Ich bin so sehr dabei

Ich bin so sehr dabei

0
0

Episoden

Ich weiß jetzt, wie sich getragene Liebe anfühlt.
19.07.2026
44 Minuten
Seit meiner Kundalini-Erfahrung fühlt sich vieles anders an.In diesem Video nehme ich dich mit in das, was gerade wirklich in meinem Leben passiert: Wie sich gehaltene Liebe anfühlt. Warum Heilung manchmal nicht Jahre dauern muss. Weshalb ich immer mehr meiner Intuition folge. Und warum ich glaube, dass wir uns nicht gegenseitig etwas geben – sondern uns lediglich daran erinnern, was schon immer in uns war.Es geht nicht um Partnerschaft.Es geht um Familie.Um Co-Regulation.Um Vertrauen.Um Loslassen.Und darum, dass Liebe vielleicht viel stiller ist, als wir sie uns vorgestellt haben.Wenn dich etwas aus diesem Video berührt hat, freue ich mich, wenn du deine Gedanken in den Kommentaren teilst.Schön, dass du hier bist.️ Mara
Mehr
Meine Kundalinireise - nichts ist mehr wie es war
12.07.2026
39 Minuten
Am 08.07. ist etwas passiert, das ich kaum in Worte fassen kann.


Ich sitze hier ohne Mikrofon, ohne Vorbereitung, einfach mit meinem Räucherstäbchen, meinem neuen Meditationsteppich und dem Bedürfnis, diese Erfahrung mit dir zu teilen.


In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise durch eine Kundalini-Aktivierung, eine schamanische Reise, tiefe innere Prozesse, Loslassen, Vertrauen und die Erkenntnis:


Es war vielleicht nie etwas falsch mit mir. Vielleicht war alles schon da.


Ich erzähle von den Tagen davor, von Begegnungen, die mich tief bewegt haben, von Momenten der Verbindung, von alten Mustern, die sich lösen durften und von dem Gefühl, dass das Leben leichter werden darf.


Diese Folge ist keine Erklärung darüber, was Kundalini „ist“. Dafür gibt es Menschen, die das viel besser erklären können. Ich teile hier meine eigene Erfahrung – roh, ehrlich und ungefiltert.


Was passiert, wenn wir aufhören zu kämpfen? Was bleibt, wenn wir alte Schutzmechanismen loslassen? Und was bedeutet es, wirklich zu empfangen?


Vielleicht findest du dich in manchen Gedanken wieder. Vielleicht auch nicht. Aber vielleicht erinnert dich diese Folge daran:


Alles ist bereits da.


