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Hoch höher hochbegabt - Der Podcast rund um Hochbegabung in der Familie Podcast

Hoch höher hochbegabt - Der Podcast rund um Hochbegabung in der Familie

Stefanie Guth 129 Episoden Neueste vor 1 Tag

Der Podcast rund um Hochbegabung in der Familie

Bildung Beratung Unterstützungsgruppen Gesundheit & Fitness Kinder & Familie

Episoden

Therapeuten Talk #22: Perimenopause und Neurodivergenz

17.10.2026

1 Stunde 20 Minuten

Paula Deme (42) ist Expertin für Neurodivergenz in der Perimenopause. Ihre persönliche Betroffenheit brachte sie zu dieser wichtigen Arbeit, denn bereits ab Mitte 30 können erste Symptome von hormonellen Veränderungen auftreten. Wir sprechen darüber, was neurodivergente Frauen in diesen Jahren wahrnehmen und was sie besonders belastet. Wir sprechen auch über die Bedeutung von Selbstfürsorge gerade in schweren Zeiten und unter herausfordernden gesellschaftlichen Bedingungen. Paula gibt wertvolle Hinweise, was frau direkt tun und umsetzen kann, um wieder mehr in Balance zu kommen. Und wir stellen fest, dass die Perimenopause eine Zeit der Neuausrichtung sein kann und welchen positiven Einfluss Solidarität unter Frauen haben kann. Paula erklärt außerdem, welche Informationen frau braucht, um beim Arztbesuch dann auch die richtige Hilfe zu erhalten. Ein bereicherndes Expertinnengespräch zu einem zentralen Thema.

Zu Paulas Webseite: https://paulademe.ch/

Auf Seite 26 findest du einen spannenden Erfahrungsbericht von Paula:

https://www.helsana.ch/dam/de/pdf/meta/ratgeber/helsana-ratgeber-gehirn.pdf

Regelmäßig schreibt Paula eine Kolumne über ihre Erfahrungen und Sichtweisen als neurodivergente Frau: https://ronorp.net/rons-tips/im-spektrum-auf-der-buhne

Buchempfehlung: https://www.haymonverlag.at/produkt/patriarchale-belastungsstoerung/

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#71: Frustration & Hochbegabung

03.10.2026

1 Stunde 2 Minuten

Saskia ist Mutter eines hochbegabten Generalisten (7) und einer sehr sportlichen Tochter (5).

Trotz frühen Lesens und ausgeprägtem Interesse an Mathematik entschieden sich die Eltern für eine reguläre Einschulung ihres Sohnes und sind bis heute froh darüber. Franz hat große Freude an seinem Intellekt, doch in sportlichen Aktivitäten tut er sich recht schwer, was regelmäßig zu starker Frustration und Wut führt.

Wir sprechen über die Bedeutung der Emotion Wut, über Möglichkeiten der Regulation und den Mechanismus der Anpassung.

Wir beleuchten die Vielfalt von Hochbegabung und wie unterschiedlich sie sich bei Jungen und Mädchen zeigen kann.

Außerdem teilen wir die Freude über einen Familienalltag mit hochbegabten Kindern.

Informationen zu multiplen Intelligenzen: https://de.wikipedia.org/wiki/Theorie_der_multiplen_Intelligenzen

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#70: Hochbegabt Frau & Mutter sein

19.09.2026

1 Stunde 16 Minuten

Theresa (42) hat einen Sohn (7) und eine Tochter (1). Durch ihren Sohn wurde sie auf das Thema Hochbegabung aufmerksam und entdeckte diese auch bei sich selbst. Im Rückblick ist ihr klar, warum sie die Anfangszeit mit ihrem Sohn als so belastend erlebte: sie fühlte sich abhängig, in ihrer Autonomie begrenzt und intellektuell unterfordert.

Gesellschaftliche Rollenerwartungen machen es hochbegabten Frauen oft schwer, nach ihren Bedürfnissen zu handeln. Theresa konnte mit ihrem Mann eine passende Lösung für ihre Familie finden und weiß heute, dass sie dies zu einer entspannteren Mutter gemacht hat.

Als Kulturwissenschaftlerin mit Sprachbegabung konnte sie im Studium durch Auslandsaufenthalte und eine Promotion ihre Talente entfalten. Wir sprechen darüber wie Überanpassung und Nichterkennung der Hochbegabung zu Unzufriedenheit und depressiven Verstimmungen führten.

Wir beleuchten gesellschaftliche Phänomene der Anpassung, Normierung und Nichtpassung und was dies für psychische Gesundheit bedeutet.

