Podcaster
Episoden
02.05.2024
32 Minuten
Was haben Schwangerschaft und Traumasensibilität miteinander zu
tun? Für mich persönlich unglaublich viel und das möchte ich euch
in dieser Folge beispielhaft an meiner eigenen ersten
Schwangerschaft zeigen. Was macht eine Schwangerschaft
traumasensi...
31 Minuten
In dieser Folge möchte ich die Unterschiede beleuchten, die
traumasensible Begleitung ausmacht und warum jede Form der
Begleitung und wir im Alltag genau das brauchen. Fragen, die ich
bewege: *Was heißt traumasensibel? *Was sind die Gefahren, wenn es...
28.02.2024
28 Minuten
In dieser Folge möchte ich meine ganz persönliche Geschichte teilen
und über die Macht unseres genetischen Erbes sprechen. Wie wir
dieses Wissen nutzen können, welchen Wert es für uns haben kann und
was es für unsere Gesundheit bedeutet erfahrt ihr h...
31 Minuten
In dieser Folge erfährst du wie wir über unseren Vagusnerv und die
Nebennieren unser Stressniveau senken und unsere Selbstheilung
aktivieren. 15 ganz konkrete Impulse, die ich mit dir teilen
möchte.
27 Minuten
In dieser Folge erfährst du in welchen Zusammenhang Trauma, Stress
und Stoffwechsel stehen, warum Ernährungskonzepte nur bedingt
Einfluss auf unsere Gesundheit haben und es so schwierig sein kann
Neujahrsvorsätze umzusetzen. Diese Fragen beleuchten w...
Über diesen Podcast
Willkommen auf meinem traumasensiblen und stresslösenden Kanal. Ich
bin Lara und hier findest du regelmässige Impulse aus meiner Arbeit
und meinen Erfahrungen als systemische Traumabegleiterin und
Betroffene. Die Sprache unseres Körpers und unserer Gefühle geben
uns die Antwort auf unsere tiefsten Sehnsüchte. Gesund, geheilt und
genährt durch Gefühlsarbeit richtet sich an alle Menschen, die
bereit sind für ein tieferes Verständnis für ihre Gefühls- und
Beziehungswelt.
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