PureVibe

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In dieser ehrlichen und tiefgehenden Folge des Pure Vibe Podcasts spricht Sandra von Innere Zufriedenheit über eine zentrale Frage, die viele Menschen belastet: Bin ich das Problem? Sie teilt ihre persönliche Geschichte und zeigt, warum wir oft glauben, uns anpassen zu müssen, um dazuzugehören – in der Schule, im Job, in Beziehungen. Sandra erklärt, wie gesellschaftliche Erwartungen und frühkindliche Prägungen uns von unserem wahren Selbst entfremden – und wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können. Sie spricht über den Einfluss von Glaubenssätzen, die Kraft von Human Design und warum echte Veränderung nicht darin besteht, „stärker“ zu werden, sondern sich selbst wiederzufinden. Themen dieser Folge: • Warum du nicht falsch bist, so wie du bist • Wie du erkennst, ob du dein wahres Selbst lebst • Was Human Design damit zu tun hat • Der Weg zu mehr innerem Frieden & authentischen Beziehungen Wenn du oft das Gefühl hast, dich verstellen zu müssen, oder dir mehr Leichtigkeit und Echtheit im Leben wünschst, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hier geht es zum Reading

Wie bekommst du alles unter einen Hut, ohne dich selbst zu verlieren? Jetzt Multitasking Masterplan sichern! In dieser Folge des Pure Vibe Podcast decken wir auf, warum Multitasking dich auslaugt und wie du mit weniger Stress mehr schaffst. Als NLP-Coach und Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es ist, Beruf, Familie und persönliche Zeit unter einen Hut zu bringen – und warum das gängige Multitasking-„Ideal“ ein Mythos ist. Das erwartet dich in dieser Folge: Warum Multitasking dich heimlich stresst und unproduktiver macht Die 80/20-Regel: Weniger tun, aber effektiver sein 3-Schritte-Formel für mehr Fokus und Gelassenheit im Alltag Praktische Hacks für sofortige Entlastung

In dieser Folge habe ich Katja Garcia als Gast von selbstliebe.labor (Instagram). Gemeinsam gehen wir das Thema Selbstheilung an und geben euch die wichtigsten Schritte mit für euren Start.