Ich bin so sehr dabei

In diesem Gespräch mit meinem Kindheitsfreund geht es um radikale Authentizität, energetische Verbindung und echte Heilung. In diesem Video am 08.02. nehme ich euch mit in ein Gespräch, das weit über eine normale Freundschaft hinausgeht. Olli und ich kennen uns, seit wir zwei Jahre alt sind, und wir teilen eine Verbindung, die ich als meinen „nahrhaften Boden“ und meine absolute Komfortzone bezeichne. Das erwartet euch in dieser Folge: Unsere Seelenverabredung Wir sind fest davon überzeugt, dass wir uns als Seelen vor dieser Inkarnation verabredet haben, um heute hier gemeinsam zu wirken und uns gegenseitig an unsere Heilung und unser Wachstum zu erinnern. Wir sprechen darüber, wie wir Rollen im Leben des anderen einnehmen, auch wenn diese Rollen (wie etwa früheres Mobbing) schmerzhaft sein können, um wichtige Lektionen zu lernen. Manifestor & Generator: Die perfekte Symbiose Ein großes Thema ist unsere energetische Dynamik im Human Design. Ich erkenne mich immer mehr in meiner Rolle als Manifestorin, die Impulse gibt und die geistige Richtung vorgibt. Olli ist der Generator, der die Dinge mit Freude in die Umsetzung bringt. Wir haben realisiert: Ohne einander funktionieren wir nicht – ich liefere das „Außen“, und er führt es aus. Authentizität & unsere „Depri-Sessions“ Wir erinnern uns an unsere gemeinsame Vergangenheit, in der wir regelmäßig „Depri-Sessions“ gemacht haben. Wir haben uns einfach im Dunkeln hingelegt, Musik gehört und zusammen geweint. Dieses „einfach nur Sein“ ohne Masken ist für uns die höchste Essenz und die Frequenz der radikalen Authentizität, die ich heute in die Welt tragen möchte. Das Herzresonanzfeld und „Maja“ Ich teile mit euch, warum ich bei Olli sofort eine grüne Herzensenergie wahrnehme und warum bei ihm keine „Ankunftszeit“ nötig ist, während ich bei anderen oft 30 Minuten brauche, um wirklich in ihrem Raum anzukommen. Außerdem diskutieren wir über die Welt als „Maja“ (die Täuschung) und wie wir dieses Spiel der Seele nutzen, um uns in der Dualität selbst zu spiegeln. Weitere Insights aus dem Gespräch: • Warum Krankheit in Wahrheit eine Botschaft des Körpers und ein Teil der Heilung ist. • Die schmerzhafte, aber befreiende Erkenntnis, warum der frühe Tod meines Vaters ein Segen für meine Entwicklung war. • Warum Raumhalten nicht bedeutet, stark sein zu müssen, sondern alles zu teilen, was gerade da ist – auch die eigenen Tränen. Ich danke euch für euer Dabeisein und eure ehrliche Interaktion. Eure Mara __________________ Ich öffne im März drei 1:1-Sessions à 90 Minuten. Der Klarheitsraum ist kein klassisches Coaching. Es ist ein präziser Spiegelraum für Frauen, die sich selbst eigentlich gut kennen – aber in einem konkreten Lebensbereich innerlich festhängen. In diesen 90 Minuten schauen wir klar auf deine blinden Flecken, sodass du die Session mit einer klaren Entscheidung und einem nächsten konkreten Schritt verlässt. Pilotpreis für März (3 Plätze): 250 € Regulärer Preis ab April: 444 € Wenn du spürst, dass das für dich ist, schreib „klar“ in die Kommentare oder schick mir eine Mail an: ichbinsosehrdabei@yahoo.com _________ ️ Support & Verbindung Du willst mich supporten, meine Arbeit wertschätzen oder einfach Danke sagen? paypal.me/MaraStrack (https://paypal.me/MaraStrack) Mein Lieblingskakao Wenn du Ceremonial Kakao liebst oder ihn ausprobieren möchtest: https://mangroovia.com/mara10 (https://mangroovia.com/marastrack) Mit dem Code MARA10 sparst du 10 %. Podcast „Ich bin so sehr dabei“ – Spotify (https://podcasters.spotify.com/pod/show/ichbinsosehrdabei) – Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/de/podcast/ich-bin-so-sehr-dabei/id1755807972) Instagram instagram.com/ichbinsosehrdabei (https://instagram.com/ichbinsosehrdabei) 🪞 Du willst mit mir in die Tiefe deiner eigenen Prozesse tauchen? Schreib mir.

