Archiv

99 Episoden

67. "Så sparar du 30 % tid med AI - och bygger en skarp och hållbar hjärna”"
vor 1 Jahr

67. "Så sparar du 30 % tid med AI - och bygger en skarp och hållbar hjärna”"

32 Minuten
68. Lyssnarnas favorit: Så hittar du tillbaka – rutiner för en hållbar vardag
vor 1 Jahr

68. Lyssnarnas favorit: Så hittar du tillbaka – rutiner för en hållbar vardag

30 Minuten
67. ”Allt är biokemi – nyckeln till energi, vikt och välmående”
vor 1 Jahr

67. ”Allt är biokemi – nyckeln till energi, vikt och välmående”

36 Minuten
66. ”Placebo- och noceboeffekten – hur dina förväntningar påverkar din kropp på riktigt. Så tar du kontrollen!”
vor 1 Jahr

66. ”Placebo- och noceboeffekten – hur dina förväntningar påverkar din kropp på riktigt. Så tar du kontrollen!”

22 Minuten
65. ”Så reglerar du ditt nervsystem för inre lugn, trygghet och mindre stress”
vor 1 Jahr

65. ”Så reglerar du ditt nervsystem för inre lugn, trygghet och mindre stress”

23 Minuten
64. ”Longevity och biohacking – de senaste forskningsrönen”
vor 1 Jahr

64. ”Longevity och biohacking – de senaste forskningsrönen”

26 Minuten
63. “Mental styrka i motgångar: 3 praktiska verktyg för resiliens”
vor 1 Jahr

63. “Mental styrka i motgångar: 3 praktiska verktyg för resiliens”

25 Minuten
62. ”Ayurveda – din väg till balans & naturlig hälsa”
vor 1 Jahr

62. ”Ayurveda – din väg till balans & naturlig hälsa”

25 Minuten
61. ”Bli din egna bästa vän - med några enkla steg”
vor 1 Jahr

61. ”Bli din egna bästa vän - med några enkla steg”

23 Minuten
60. “Håll kärleken vid liv: Signalsubstansernas roll i starka relationer.
vor 1 Jahr

60. “Håll kärleken vid liv: Signalsubstansernas roll i starka relationer.

24 Minuten
59. “Talrädsla? Här är knepen som hjälper dig att hantera den”
vor 1 Jahr

59. “Talrädsla? Här är knepen som hjälper dig att hantera den”

24 Minuten
58. “Tänk om jag gjort fel” - bli av med överdriven oro
vor 1 Jahr

58. “Tänk om jag gjort fel” - bli av med överdriven oro

30 Minuten
57. Hälsoångest – varför den uppstår och hur vi kan hantera den?
vor 1 Jahr

57. Hälsoångest – varför den uppstår och hur vi kan hantera den?

30 Minuten
56. Stärk ditt självförtroende i fem steg - metoden som kommer förändra ditt liv!
vor 1 Jahr

56. Stärk ditt självförtroende i fem steg - metoden som kommer förändra ditt liv!

22 Minuten
55. Från prokrastinering till produktivitet – smarta tips som funkar!
vor 1 Jahr

55. Från prokrastinering till produktivitet – smarta tips som funkar!

27 Minuten
Den hållbara hjärnan

Den hållbara hjärnan

Logo
15
15
Episode teilen
55. Från prokrastinering till produktivitet – smarta tips som funkar!
55. Från prokrastinering till produktivitet – smarta tips som funkar!
Close