MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

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Episoden

Erbschaftssteuer, Schenkungssteuer und co – Steuerlich sinnvoll Erben und Vererben
10.04.2026
51 Minuten
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Heute mit Lisa Hassenzahl, Finanzexpertin der Finanzkurse der BRIGITTE Academy. 


Mit ihr spricht Julia heute darüber, wie wir steuerlich klug erben oder vererben können. 


Frauen erben statistisch gesehen häufiger als Männer, weil sie länger leben. Darauf sollten sie vorbereitet sein. 


Deshalb behandeln wir heute folgende Aspekte:


Finanzielle Aspekte für mittelalte Frauen als Erbin und Erblasserin Die mittelalte Frau als Erbin geschlechtsspezifische Fallstricke beim Erben gesetzliche Erbfolge Finanzielle und rechtliche Herausforderungen beim Erhalt eines Erbes steuerliche Freibeträge Pflichtteil und Ansprüche Dritter  Patchworkfamilie und Erbschaft Auswirkungen von Care Arbeit auf Erbsituation Besteuerung von Wertgegegenständen und Immobilien





Was tun mit dem geerbten Geld?





Zu den rechtlichen Testaments-Fragen wird es bei uns eine extra Folge geben.





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Bewegung und Gegenbewegung: 200 Folgen MENO AN MICH Wir feiern... und machen weiter.
03.04.2026
28 Minuten
Juhu wir haben Geburtstag – und wollen das feiern und Danke sagen an Euch, liebe Hörerinnen! Aber wir wollen auch reden, über ein Phänomen, das auf jeden Fortschritt folgt: die Gegenbewegung. Im Fall der Meno-Welle ist das eine gewisse Gereiztheit in der Medienlandschaft beim Thema Wechseljahre. Haben wir also genug geredet über die Wechseljahre? Pathologisieren wir Frauen, zu ihrem Nachteil? Und haben Männer auch Wechseljahre? Dreimal nein, finden wir. Warum, das erfahrt Ihr in diesem Gespräch – und dabei geht es um folgende Aspekte:


– gesundheitliche Folgen und Nebenwirkungen von Hormonschwankungen bzw. sinkendem Östrogenspiegel


– Aufklärung in der Frauenarztpraxis – was dort geleistet werden kann und was nicht


– Wechseljahre am Arbeitsplatz


Außerdem:


– Welche Vorsorgeuntersuchungen haben Diana und Julia selber gemacht und warum?


– Wie Ihr Euch mit Themenvorschlägen einbringen könnt.





Die Masterclass Finanzen Premium der BRIGITTE Academy startet bald! Mit dabei ist u. a. auch Finanzexpertin Lisa Hassenzahl. Der Shop öffnet am 12.04. 2026 und die ersten, die sich Plätze sichern, erhalten 100 € Gutschrift.


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Die Knochen fest im Blick. Mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel
27.03.2026
1 Stunde 14 Minuten
Heute trifft das unsexy, aber superwichtige Thema Osteoporose auf superhippe, moderne Medizin: Diana spricht mit Nährstoff- und Hormontherapie-Pionierin und Bestseller-Autorin Dr. Helena Orfanos-Boeckel über den Zusammenhang zwischen brüchigen Knochen und verkalkten Blutgefäßen, wie man Veränderungen an den Knochen im Blut erkennen kann und über die provokante Frage: Kann ich es mir leisten, auf eine Hormontherapie zu verzichten?





INFOS ZUR FOLGE:


Hier geht es zu Helena Orfanos-Boeckel im Internet.


Hier geht es zu ihrem Insta-Account.


Hier geht es zu ihrem aktuellen Buch: "Nährstoff- und Hormontherapie – der Präventionsleitfaden" (erschienen bei Trias).


Hier geht es zu unserer früheren Folge zur Nährstofftherapie mit Helena.


Hier geht es zu unserer früheren Folge über Knochengesundheit.


Hier und hier geht es zu früheren Folgen, in der sich Dr. Katrin Schaudig über das Brustkrebsrisiko einer Hormontherapie äußert.


Hier geht es zu unserer früheren Folge über Brustkrebs und ob Hormontherapie nicht doch irgendwie möglich ist (nein, sagt Prof. Dr. Pia Wülfing).


Hier geht es zu einer neuen Broschüre der DGE: "Essen und Trinken bei Osteoporose und zur Osteoporose-Prävention" (der Download kostet 2 Euro).


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Tupoka Ogette über die Lebensmitte: Ankommen im Leben Dazwischen
20.03.2026
47 Minuten
Was bedeutet es für die eigene Identität, sich nie ganz zugehörig zu fühlen?