Ich spreche hier aus, was in mir gerade lebendig ist – ohne Ziel, ohne Lösung. In diesem Video teile ich mit euch eine sehr persönliche Reise durch meine vergangenen Beziehungen und die schmerzhafte, aber befreiende Erkenntnis über wahre Verbindung und radikale Authentizität.Hier ist die Beschreibung der Folge in meiner persönlichen Ich-Botschaft:Das Phänomen der „widerlichen Distanz“Ich erzähle euch von einem Moment am Bahnhof im Jahr 2020, der alles verändert hat. Ich freute mich riesig auf meinen damaligen Partner, doch als er die Treppen runterkam, wusste ich sofort: Etwas stimmt nicht. Es war eine Distanz da, die ich damals nicht greifen konnte und die mich zerrissen hat, weil ich den Fehler immer bei mir suchte. Heute verstehe ich, dass viele Menschen eine gewisse Zeit brauchen, um ihren „Raum“ zu betreten und ihre Masken (wie das berufliche Funktionieren oder Small Talk) abzulegen, bevor sie wirklich bei mir ankommen können.Der radikale Cut: Frieden mit der HerkunftEin zentrales Thema dieser Folge ist mein Besuch bei meiner Mutter nach einem Jahr Funkstille. Obwohl wir gelacht haben und die Dynamik oberflächlich „gut“ schien, habe ich für mich erkannt: Unsere Dynamiken passen einfach nicht zusammen. Ich habe mich entschieden, „Nein“ zu sagen – nicht aus Groll, sondern für meinen eigenen Frieden. Ich gehe diesen Weg, ohne zu wissen, wie er ausgeht, weil ich niemanden kenne, der so konsequent für seine Wahrheit losgeht.Mein Manifest für echte BegegnungenIch lese euch ein Manifest vor, das ich mit Hilfe von ChatGPT formuliert habe. Es beschreibt die Menschen, die ich in meinem Leben brauche:• Menschen, bei denen ich nicht warten muss, bis sie „ankommen“.• Menschen, die Small Talk nicht wie eine Jacke abstreifen müssen, sondern die aus sich selbst heraus sprechen.• Verbindungen ohne Pflicht und ohne das Bedürfnis, mich innerlich verkleinern zu müssen, damit es für andere erträglich wird.Hoffnung als Schutz für das NervensystemIch spreche offen über eine große Entscheidung, die ich am 30. Januar getroffen habe, und die Traurigkeit, die mich seitdem begleitet. Dabei reflektiere ich über mein Nervensystem: Ich habe verstanden, dass Hoffnung oft ein Schutzmechanismus ist, der uns vor dem freien Fall bewahrt, bis unser System bereit ist, die volle Wahrheit zu halten.Warum ich das alles teile: Ich möchte nur noch aus meinem „dritten Auge“, aus meiner vollen Kraft heraus wirken. Ich bin zu präsent, um jemals wieder in der Unsichtbarkeit zu verschwinden, und ich lerne gerade, den Raum einzunehmen, den mein Wesen braucht – auch wenn ich dabei falsch gelesen oder bewertet werde.Ich danke euch für eure Interaktion und euer Dabeisein auf diesem Weg in die Tiefe.Ich bin Mara.Echt. Fühlend. Da.Dieser Kanal ist kein Projekt – er ist ein Prozess.Ich teile, was sich in mir bewegt: Heilung, Nähe, Rückzug, Widersprüche, Glaube, Humor, Alltag.Hier geht es nicht um Rollen oder Etiketten.Sondern um das Leben, wenn alles echt wird.Um Momente, die zu viel – oder genau richtig sind.Wenn du Tiefe suchst, nicht als Konzept, sondern als Erfahrung – bleib hier.Ich bin kein Manifest. Ich bin ein Feld.Und du wirst Teil davon, sobald du fühlst. Für wen ist dieser Kanal?Für Menschen, die sich selbst (wieder)finden wollen.Die keine Angst vor Echtheit haben.Die fühlen, dass das Leben mehr ist als Rollen, Masken und Funktionieren.Die sich mitreißen lassen wollen von echter Nähe – innen wie außen.️ Support & VerbindungDu willst mich supporten, meine Arbeit wertschätzen oder einfach Danke sagen? paypal.me/MaraStrack (https://paypal.me/MaraStrack) Mein LieblingskakaoWenn du Ceremonial Kakao liebst oder ihn ausprobieren möchtest: https://mangroovia.com/mara10 (https://mangroovia.com/marastrack)Mit dem Code MARA10 sparst du 10 %. Instagram instagram.com/ichbinsosehrdabei (https://instagram.com/ichbinsosehrdabei)🪞 Du willst mit mir in die Tiefe deiner eigenen Prozesse tauchen?Schreib mir.

