76. Skrivkramp och stress – när hjärnan sätter sig på tvären

vor 1 Jahr

29 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

Den hållbara hjärnan

Wissenschaft , Wirtschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

När Gabriella sitter mitt i skrivandet av sin kommande bok och
deadline närmar sig – då slår skrivkrampen till. Orden fastnar,
tankarna snurrar, hjärnan stänger ner.

I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i
hjärnan vid stress – varför kreativiteten dör, varför det blir
omöjligt att tänka klart, och vad som hjälper oss tillbaka till
flow.

Vi ger dig tipsen du behöver för att komma tillbaka till ditt
flow. ️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.