70. ”Affirmationer - ord som stärker din hjärna och självkänsla”

70. ”Affirmationer - ord som stärker din hjärna och självkänsla”

vor 1 Jahr
14 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr

Har du testat att peppa dig själv med snälla ord – inte bara när
allt går bra, utan också när det känns motigt?


Det kan kännas lite fånigt i början, men hjärnan älskar det. När
du upprepar positiva påståenden (affirmationer) om dig själv om
och om igen, börjar hjärnan faktiskt tro på dem.


Den bygger nya kopplingar, släpper gamla sanningar och hjälper
dig att stå stadigare i dig själv. Små ord, stor skillnad.





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weitere Episoden

97. Tre ovärderliga tips för att känna trygghet när allt förändras!

97. Tre ovärderliga tips för att känna trygghet när allt förändras!

22 Minuten
vor 8 Monaten
96. Högintensiv träning – bra för hjärnan

96. Högintensiv träning – bra för hjärnan

21 Minuten
vor 8 Monaten
95. Bakom kulisserna: Självmedicinera din hjärna

95. Bakom kulisserna: Självmedicinera din hjärna

10 Minuten
vor 8 Monaten
94. Byggstenar till en hjärnsmart bolagskultur - så gör du.

94. Byggstenar till en hjärnsmart bolagskultur - så gör du.

25 Minuten
vor 8 Monaten
93. Let Them Theory: Hemligheten som sprids över hela världen

93. Let Them Theory: Hemligheten som sprids över hela världen

26 Minuten
vor 9 Monaten
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Episode teilen
70. ”Affirmationer - ord som stärker din hjärna och självkänsla”
70. ”Affirmationer - ord som stärker din hjärna och självkänsla”
Close