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Episoden

Bewegung im Krankenhaus: Vom Krankenbett bis in den Alltag

52 Minuten
Bewegung tut gut – das wissen wir eigentlich alle. Doch gerade wenn wir krank sind oder im Krankenhaus liegen, verbringen wir häufig besonders viel Zeit im Bett. Dabei kann Bewegung auch während eines Klinikaufenthalts eine wichtige Rolle spielen. In dieser Folge von „Risiko und Nebenwirkung“ ist Lena Frenz, Physiotherapeutin am UKM, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Physiotherapeutinnen eigentlich im Krankenhaus machen, wie sich ihre Arbeit von der Physiotherapie in einer ambulanten Praxis unterscheidet und warum es für Patientinnen wichtig sein kann, möglichst früh wieder in Bewegung zu kommen. Und wie sieht es außerhalb des Krankenhauses aus? Wir klären, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, ob die oft genannten 10.000 Schritte wirklich das Maß aller Dinge sind und was es mit einer einfachen Faustregel auf sich hat: Wer sich mit moderater Intensität bewegt, sollte sich noch unterhalten können – zum Singen sollte die Luft aber nicht mehr ganz reichen. Außerdem geht es darum, wie sich Bewegung auch ohne großes Sportprogramm in den Alltag integrieren lässt. Denn grundsätzlich gilt: Jede Bewegung zählt – und schon ein bisschen Aktivität ist besser als gar keine.

Schilddrüse im Faktencheck: Hashimoto, Knoten und Hormone

53 Minuten
Klein, schmetterlingsförmig und trotzdem unverzichtbar: Die Schilddrüse beeinflusst fast alle Prozesse in unserem Körper. Sie steuert unseren Stoffwechsel, unseren Energiehaushalt und vieles mehr – und macht sich oft erst bemerkbar, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät. In dieser Folge von Risiko und Nebenwirkung ist Dr. Elena Vorona, Oberärztin und Bereichsleiterin Endokrinologie/Diabetologie am UKM, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die häufigsten Erkrankungen der Schilddrüse und klären, woran man eine Über- oder Unterfunktion erkennt, welche Ursachen dahinterstecken und warum Hashimoto zwar die häufigste, aber längst nicht die einzige Ursache einer Schilddrüsenunterfunktion ist. Außerdem geht es um Schilddrüsenknoten – warum sie so häufig vorkommen, weshalb sie zum Glück meistens harmlos sind und wann sie genauer untersucht werden sollten. Dr. Vorona erklärt außerdem, welche Rolle Jod für die Schilddrüse spielt, welche modernen Behandlungsmöglichkeiten heute zur Verfügung stehen und warum Menschen auch ohne Schilddrüse ein ganz normales Leben führen können. Eine spannende Folge über ein kleines Organ mit großer Wirkung – und darüber, warum es sich lohnt, die Schilddrüse nicht zu unterschätzen.

ADHS: Trenddiagnose oder lange unterschätzte Erkrankung?

44 Minuten
ADHS ist aktuell überall präsent – in den sozialen Medien, in Gesprächen mit Freunden und zunehmend auch im öffentlichen Diskurs. Doch was steckt eigentlich hinter der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung? In dieser Folge von Risiko und Nebenwirkung spricht unser Gast Benedikt Bradtke, Leiter der Psychotherapie am UKM, über typische Symptome von ADHS und erklärt, warum sich die Erkrankung bei Kindern und Erwachsenen sowie bei Frauen und Männern oft unterschiedlich zeigt. Außerdem geht es um die Frage, wie ADHS überhaupt diagnostiziert wird – und warum eine fundierte Diagnostik deutlich aufwendiger ist, als viele denken. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf verbreitete Vorurteile, sprechen über den aktuellen ADHS-Boom in den sozialen Medien und diskutieren, welche Chancen, aber auch Herausforderungen die gestiegene Aufmerksamkeit mit sich bringt.

Wechseljahre ohne Tabu: Was im Körper wirklich passiert

46 Minuten
Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre können sich auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Doch was genau passiert eigentlich im Körper? Wo fangen die Wechseljahre an – oder ist das schon die Menopause? Fragen, die in dieser Folge Moderatorin Anja Wengenroth mit Seniorprofessor Ludwig Kiesel bespricht. Ein Gespräch über körperliche Symptome, gesellschaftliche Wahrnehmung und aktuelle Entwicklungen rund um Frauen im mittleren Alter. Außerdem geht es um die Frage, welche Rolle Hormontherapien heute spielen, welche anderen Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie sich der Blick auf die Wechseljahre in Forschung und Medizin verändert hat.

Endometriose: Neue Diagnosewege, persönliche Erfahrungen & Behandlungsmöglichkeiten

58 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele Menschen betrifft und dennoch oft lange unerkannt bleibt: Endometriose. Zu Gast sind PD Dr. Benedikt Schäfgen, Oberarzt in der Klinik für Frauenheilkunde am UKM und im UKM-Endometriosezentrum, sowie Anja, die selbst mit der Erkrankung lebt und sehr persönliche Einblicke in ihren Weg gibt. Hinweis: In dieser Folge ist Anja Wengenroth, die sonst gemeinsam mit Felia Holtermann durch den Podcast führt, ausnahmsweise nicht dabei. Wenn von Anja die Rede ist, geht es also um unsere Gesprächspartnerin und Endometriose-Betroffene. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Endometriose eigentlich ist und warum die Diagnose häufig so lange dauert. Dr. Schäfgen erklärt, wie Endometriose heute festgestellt wird und welche Neuerungen es in den aktuellen Leitlinien gibt – darunter auch die wichtige Veränderung, dass eine Bauchspiegelung nicht mehr der einzige Weg zur Diagnose ist. Gleichzeitig berichtet Anja offen von ihren eigenen Erfahrungen, den Herausforderungen im Alltag und den Strategien, die ihr geholfen haben, besser mit der Erkrankung zu leben. Außerdem geht es um Behandlungsmöglichkeiten, den Umgang mit chronischen Schmerzen und die Frage, ob Endometriose auch nach den Wechseljahren noch bestehen bleibt. Am Ende der Folge greifen wir wieder spannende Fragen aus der Community auf. Es lohnt sich also, bis zum Schluss dranzubleiben. Und noch ein aktueller Hinweis: Dr. Sebastian Schäfgen und Prof. Lars Hanker, Direktor der Klinik für Frauenheilkunde, sind am Mittwoch, 6. Mai, bei der Veranstaltung "Endometriose und Schmerz" des Endometriose-Netzwerks Münsterland anwesend.
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Über diesen Podcast

Im Mittelpunkt des Podcast der Uniklinik Münster (UKM) stehen wir alle: Wie bleiben wir lange gesund? Was müssen wir dafür tun? Welche Entwicklung sollten wir keinesfalls verpassen? Anja Wengenroth und Felia Holtermann reden nicht mit dem erhobenen Zeigefinger – sondern mit Expertinnen und Experten, die sich in ihren Themen wirklich auskennen. Ob Pille für den Mann, geschlechterspezifische Medizin oder Reisemedizin und Klimawandel: Auch ohne medizinischen Hintergrund, könnt ihr für Euren Alltag etwas mitnehmen. Ihr habt ein Thema, das wir in einer unserer nächsten Folgen behandeln sollten? Dann schickt uns eine E-Mail an podcast@ukmuenster.de.
Webseite
Risiko und Nebenwirkung - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 47 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Risiko und Nebenwirkung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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