Wie verändert sich dieses Gefühl in der Lebensmitte – und welche Rolle kann das Schreiben dabei spielen?


Darüber spricht Julia in dieser Folge mit Tupoka Ogette. Ogette wurde 1980 in Leipzig als Tochter eines Schwarzen, tansanischen Vaters und einer weißen, deutschen Mutter geboren, wuchs im Leipzig der DDR und, nach ihrer Flucht, in Westberlin auf. Sie ist Bestseller-Autorin, Vermittlerin für Rassismuskritik und das, was sie selbst einen „Brückenmenschen" nennt.


Gerade hat sie ihr Memoir „Trotzdem Zuhause" veröffentlicht.


Im Podcast Interview mit Julia spricht sie über ihre Suche nach Zugehörigkeit, vom Leben im Dazwischen – und wie sie in der Lebensmitte eben diesen Platz zwischen den Welten lieben gelernt hat.


Heute sagt sie: "Man dort eben doch gar nicht so allein ist, wie man denkt."


Deswegen sei es so wichtig, davon zu erzählen, um sich mit anderen, verbinden zu können.





Hier geht es zum Buch von Tupoka Ogette





Hier geht es zur website von Tupoka Ogette


Hier zu ihrem Instagram Account


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TCM und Wechseljahre. Mit Dr. Antonie Danz
13.03.2026
58 Minuten
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat einen ganz anderen Blick auf die Wechseljahre als unsere westliche, moderne Medizin. Diana im Gespräch mit Ernährungswissenschaftlerin und „TCM-Wechseljahreberaterin“ Dr. Antonie Danz über unsere körpereigenen Kerzen und Kochtöpfe (als Modelle für Yin und Yang und den Magen) und was sich daran ab ca. 35 Jahren verändert; warum Porridge und Suppen super Lebensmittel für mittelalte Frauen sind und darüber, wie heilsam es ist, beim Essen einfach danach zu gehen, was einem guttut – und nicht danach, wo ein Mangel sein könnte.





Hier geht es zur Rabattaktion aus unserer Eigenwerbung – zum Weltfrauentag gibt es 20 Prozent auf ausgewählte Kurse der BRIGITTE-Academy, und speziell für MENO AN MICH-Hörerinnen sogar 22 Prozent (Rabattcode MENO-22). www.brigitte.de/meno-weltfrauentag





INFOS ZUR FOLGE:


Hier geht es zu Dr. Antonie Danz im Internet.


Hier geht es zu ihrem Insta-Account.


Hier geht es zu ihrem Buch "TCM-Ernährung für die Wechseljahre", und hier zum "Kochbuch für Frauen ab 40" (beide sind bei TRIAS erschienen).


Hier geht es um die Studie zum Intervallfasten, von der Dr. Danz spricht.


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Über diesen Podcast

MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. Top Expertinnen, tolle Frauen, meine Themen. Jede Woche gibt es bei uns Wissen und Inspiration für dich. Wir sprechen mit Top Expertinnen und tollen Frauen über die Themen, die in der Lebensmitte plötzlich groß werden. Diana Helfrich, Apothekerin und Medizinjournalistin mit Schwerpunkt Frauengesundheit spricht mit Fachfrauen aus Medizin und Forschung über die Wechseljahre und alle angrenzenden Gesundheitsthemen. Julia Schmidt-Jortzig lädt Psychologinnen, Philosophinnen, Autorinnen, Künstlerinnen, Finanzexpertinnen und Hörerinnen ein, um mit Ihnen über weibliche Perspektiven und die Lebensmitte zu sprechen. MENO AN MICH ist ein Raum, in dem wir auch über alles reden können, was uns Frauen in der Lebensmitte bewegt: unser Körpergefühl, unser Liebesleben, unsere mentale Gesundheit, unsere Finanzen, unsere Partnerschaften – aber auch die großen gesellschaftspolitischen Fragen unserer Zeit aus konsequent weiblicher Sicht.  Wir wollen in diesem Raum Fenster und Türen öffnen für dich – und ihn ausdehnen, denn wir mittelalten Frauen haben noch so viel vor! "MENO AN MICH. Frauen mitten Leben", der Podcast von BRIGITTE. JEDEN FREITAG überall, wo es gute Podcasts gibt. FALLS IHR UND SCHREIBEN ODER FLYER BESTELLEN WOLLT, GERN UNTER PODCAST@BRIGITTE.DE Diana bei Intagram: @apothekeriin_ihres_Vertrauens Julia bei Instagram @julia_jortzig Ihr habt Anregungen oder wollt uns Eure Geschichte erzählen? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich ++   +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de +++ Credits: (….) +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++
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