Resilience Sister

Passiert dir das auch immer wieder, dass du klar in ein Gespräch reingehst und dann das Gefühl hast, wenn du wieder rausgehst, übervorteilt worden zu sein, oder mehr gegeben zu haben, als du wolltest: Geld, Zeit, Commitment, usw. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns in Gesprächen immer wieder passieren kann, dass die Dynamik kippt – obwohl wir eben gerade noch so klar hineingehen. Plötzlich verschiebt sich die Machtbalance. Wir geben schneller nach, investieren zu viel, sagen Ja, obwohl wir noch gar nicht geprüft haben. und nein das passiert nicht, weil du zu schwach bist, zuwenig eloquent, zuwenig schlagfertig.. Sondern weil unser Nervensystem gelernt hat: Beziehung sichern bedeutet Sicherheit. Also geht ich lieber in einen sicheren Beziehungsaufbau, verbinde mich irgendwie und achte weniger auf meinen Ergebnis, dass ich eigentlich haben will. Ich nehme dich mit in die tieferliegende Dynamik hinter diesem Muster – und zeige dir, wie du beziehungsorientiert bleiben kannst, ohne dich strukturell anzupassen, dass du dir dann später Selbstvorwürfe machst.. Du erfährst: warum du in Spannungsmomenten unbewusst ausgleichst statt Führung zu behalten wie du dir bewusst einen Entscheidungs-Puffer einräumst, um Zeit und Sicherheit für dein Nervensystem zu gewinnen welche drei Fragen dich vor einem Gespräch in deiner Führungsposition 1000 prozentig halten und warum souveräne Führung Herz und Struktur braucht Es geht nicht darum, hier eine härtere Führungspersönlichkeit zu werden, die klüger werden muss und Standardfloskeln auswendiglernt. Es geht darum, dass du in der Spannung klar und sicher führst, ohne dich unbewusst anzupassen. Selbstführung bedeutet hier: Die Beziehung UND klare Führung nicht mehr über Anpassung , das Gefühl von Übervorteilung oder Dysbalance zu sichern. Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! Jedoch Sich selbst UND andere führen ist Businessclass. let's spread 2gether a little bit more Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership.  Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung zur Selbstführung.  Wir bedienen uns des modernen Leadership, der Epigenetik und Gehirnforschung, somatischem Wissen, Business Spiritualität und vor allem der frühkindlichen Pädagogik, meiner persönlichen Leadership DNA. Feel free und folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch super gerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann, die du für deinen Führungsalltag unbedingt wissen solltest. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe für Inspiration & Insiderimpulse  ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠  Bonus Extra: meine kostenlosen Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - zu jedem Vollmond. Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meine pädagogischen Leaderinnen auch auf www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #neuroleadership #alleinerziehendundselbstständig #nervensystem #femaleempowerment #somatischesführen #podcastfolge #podcast #motivation #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung  #unternehmerin #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #pädagogin #kitaleitung #führungimbildungsbereich

Diese Folge ist kein Überblick über Bewusstseinsmodelle. Sie ist eine Begegnung mit der Frage, aus welchem inneren Zustand heraus du dein Leben gestaltest. Die vier Bewusstseinsebenen zeigen sich nicht in dem, was du denkst – sondern in dem, wie du in dir stehst, wenn du entscheidest. Ob du dich im Kontakt mit dem Außen verlierst oder in dir verbunden bleibst. Ob du aus Druck reaktiv handelst oder aus innerer Zustimmung. Ob dein Nervensystem dich unterstützt – oder vor sich her treibt. In dieser Episode verbinde ich Bewusstsein mit Selbstführung auch auf Körperebene: Wie sich unbewusste Muster im Alltag zeigen. Woran du erkennst, dass du gerade funktionierst. Und wie du dich aus innerer Enge zurück in einen Zustand von Weite führst. Diese Folge richtet sich an meine Resilience Sisters, die nicht „an sich arbeiten“ wollen, sondern bereit sind, sich selbst zu begegnen. Am Ende dieser Folge wirst du nicht „weiter“ sein. Aber klarer darin, wo du gerade wirklich stehst. Und daraus wächst du dann weiter.... Frage für dich: Aus welchem inneren Zustand heraus triffst du heute deine nächste Entscheidung? With Love deine Astrid lead yourself.guide everyone. Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe ⁠https://t.me/resiliencesistercodes⁠ Komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #mamamotivation #workingmomlife #mentalload #innererfrieden #femaleempowerment #realtalkfurmamas #podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung   #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #resiliencessister #erfolgsschwester #pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama 

