Risiko und Nebenwirkung

Löst ihr auch gerne Sudoku oder spielt Scrabble, um euren Kopf fit zu halten? Und wer erinnert sich noch an Dr. Kawashimas Gehirn-Jogging? Klar ist: Brain Games gibt es viele – und sie können durchaus helfen, das Gehirn zu trainieren. Aber sie allein schützen nicht vor der natürlichen Hirnalterung oder gar Demenz. Warum das so ist und was wirklich einen Unterschied macht, erklärt in dieser Folge PD Dr. Matthias Pawlowski, Oberarzt und Leiter der Gedächtnisambulanz am UKM. Er spricht über die 14 wissenschaftlich anerkannten Risikofaktoren für Demenz – insbesondere für Alzheimer – und zeigt, wie wir unseren Alltag so gestalten können, dass wir möglichst lange geistig fit bleiben. Dabei geht es nicht nur um Prävention, sondern auch um einen realistischen Blick: Was können wir selbst beeinflussen – und wo sind die Grenzen?

Allergien sind mehr als Heuschnupfen im Frühling: Sie können plötzlich auftreten, den Alltag massiv beeinflussen – und in manchen Fällen sogar lebensbedrohlich werden. Gemeinsam klären wir, was genau im Körper passiert, wenn das Immunsystem überreagiert, ob man auch im Erwachsenenalter noch neue Allergien entwickeln kann und welche Rolle die Vererbung spielt. Dr. Mathias Sulk, Leiter des Allergiezentrums NordWest am UKM, erklärt uns außerdem, wann man Allergie-Symptome abklären lassen muss, welche Diagnose- und Therapiemöglichkeiten es gibt und wie Betroffene ihren Alltag ohne Beschwerden gestalten können. Wir stellen uns die Frage, warum schon Kinder Allergien entwickeln können und ob man das überhaupt verhindern kann. Ist Stillen immer noch die beste Prävention? Und warum könnte es für unser Immunsystem gesund sein, wenn wir auf dem Bauernhof aufwachsen? Fragen, die wir mit Dr. Mathias Sulk klären. Eine Folge über Risiken, Auslöser, Prävention und moderne Therapien von Allergien.

Wie wollen wir leben? Auf dem Dorf, in Ruhe und Idylle, aber eben auch weit weg von allem? Oder in der Stadt, wo das Leben pulsiert, wo wir jedoch Lärm, Enge und wachsende Anonymität ausgesetzt sind Fest steht: Weltweit werden in Zukunft immer mehr Menschen in Städten leben – mit den entsprechenden Folgen. Denn das Leben in der (Groß-)Stadt bedeutet messbaren Stress, der sich nicht nur körperlich, sondern vor allem auch psychisch bemerkbar macht, sagt Prof. Bernhard Baune, Direktor der Klinik für Psychische Gesundheit am UKM. Er ist in dieser Folge unser Gast. Im Rahmen des EU-Projekts environMENTAL erforscht er zusammen mit anderen die psychischen Auswirkungen des Lebens in der Stadt. Ziel ist es, Lösungen zu erarbeiten, an denen sich die Politik orientieren kann, um das Zusammenleben in Städten zu verbessern.

In dieser Folge von „Risiko und Nebenwirkung“ dreht sich alles um den Dry January – und darum, was Alkohol eigentlich mit unserem Körper macht. Viele starten mit einem alkoholfreien Monat ins neue Jahr. Doch wie sinnvoll ist dieser kurze Verzicht wirklich? Und welche Auswirkungen hat Alkohol auf unsere Gesundheit, insbesondere auf unsere Leber? Darüber sprechen wir mit Dr. Kai-Henrik Peiffer, Leitender Oberarzt in der Medizinischen Klinik B am UKM und Leberexperte. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die häufigsten alkoholbedingten Lebererkrankungen, klären den Unterschied zwischen einer alkoholbedingten Hepatitis und einer Leberzirrhose und ordnen ein, ab wann Alkoholkonsum wirklich gefährlich werden kann. Fest steht: laut WHO kann schon der kleinste Tropfen Alkohol gesundheitliche Folgen haben. Für viele gehört ein gelegentliches Glas Wein oder Bier aber dazu. Dr. Peiffer erklärt jedoch, warum selbst ein kurzer Zeitraum des Verzichts helfen kann, die Effekte von Alkohol auf den eigenen Körper wahrzunehmen – und weshalb genau diese Erfahrung für viele ein wichtiger Motivator sein kann, den eigenen Konsum langfristig bewusster zu gestalten.