerade diese Zeit des Jahres so herausfordernd
sein kann – und was sie auch an kleinen Chancen in sich trägt.

Simone erzählt, wie sie die dunkle Jahreszeit nach dem Tod ihres
Sohnes Alexander erlebt hat: von der erdrückenden Finsternis,
Panikattacken und Momenten, in denen das Leben kaum auszuhalten
war – aber auch davon, wie sie sich heute wieder auf die
Vorweihnachtszeit freuen kann.

Wir sprechen über:

Warum die Dunkelheit alte Wunden aufreißt – und trotzdem auch
Geborgenheit schenken kann

Wie man sich durch die Wintermonate „hindurchhangeln“ kann, ohne
an den Erwartungen anderer zu zerbrechen

Den Unterschied zwischen toxischer Positivität und echter,
liebevoller Selbstfürsorge

Warum kleine Entscheidungen – diese „1–2 Grad“ Veränderung – das
ganze Leben neu ausrichten können

Eine ehrliche, warme Folge über Rückzug, Reflexion und die
bewusste Entscheidung fürs Leben – auch dann, wenn alles dunkel
erscheint.

Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.

Alles Liebe für deinen weiteren Trauerweg,

Simone & Beatrice

von Liebe im Herzen

info@liebe-im-herzen.com