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Episoden
05.02.2026
14 Minuten
Es gibt Momente im Leben, in denen scheinbar alles bereit
ist:
Wir haben verstanden.
Wir haben geübt.
Wir haben gewartet.
Und doch geschieht nichts.
Diese Folge ist eine Einladung, das Phänomen des
„Nicht-Geschiehens“ aus einer mythischen Perspektive zu
betrachten. Ausgangspunkt ist eine der großen Liebesgeschichten
der indischen Mythologie: Shiva und Parvati – eine Begegnung, die
nicht an fehlender Liebe scheitert, sondern an falschem Timing.
Inspiriert von aktuellen Gesprächen über Beziehungen, Nähe,
Erwartungen und Rückzug fragt diese Episode:
Was bedeutet es eigentlich, reif zu sein für eine
Beziehung?
Warum zünden manche Begegnungen sofort – und tragen doch
nicht?
Und warum geschieht manches erst dann, wenn wir aufgehört haben,
daran zu ziehen?
Die Geschichte von Shiva und Parvati erzählt von Geduld, innerer
Reifung und der unbequemen Wahrheit, dass sich Liebe nicht
beschleunigen lässt. Sie stellt unser modernes Zeitverständnis
infrage und erinnert daran, dass der richtige Zeitpunkt kein
Datum ist, sondern ein innerer Zustand.
Abgerundet wird die Folge durch eine yogische Praxisreflexion und
eine Asana, die wie kaum eine andere für Verwurzelung, Wachstum
und das eigene Tempo steht.
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23.01.2026
18 Minuten
Indra ist ein Macher. Blitz, Donner, Siege – alles kein Problem.
Nur eines irritiert ihn zutiefst: die Frage, wer er ist, wenn er
einmal nichts tut.
In dieser Episode erzähle ich die mythologische Geschichte von
Indra und Prajapati – eine Geschichte über Geduld, Reife und die
Zumutung des Wartens.
Es geht um zweiunddreißig Jahre Schweigen, um falsche Antworten,
die verführerisch einfach sind, und um den Mut, nicht sofort
zufrieden zu sein. Um Erkenntnis, die nicht durch Aktion
entsteht, sondern durch Bleiben.
Wir schlagen den Bogen zur Yogapraxis: vom Yang ins Yin, vom
Beweis zur Beziehung, von Asana als Leistung hin zu Asana als
Dialog. Und wir begegnen einer stillen, fast vergessenen Haltung:
Yoni Mudra Asana – unspektakulär, unfotogen,
tief.
Eine Episode für alle, die merken, dass mehr Tun nicht immer mehr
Tiefe bringt.
Und dass Lauschen vielleicht nicht das Gegenteil von Stärke ist –
sondern ihre reifste Form.
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08.01.2026
15 Minuten
Was geschieht, wenn die Ordnung der Welt nicht zusammenbricht,
sondern langsam ermüdet?
Wenn Bewegung da ist, Kraft, Wille – aber kein Halt?
In dieser Folge erzähle ich die mythologische Geschichte von
Kurma, der Schildkröte, als Vishnus zweite Inkarnation.
Eine Geschichte über das Quirlen des Milchozeans, über Götter und
Dämonen, über Chaos, Gift und göttliche Gaben – und über das, was
all das erst möglich macht: einen tragenden Grund.
Kurma erscheint nicht als Held, nicht als Retter im klassischen
Sinn.
Er kämpft nicht. Er lenkt nicht. Er glänzt nicht.
Er trägt.
Diese Episode ist eine Einladung, den Archetyp des Tragenden in
dir selbst zu entdecken – besonders in Zeiten, in denen nicht
mehr Tun, sondern weniger, nicht mehr Bewegung, sondern
Standhalten gefragt ist.
Eine Folge über Winterphasen der Seele, über stille Stabilität
und über die Kraft des Daseins, das nichts will – und gerade
dadurch alles ermöglicht.
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25.12.2025
15 Minuten
In dieser letzten Episode des Jahres erzähle ich dir die
Geschichte von Mahākāla – dem Herrn über die Zeit.
Sie führt uns nach Avanti, das heutige Ujjain, wo vier junge
Brahmanen in tiefer Hingabe zu Shiva lebten – bis ein mächtiger
Dämon das Licht der Stadt bedrohte.
Doch als alles verloren scheint, öffnet sich der Himmel,
und Shiva erscheint in seiner Form jenseits von Raum und
Zeit.
Mahākāla lehrt uns, dass Zeit nicht unser Feind ist, sondern
unser größter Lehrer.
Denn sie zerstört – und sie befreit.
Wer im Jetzt verweilt, ist jenseits ihrer Macht.
Eine mythische Geschichte über Vergänglichkeit, Ewigkeit und den
Moment, in dem alles stillsteht.
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18.12.2025
7 Minuten
Vier Tore zur Stille – ein Advents-Special mit kurzen
mythologischen Geschichten aus Indien.
Jede Folge öffnet ein Tor – zu einer anderen Welt, zu einer
anderen Qualität, zu einer tieferen Schicht in uns.
Ein stilles, symbolisches Eintauchen in die Weisheit alter
Mythen – als kleiner Moment der Besinnung im Dezember.
heute: Integration
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Über diesen Podcast
„Von Yogis und Heldinnen“ ist der Podcast für alle, die Yoga nicht
nur praktizieren, sondern leben möchten. Egal ob du unterrichtest
oder einfach tiefer in die vielschichtige Welt des Yoga eintauchen
willst — hier findest du Inspiration, Wissen und Geschichten, die
dich berühren und begleiten.Ich erzähle dir faszinierende mythische
Erzählungen aus dem Hinduismus, in denen Göttinnen, Dämonen,
Heldinnen und Weise zu dir sprechen. Ihre Abenteuer und Weisheiten
zeigen dir, wie Yoga weit über die Matte hinaus wirkt und dich im
Alltag, in deinen Beziehungen und im Umgang mit dir selbst
unterstützen kann.Dazu bekommst du wertvolles Hintergrundwissen,
philosophische Impulse und eine Asana-Empfehlung, die die
Geschichte in deine Praxis holt.Lass dich inspirieren, zum
Nachdenken anregen und zum Weitererzählen verführen. Ob für deinen
Unterricht oder deinen eigenen Weg — dieser Podcast begleitet dich
mit Herz, Humor und einer Prise Mythologie.
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