In dieser Folge beschäftigen wir uns nochmals mit den Energien des Feuerpferdes 2026, die diese Woche so richtig Fahrt aufnehmen. Ich nehme dich mit, wie du heuer zur erfolgreichen Pferdeflüsterin werden kannst und diese gigantische Chance der Entwicklung und den Riesenschritt nach vorne, also den Mut und die Kraft, die das Jahr in sich trägt noch nutzt. Du wirst spüren, dass dieses Jahr schon jetzt eine besondere Dynamik in sich trägt: viel Vorwärtsbewegung, viel Mut, viel innere Kraft – und gleichzeitig die Gefahr, dich von der Geschwindigkeit überrollen zu lassen. Du erfährst, warum es in dieser Phase nicht darum geht, in Widerstand oder Kontrolle zu gehen, sondern deine innere Führung einzunehmen. Das Bild der Pferdeflüsterin steht dabei für ein Führen aus deiner inneren Ruhe, Klarheit und Stabilität – statt aus einem Druck oder Reaktion. Zentral wird auch die Frage, wie du diese starke Energie für dich nutzt: nicht, indem du dich selbst antreibst, sondern indem du bewusst entscheidest, wo du wirklich einen Schritt nach vorne gehen willst. Diese Folge zeigt dir, dass 2026 eine große Entwicklungsbewegung in sich trägt. Wenn du bereit bist, in deine innere Ausrichtung zu gehen, kannst du diese Zeit für echten inneren und äußeren Fortschritt nutzen . das Jahresbuch 2026 solltest du dir nach diesem Podcast unbedingt noch holen: https://myablefy.com/s/astridperjul/jahresvorschau Ich bin Astrid und meine Meinung ist: führen kann jede! let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist. Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne mit anderen Resilience Sisters, auch auf deinen Social Media Kanälen, in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  https://www.instagram.com/astridperjul damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. Komme auch gerne in meine geschlossene Telegramm-Gruppe https://t.me/resiliencesistercodes Komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. von Herzen alles Liebe deine Astrid #mamamotivation #workingmomlife #mentalload #innererfrieden #femaleempowerment #realtalkfurmamas #podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership  #femaleleadership  #selbstführung   #leadershipcoach  #womeninbusiness   #resilienzstärken  #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz  #intuitivführen   #resiliencessister #erfolgsschwester #pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama 

Im heutigen Resilience Sister Live gehts um deine Leaderin Activation - Yess - du betrittst deine Bühne und lässt deine einzigartige Version feiern und deine Großartigkeit bejubeln. Doch zuvor machen wir eine recalibration, um das Nervensystem mitzunehmen , ein realign um deinen Geist wieder an dein Devine Self anzubinden und ein release um deine Seele wieder anzudocken an dich und deine wahre innere Essenz. Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy! Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-) Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul  ( https://www.instagram.com/astridperjul ) damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann. ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe ! Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at.  von Herzen alles Liebe deine Astrid #heartleadership  #femaleleadership   #selbstführung   #leadershipcoach   #womeninbusiness   #resilienzstärken   #führungspersönlichkeit   #chefinmitherz   #intuitivführen   Selbstführung   Resilienz  Teamführung  Führungspersönlichkeit    Intuition   Führungsenergie  Beziehungsführung