74. Varför blir sommaren stressig för många NPF-föräldrar?

vor 1 Jahr

22 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

Den hållbara hjärnan

Wissenschaft , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Sommaren ska ge återhämtning – men för många NPF-familjer blir
den raka motsatsen.

När rutinerna försvinner, miljöerna skiftar och förväntningarna
stiger, ökar både stress och känslan av otillräcklighet.

I det här avsnittet pratar vi om varför ledigheten kan bli extra
tuff – och hur du med små medel kan skapa mer lugn, trygghet och
micro-mys i vardagen.

Konkreta tips, igenkänning och stöd – för dig som vill ha en mer
hållbar somma.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.