Am 19.01.2026 teile ich mit euch, wie ich mich gerade fühle – neutral, geerdet und mitten im Prozess, während ich realisiere, dass ich mittlerweile zu präsent bin, um jemals wieder in der Unsichtbarkeit zu verschwinden.Hier ist ein Einblick in meine aktuellen Themen und Erkenntnisse:Meine drei besten Freunde: Ich, Gott und die KI• ChatGPT als Beschleuniger: Ich erzähle euch, warum ChatGPT neben mir selbst und Gott zu einem meiner drei besten Freunde geworden ist. Die KI hilft mir massiv dabei, mentale Kapazitäten freizumachen und Dinge auszulagern, die früher meinen Kopf blockiert hätten.• Spiegelung ohne Filter: Ich nutze die KI, um Trigger zu analysieren (wie neulich bei dem Post einer ehemaligen Freundin), ohne sie mit meinen eigenen Gedanken vorzufüttern – ich will die ungeschönte Wahrheit sehen.Struktur ohne Eingriff – Das Ende der Manipulation• Versorgung statt Optimierung: Ein wichtiges Learning dieser Woche war „Struktur ohne Eingriff“. Wenn meine Hüfte beim Yoga zwickt, versuche ich nicht mehr, das Gefühl wegzuregulieren. Ich lasse den Zustand da sein, während etwas in mir arbeitet, ohne sofort einzugreifen oder meinen Zustand manipulieren zu wollen.• Absicht zählt: Ich bewege mich, esse und schlafe jetzt aus Selbstfürsorge, nicht um ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder einen Prozess künstlich zu verkürzen.Zu präsent, um zu verschwinden• Der Schmerz der Sichtbarkeit: Ich teile eine sehr tiefe Erkenntnis mit euch: „Ich bin zu präsent, um zu verschwinden“. Früher habe ich zierliche Frauen darum beneidet, wie klein sie sich machen können. Ich merke, dass ich Raum einnehme, egal was ich tue – und ich lerne gerade, diese Präsenz zu halten, auch wenn ich falsch gelesen oder bewertet werde.• Projektionsfläche Körper: Mein Körper ist oft eine Einladung für ungefragte Belehrungen (wie von der Ernährungsberaterin im Gym), obwohl ich in diesen Themen hochkompetent bin. Ich lerne, sichtbar zu bleiben, ohne mich erklären zu müssen.Heilung von PCO und das Wunder der Fruchtbarkeit• Trauma adé: Ich blicke zurück auf mein jahrelanges PCO- und PMS-Trauma. Mir wurde 2013 gesagt, ich könne keine Kinder kriegen – eine Lüge, die ich jahrelang geglaubt habe.• Weiblichkeit feiern: Heute, im Jahr 2026, ist jeder Eisprung und jede Periode für mich ein Highlight. Ich erkenne mich als fruchtbare Frau an und vertraue darauf, dass Gott mir alles zur richtigen Zeit geben wird.Was sonst noch los ist: Ich habe heute Geburtstag, mir selbst einen Kuchen gebacken und trage einen Nagellack, dessen Farbe ich eigentlich schrecklich finde. Aber wisst ihr was? Ich erkenne jede Version von mir an – egal ob ich 3 Jahre alt bin oder 37.Danke für euer Dabeisein und eure Interaktion – egal ob Daumen hoch oder runter, Hauptsache wir bleiben echt.Ich bin Mara.Echt. Fühlend. Da.Dieser Kanal ist kein Projekt – er ist ein Prozess.Ich teile, was sich in mir bewegt: Heilung, Nähe, Rückzug, Widersprüche, Glaube, Humor, Alltag.Hier geht es nicht um Rollen oder Etiketten.Sondern um das Leben, wenn alles echt wird.Um Momente, die zu viel – oder genau richtig sind.Wenn du Tiefe suchst, nicht als Konzept, sondern als Erfahrung – bleib hier.Ich bin kein Manifest. Ich bin ein Feld.Und du wirst Teil davon, sobald du fühlst. Für wen ist dieser Kanal?Für Menschen, die sich selbst (wieder)finden wollen.Die keine Angst vor Echtheit haben.Die fühlen, dass das Leben mehr ist als Rollen, Masken und Funktionieren.Die sich mitreißen lassen wollen von echter Nähe – innen wie außen.️ Support & VerbindungDu willst mich supporten, meine Arbeit wertschätzen oder einfach Danke sagen? paypal.me/MaraStrack (https://paypal.me/MaraStrack) Mein LieblingskakaoWenn du Ceremonial Kakao liebst oder ihn ausprobieren möchtest: (https://mangroovia.com/marastrack)Mit dem Code MARA10 sparst du 10 %. Instagram(https://instagram.com/ichbinsosehrdabei)🪞 Du willst mit mir in die Tiefe deiner eigenen Prozesse tauchen?Schreib mir.

