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Episoden
17.06.2026
26 Minuten
Findet ihr euch schön? Rachel findet, das sei eine schwierige Frage. Und Eli erinnert sich bei dem Thema an eine tiefsitzende Beleidigung zu ihrem Aussehen. Wir reden darüber, dass Schönheit zwar oberflächlich ist, aber uns beeinflusst, unsere Karrieren, unser Einkommen, unsere Beziehungen. Schönheit ist nicht einfach. Wir alle wollen schön sein. Und für jeden und jede von uns bedeutet schön sein etwas anderes. Hört rein in dieses Gespräch und erfahrt, was Rachel und Eli schon alles für ihre Schönheit getan haben. Viel Spass und bis bald Rachel und Elisabeth
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28.05.2026
38 Minuten
In dieser Episode sprechen wir mit Barbara Stöckli und Martin Färber vom Team Hörsplitter darüber, wie wir uns auf das Älterwerden, die Pensionierung vorbereiten – nicht nur finanziell. Es geht um Fragen wie: Wer bin ich ohne meine Arbeit? Wie gestalte ich die Jahre nach der Pensionierung sinnvoll? Und warum beginnt gutes Älterwerden nicht erst mit 65, sondern viel früher? Mit vielen persönlichen Erfahrungen und Denkanstössen für ein glückliches Älterwerden. Viel Spass! Rachel Manetsch und Elisabeth Gehrig
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15.05.2026
18 Minuten
Rachel hat das Thema dieser Episode gewählt, was Elisabeth sehr überrascht hat. Wenn ich doch nur hätte..... Wenn ich doch nur diese Reise gemacht hätte....... Macht das unglücklich oder könnten diese Gedanken uns anspornen es doch noch zu versuchen? Die Reise doch noch zu machen? Gerade wenn wir vor einer neuen Lebensphase stehen oder vor der Pensionierung? Rachel hat einen Job bei der Swiss nicht bekommen. Elisabeth hat es nicht gewagt, ihre Ambitionen im Job offen zu äussern. Prägen diese Erlebnisse unseren Lebenslauf? Was hat das mit guten Entscheidungen zu tun? Und wie machen wir gute Entscheidungen? Da gibt es eine gute Formel: 10 - 10 - 10 Hört rein und lasst euch inspirieren! Rachel und Elisabeth
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28.04.2026
23 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über Gehirngesundheit, über Neugierde und Scham und warum es so wichtig ist, nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Gehirn zu trainieren. Also was hällt uns davon ab, Neues zu lernen? Hattet ihr schon mal Angst davor, in einen Italienischkurs zu gehen? Angst davor es nicht zu schaffen. Euch lächerlich zu machen? Rachel lernt Tennis und Elisabeth Japanisch und für beide sind ihre wöchentlichen Lektonen richtige Glücksmomente, die das Leben schöner machen. Also: Hört rein in diese Episode und lasst euch inspirieren. Und lernt wie ihr ins 7 Minuten etwas Neues lernen könnt. Viel Spass! Rachel und Elisabeth
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07.04.2026
34 Minuten
Wir bereiten uns auf die Pensionierung mit Zahlen vor. Pensionskasse. Gesundheitsvorsorge. Absicherung. Und vergessen eine entscheidende Frage: Wer bist du - wenn deine Arbeit wegfällt. Wenn die Kinder ausgezogen sind. Wenn wir älter werden. Elisabeth spricht mit der Gerontologin Antonia Jann über eine Lebensphase, für die wir kaum eine Sprache haben. 35 - 60? Klar: Karriere. Familie. Aufbau. 60 - 85? 25 Jahre Leben. Ohne Drehbuch. Vieles fällt weg, das uns getragen hat: Rollen. Struktur. Bestätigung. Dafür kommt etwas anderes: Freiheit und damit auch Verantwortung. Wir sprechen darüber, - warum Sinn nicht einfach auftaucht - warum viele sich zuerst verlieren, bevor sie sich neu finden - und weshalb wir uns wieder als Teil von etwas erleben müssen, damit es uns gut geht. Die vielleicht wichtigste Erkenntnis: Wir müssem es nicht sofort wissen! Wir dürfen ausprobieren. Wir dürfen neu wählen. Und wir dürfen unser Leben anders gestalten.
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Über diesen Podcast
Zwei nicht mehr ganz so junge Menschen (67 und 47) sprechen über
das Glück und die Zufriedenheit. Über Herausforderungen und Chancen
in der zweiten Lebenshälfte. Ein Generationendialog mit Tiefgang,
Humor und vielen persönlichen Aha-Momenten. Wir machen Lust auf
Zukunft, statt Angst vor dem Alter! www.focusfuture.ch/podcast
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FocusFuture - Zwei Generationen sprechen über die Zukunft.
Pensionierung: Und plötzlich bist du frei!
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