Podcaster
Episoden
19.11.2025
21 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wo ich das letzte Mal mutig
war. Und mit welchen Herausforderungen auch ich kämpfe. Diese
Folge soll dich motivieren, auch mutig zu sein und dir vielleicht
ein entscheidender GameChanger zu sein.
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28.10.2025
15 Minuten
Zeit mit uns selbst verbringen wir in der Regel viel zu selten.
Ich habe gelernt, wie es schaffe, eine tägliche Routine zu
etablieren, die mehr Raum und Zeit für mich selbst gibt und das
ganz ohne Hektik und Stress. Mehr bewusste Zeit mit dir selbst,
macht dich glückliche, zufriedener und allen voran gesünder.
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21.10.2025
31 Minuten
Du träumst vom eigenen Business – aber irgendwas hält dich
zurück? In dieser Folge spreche ich über die drei häufigsten
Gründe, warum viele Mamas ihren Traum nicht umsetzen:
Die Angst vor fehlender finanzieller Sicherheit
Die Sorge, was andere sagen könnten
Und: der fehlende Fokus – weil du einfach zu viele Interessen
hast
Ich teile meine persönliche Sicht, echte Erfahrungen aus der
Arbeit mit Gründerinnen – und zeige dir, wie du endlich loslegen
kannst.
Ehrlich. Mutmachend. Direkt.
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03.10.2025
21 Minuten
Sandra, wie geht eigentlich träumen? Eine Frage, die mich
unlängst erreicht hat und die ich gerne im Rahmen von diesem
Podcast beantworten möchte. Träume können dein Leben verändern,
deinen Horizont erweitern und dafür sorgen, dass du dich nicht
länger mit Dingen beschäftigst, die du ohnehin nicht verändern
kannst.
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11.09.2025
27 Minuten
Zeit für etwas Deep Dive. Hinter mir liegt viel Arbeit, allen
voran an mir selbst. Woher ich komm, wie es mal war und was ich
daraus gelernt habe - Eine Folge mit Tiefgang und persönlicher
Essenz von meinen wichtigsten Learnings.
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Über diesen Podcast
Hallo ihr wundervollen Mamas da draußen! Willkommen zu echte
Mama-Geschichtn und ungeschönt ausm (Business-)Lebn gegriffn- MAMA
KANNS ist ein Podcast für alle Mamas, die Unternehmerinnen sind,
den Aufbau ihres eigenen Business planen und natürlich auch für
alle Mamas, die aus der Karenz in den Arbeitsalltag zurückfinden.
Good to know: ➖ Jede Woche gibt’s eine neue Folge ➖ Schickt eure
Fragen gerne per WhatsApp an 0664/5738609 Kurz zu mir: Gebürtige
Tirolerin, wohnhaft seit über 15 Jahren in Salzburg, 35,
verheiratet, Mama von einem Sohn und 2-fache Unternehmerin 🙋🏻♀️
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