Danke, dass du mich auf dieser Reise begleitest. 🤍


#Kundalini #Erwachen #Transformation
Mehr
Ich habe aufgehört zu suchen. Und plötzlich hat sich alles verändert.
05.07.2026
36 Minuten
Ich dachte lange, ich müsste etwas tun, damit mir die richtigen Menschen begegnen. Heute weiß ich: Genau das Gegenteil ist der Fall.In dieser Folge nehme ich dich mit in meine letzten Tage im Ashram und erzähle, warum sich Begegnungen plötzlich ganz leicht anfühlen.Wir sprechen darüber, warum wir so oft Geschichten über Menschen erfinden, obwohl wir eigentlich nur eine Begegnung hatten. Warum ich inzwischen merke, dass mein altes Muster verschwindet – und weshalb ich zum ersten Mal wirklich offen bin, ohne etwas erreichen zu wollen.Außerdem nehme ich dich mit in meine Gedanken über Treue, Freiheit und Osho. Ich erzähle, warum mich seine Sicht zunächst komplett irritiert hat und weshalb ich am Ende verstanden habe, dass mein eigenes Verständnis von Liebe und Treue vielleicht schon immer aus Freiheit entstanden ist – und nicht aus Verpflichtung.Und es geht um etwas, das mich gerade tief bewegt:Dass ich meinem eigenen Gefühl immer mehr vertraue.Nicht Regeln.Nicht Listen.Nicht Konzepten.Sondern dem, was sich in mir wirklich wahr anfühlt.Vielleicht erkennst du dich darin wieder.Alles Liebe,Mara
Mehr
Ich habe eine Wut in mir entdeckt, die ich jahrelang verdrängt habe.
28.06.2026
48 Minuten
Ich dachte, diese Folge wird über Bindungsmuster.Stattdessen wurde sie eine Reise durch Wut, Selbstvertrauen und die Frage, wie echte Selbstliebe eigentlich aussieht.Ich nehme dich mit in meinen Alltag im Ashram, erzähle von einer Begegnung, die mir gezeigt hat, wie sehr wir Menschen uns oft voneinander trennen, obwohl wir uns eigentlich nach Verbindung sehnen.Außerdem spreche ich darüber, warum ich meinen Körper nicht immer schön finde und warum genau das kein Widerspruch zu Selbstliebe sein muss.Zum ersten Mal wird mir bewusst, wie viel unterdrückte Wut noch in mir steckt – und warum ich sie nicht länger wegmachen möchte.Am Ende lese ich einen Abschnitt aus einem Buch vor, der mich tief berührt hat. Es geht darum, warum Vertrauen immer bei uns selbst beginnt und weshalb wir oft schon als Kinder verlernen, unserer eigenen Wahrheit zu folgen.Vielleicht erkennst du dich in einigen Gedanken wieder.Alles Liebe,Mara---Ich bin Mara.Echt. Fühlend. Da.Dieser Kanal ist kein Projekt – er ist ein Raum.Und alles, was hier entsteht, entsteht im Leben selbst.Ich teile, was sich in mir bewegt:Nähe, Rückzug, Klarheit, Chaos, Wahrheit, Alltag.Nicht, um etwas zu erklären.Sondern um es zu leben.Hier geht es nicht um Rollen oder Etiketten.Sondern um das, was passiert, wenn wir aufhören, uns zu verstecken.Wenn du nicht nur verstehen willst,sondern bereit bist, wirklich zu fühlen – bleib hier.Und wenn du merkst, dass du nicht nur zuschauen willst,sondern Teil von etwas sein willst:Dann bist du hier richtig. Themen:Selbstannahme, Beziehung, Körper, Verantwortung, Nähe, Rückzug, Wahrheit, Verkörperung, Gemeinschaft️ Support & VerbindungDu willst mich supporten, meine Arbeit wertschätzen oder einfach Danke sagen? paypal.me/MaraStrack (https://paypal.me/MaraStrack) Mein LieblingskakaoWenn du Ceremonial Kakao liebst oder ihn ausprobieren möchtest: https://mangroovia.com/mara10 (https://mangroovia.com/marastrack)Mit dem Code MARA10 sparst du 10 %. Podcast „Ich bin so sehr dabei“– Spotify (https://podcasters.spotify.com/pod/show/ichbinsosehrdabei)
Mehr
Ich passe mich nicht mehr an – aber schütze ich mich nur oder blockiere ich die Liebe?
21.06.2026
1 Stunde 11 Minuten
Ich passe mich nicht mehr an – aber schütze ich mich nur oder blockiere ich die Liebe? Die letzten Tage waren absolut crazy – voller spiritueller Höhenflüge als „Königin“, aber auch voller Momente, in denen ich ganz radikal hinschauen musste. In dieser Folge teile ich meine ungefilterten Erkenntnisse der letzten zwei Wochen mit dir, die mich tief bewegt haben.Ich erzähle dir von der magischen Begegnung am Klavier, die mir gezeigt hat, wie viel wir Menschen geben können, wenn wir in unserer Energie sind. Aber ich gehe heute auch dahin, wo es wehtut: Wann ist das Verlassen einer Situation (wie meine Flucht aus einer Yoga-Klasse) gesunde Abgrenzung und wann ist es das Vermeiden von unangenehmen Triggern? Warum ziehen wir Mauern hoch und sagen uns „Ich brauche niemanden, mein Zweck ist erfüllt“, obwohl wir uns eigentlich nach echter Verbindung sehnen? Isoliert uns dieser Selbstschutz unbewusst?Außerdem sprechen wir über den „Männercontainer“, das Loslassen von alten Dualseelen-Geschichten an den Portaltagen und warum mein Körpergewicht ganz eng mit dem Thema Koregulation und Sicherheit verknüpft ist.Dieses Video ist ein ehrliches Audio-Tagebuch über den Weg aus dem Gefühl der Wertlosigkeit hinein in die eigene Verkörperung – mit allen Schattenseiten.Schreib mir so gerne in die Kommentare: Wo ziehst du noch Mauern hoch, um dich zu schützen, obwohl du dich eigentlich nach Verbundenheit sehnst?Alles LiebeAlles Liebe,MaraIch bin Mara.Echt. Fühlend. Da.Dieser Kanal ist kein Projekt – er ist ein Raum.Und alles, was hier entsteht, entsteht im Leben selbst.Ich teile, was sich in mir bewegt:Nähe, Rückzug, Klarheit, Chaos, Wahrheit, Alltag.Nicht, um etwas zu erklären.Sondern um es zu leben.Hier geht es nicht um Rollen oder Etiketten.Sondern um das, was passiert, wenn wir aufhören, uns zu verstecken.Wenn du nicht nur verstehen willst,sondern bereit bist, wirklich zu fühlen – bleib hier.Und wenn du merkst, dass du nicht nur zuschauen willst,sondern Teil von etwas sein willst:Dann bist du hier richtig. Themen:Selbstannahme, Beziehung, Körper, Verantwortung, Nähe, Rückzug, Wahrheit, Verkörperung, Gemeinschaft️ Support & VerbindungDu willst mich supporten, meine Arbeit wertschätzen oder einfach Danke sagen? paypal.me/MaraStrack (https://paypal.me/MaraStrack) Mein LieblingskakaoWenn du Ceremonial Kakao liebst oder ihn ausprobieren möchtest: https://mangroovia.com/mara10 (https://mangroovia.com/marastrack)Mit dem Code MARA10 sparst du 10 %. Podcast „Ich bin so sehr dabei“– Spotify (https://podcasters.spotify.com/pod/show/ichbinsosehrdabei)
Mehr

Über diesen Podcast

In meinem Prozess des Erwachsens darfst du Teil davon sein, dafür bin ich unfassbar dankbar. Ich teile Licht und Schatten und das es doch sehr nah beieinander ist und warum Humor in der Spiribubble so verpönt ist, weiß ich auch nicht, für mich ist es Heilung so wie alles eigentlich Heilung ist und auch das teile ich mit dir. Kleine und auch große Hacks die deinen Alltag erleichtern. Folge mir gerne bei instagram: ichbinsosehrdabei
15
15
Episode teilen
Ich passe mich nicht mehr an – aber schütze ich mich nur oder blockiere ich die Liebe?
Ich passe mich nicht mehr an – aber schütze ich mich nur oder blockiere ich die Liebe?

Close