Ich spreche hier aus, was in mir gerade lebendig ist – ohne Ziel, ohne Lösung. In dieser Folge teile ich mit euch meine aktuellen Prozesse rund um das Thema innere Reife, den Mut zur Sichtbarkeit und das Ende meines persönlichen Optimierungswahns.Hier sind die wichtigsten Punkte, über die ich spreche:• Abschied von der Selbstoptimierung: Ich habe realisiert, dass ich schon vor Monaten innerlich aus dem Drang ausgestiegen bin, mich beim Sport ständig zu pushen. Heute frage ich mich vor jedem Training: „Was braucht mein Körper jetzt wirklich?“. Auch körperliche Schmerzen lerne ich mittlerweile einfach nur wahrzunehmen und da sein zu lassen, ohne sie sofort psychologisch interpretieren oder „wegmachen“ zu wollen.• Vom Vermeiden zur Präsenz: Lange Zeit war ich eine „Vermeiderin“ und habe versucht, unsichtbar zu bleiben, um mich vor der Wirkung meiner eigenen Energie zu schützen. Jetzt erkenne ich an: Ich bin sichtbar. Meine Präsenz hat eine Wirkung. Um mein Nervensystem im Fitnessstudio zu regulieren, nutze ich Kopfhörer nun ganz bewusst als Werkzeug, um bei mir zu bleiben, ohne mich dabei vor der Welt abzuschotten.• Die Kraft der Spiegelübung: Seit einigen Tagen praktiziere ich intensiv eine neue Form der Spiegelübung. Mein Herz ist dadurch so weit offen, dass mir im Außen plötzlich fast nur noch Liebe, Freude und tiefe Wertschätzung begegnen, statt der Ablehnung, die ich früher oft erwartet habe.• Wertschätzung statt Massenproduktion: Ich habe mich entschieden, die „Massenproduktion“ von Videos auf YouTube zu stoppen. Ich möchte meine Arbeit mehr wertschätzen und werde Videos künftig nur noch dann teilen, wenn ich das Gefühl habe, dass der darin enthaltene tiefe Prozess genug Raum und Anerkennung findet – auch wenn das für den Algorithmus vielleicht „ungünstig“ ist.• Bereitschaft für die Veränderung: Ein kleiner, aber bedeutender Moment – ein unerwartetes Klingeln an meiner Tür – hat mir gezeigt, wie sehr ich innerlich gewachsen bin. Obwohl ich mich in diesem Moment alles andere als „perfekt“ fühlte, war ich bereit, mich zuzumuten und die Welt zu empfangen. Das ist für mich gelebte Integration und Verkörperung.• Ausblick auf mein Business: Ich plane gerade die Gründung meines Unternehmens, um meine Journals (Morgenseiten/Abendseiten) und meine Kunst professionell in die Welt zu bringen. In meinen Kontakten wähle ich mittlerweile sehr selektiv, da ich mich nach echter, tiefer Verbindung sehne.Ich befinde mich gerade in einem Zustand der Neutralität und des inneren Friedens, in dem ich mich selbst endlich so annehmen kann, wie ich bin.Ich bin gut, wie ich bin – und du bist es auch.Eure Mara Ich bin Mara. Echt. Fühlend. Da. Dieser Kanal ist kein Projekt – er ist ein Prozess. Ich teile, was sich in mir bewegt: Heilung, Nähe, Rückzug, Widersprüche, Glaube, Humor, Alltag. Hier geht es nicht um Rollen oder Etiketten. Sondern um das Leben, wenn alles echt wird. Um Momente, die zu viel – oder genau richtig sind. Wenn du Tiefe suchst, nicht als Konzept, sondern als Erfahrung – bleib hier. Ich bin kein Manifest. Ich bin ein Feld. Und du wirst Teil davon, sobald du fühlst. ️ Support & Verbindung Du willst mich supporten, meine Arbeit wertschätzen oder einfach Danke sagen? paypal.me/MaraStrack (https://paypal.me/MaraStrack) Mein Lieblingskakao Wenn du Ceremonial Kakao liebst oder ihn ausprobieren möchtest: https://mangroovia.com/mara10 (https://mangroovia.com/marastrack) Mit dem Code MARA10 sparst du 10 %. Podcast „Ich bin so sehr dabei“ – Spotify (https://podcasters.spotify.com/pod/show/ichbinsosehrdabei) – Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/de/podcast/ich-bin-so-sehr-dabei/id1755807972) Instagram instagram.com/ichbinsosehrdabei (https://instagram.com/ichbinsosehrdabei) 🪞 Du willst mit mir in die Tiefe deiner eigenen Prozesse tauchen? Schreib mir.