Laut Anthony William ist Koriander ein lebensveränderndes Nahrungsmittel.
In dieser Folge dreht sich alles um dies tolle Kraut. Koriander ist eine weitere der fünf Schlüsselzutaten im Heavy Metal Detox Smoothie. Koriander spielt eine ganz besondere Rolle bei der Ausleitung toxischer Schwermetalle: Er kann tief in schwer erreichbare Bereiche des Körpers gelangen und dabei helfen, dort eingelagerte Schwermetalle zu lösen und aus dem Körper zu entfernen.
Besonders spannend ist seine Wirkung im Gehirn: Die Phytochemikalien des Korianders können dabei helfen, toxische Schwermetalle aus dem Gehirn zu entfernen und Nervenzellen von oxidierten Schwermetallrückständen zu befreien.
Hör unbedingt rein in diese Folge, wenn du wissen möchtest, was Koriander noch für den Körper leistet.
Und falls du das Rezept für den Heavy Metal Detox Smoothie noch nicht kennst, haben wir es hier für dich:
Heavy Metal Detox Smoothie
2 Bananen
2 Tassen Wilde Blaubeeren oder 2 EL Pulver oder 60ml Wildblaubeersaft
1 Tasse zusammengedrückter frischer Koriander
1 TL Gerstengrassaftpulver
1 TL Spirulina
1 EL atlantische Dulse oder 2 Pipetten flüssige Dulse
1 entsaftete Orange
0,5 bis 1 Tasse Wasser, Kokoswasser oder weiterer frisch gepresster Orangensaft (optional)
Erweiterter Heavy Metal Detox Smoothie
2 Bananen
2 Tassen Wilde Blaubeeren oder 2 EL Pulver oder 60ml Wildblaubeersaft
2 Tassen zusammengedrückter frischer Koriander
2 TL Gerstengrassaftpulver
2 TL Spirulina
1 EL atlantische Dulse oder 2 Pipetten flüssige Dulse
2 entsaftete Orangen
0,5 bis 1 Tasse Wasser, Kokoswasser oder weiterer frisch gepresster Orangensaft (optional)
Erwähnt in dieser Folge haben wir außerdem:
Heilraum Alltag – unsere 4-monatige Begleitung, die am 15.09. in die nächste Runde startet. Mehr Infos findest du auf https://heilraumalltag.netlify.app/
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