TCM und Wechseljahre. Mit Dr. Antonie Danz

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat einen ganz
anderen Blick auf die Wechseljahre als unsere westliche, moderne
Medizin. Diana im Gespräch mit Ernährungswissenschaftlerin und
„TCM-Wechseljahreberaterin“ Dr. Antonie Danz über unsere
körpereigenen Kerzen und Kochtöpfe (als Modelle für Yin und Yang
und den Magen) und was sich daran ab ca. 35 Jahren verändert;
warum Porridge und Suppen super Lebensmittel für mittelalte
Frauen sind und darüber, wie heilsam es ist, beim Essen einfach
danach zu gehen, was einem guttut – und nicht danach, wo ein
Mangel sein könnte.





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INFOS ZUR FOLGE:


Hier geht es zu Dr. Antonie Danz im Internet.


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Hier geht es zu ihrem Buch "TCM-Ernährung für die Wechseljahre",
und hier zum "Kochbuch für Frauen ab 40" (beide sind bei TRIAS
erschienen).


Hier geht es um die Studie zum Intervallfasten, von der Dr. Danz
spricht.


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