Das erwähnte Buch "Patriarchale Belastungsstörung - Geschlecht,

Klasse und Psyche" von Beatrice Frasl:

https://www.haymonverlag.at/produkt/patriarchale-belastungsstoerung/

Das Zitat, was mir im Gespräch nicht eingefallen ist, aber was

durchaus sinnvoll ist:

„Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht

ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die

Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“

(Reinhold Niebuhrl, US-amerikanischer Theologe, Philosoph und Autor, 1892 – 1971)

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Therapeuten Talk #21: Entwicklungstrauma und Hochbegabung

05.09.2026

1 Stunde 11 Minuten

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und NARM-Therapeutin. Nach zwei Jahrzehnten Arbeit an sich selbst hat sie in der Begleitung von Menschen mit NARM ihre Berufung gefunden.

In ihrer Praxis arbeitet sie vor allem mit Menschen, die Bindungs-, Beziehungs- und Entwicklungstraumata erlebt haben. Ihre eigene späterkannte Hochbegabung macht sie besonders sensibel für Späterkannte.

Im Interview erzählt sie von ihrem Weg zur Traumatherapeutin und erklärt, was NARM genau ist und wie sie damit arbeitet. Es geht darum, wieder mehr Zugang zu den eigenen Emotionen, Bedürfnissen und zur eigenen Lebendigkeit zu finden und zu verstehen, wie früh entstandene Überlebensstrategien unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen bis heute prägen.

Wir sprechen auch über systemische Missstände, die zu psychischen Belastungen führen können, und darüber, was Grenzen, Bedürfnisse und die Spannung zwischen Bindung und Authentizität mit Entwicklungstrauma zu tun haben. Ein wunderbarer Einblick in eine umfassende Traumatherapiemethode.

Manuelas Website: www.narm-therapie.de

NARM-Buch - „Wer wir wirklich sind jenseits von Scham und Selbstablehnung“: https://www.beck-shop.de/heller-niederwieser-wirklich-jenseits-scham-selbstablehnung/product/40404510

NARM-Buch: Entwicklungstrauma heilen“:

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1026692995

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#69: Sind alle Mathematiker hochbegabt?

25.07.2026

1 Stunde 13 Minuten

Dr. Deniz Sarikaya (34) ist Postdoktorand an der Universität Lübeck. Er hat Philosophie und Mathematik studiert und teilt als Tutor und Podcaster intensiv sein umfangreiches Wissen über seine Leidenschaften.

Im Interview berichtet er über die Chance schon früh Mentoren und entsprechende Förderung erhalten zu haben. Seit vielen Jahren engagiert er sich ehrenamtlich für junge hochbegabte Menschen in Hamburg.

Deniz hat den Campus Möbius mitbegründet, wo junge begabte Menschen innovativ und projektorientiert mehr über die Mathematik erfahren. In seinem Podcast geht es um speziellere Themen der Mathematik, aber vor allem geht es darum die Freude daran in die Welt zu bringen. Im Interview sprechen wir aber auch über Vorurteile, über Vertrauen und strukturelle Hindernisse im Bildungsystem.

https://www.campus-moebius.de/

https://aboutlogic.podigee.io/

https://www.william-stern-gesellschaft.de/

https://www.math.uni-hamburg.de/transfer/begabtenfoerderung

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Über diesen Podcast

In diesem Podcast interviewe ich unterschiedliche Menschen, die den Alltag mit hochbegabten und teils auch hochsensiblen Kindern gestalten. Im Gespräch mit mir teilen sie ihre Erfahrungen und Erlebnisse, um den ZuhörerInnen Einblicke ins echte Leben mit einer Hochbegabung zu geben – mit all seinen Herausforderungen und Chancen und jenseits von Stereotypien und Vorurteilen. Alle 14 Tage veröffentliche ich eine neue Podcast-Folge zu einem interessanten Thema rund um Hochbegabung. Dabei kommen sowohl Eltern und junge Menschen als auch ExpertInnen zu Wort und berichten authentisch von ihren Erfahrungen. Im TEEN TALK für Jugendliche zwischen 12 und 19 Jahren, berichten junge Menschen über ihre Erlebnisse mit ihrer Hochbegabung im Kontext von Schule, Familie und Freunden. Auch gesellschaftliche Themen werden angesprochen und reflektiert. Im TWEN TALK für junge Erwachsene zwischen 20 und 29 Jahren, werden Themen rund um Identität, Studium, Ausbildung, Beruf und Partnerschaft angesprochen. Im THERAPEUTEN TALK interviewe ich Expertinnen und Experten unterschiedlicher Fachrichtungen über ihre Erfahrungen in der Arbeit mit hochbegabten (jungen) Menschen. In den TEACHERS TALK lade ich Lehrkräfte, Schulleitungen und BildungexpertInnen ein, um gemeinsam über gelungene Hochbegabungskonzepte, neue Lernmethoden und gelingende Schulentwicklung zu sprechen. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Möchtest auch du deine Geschichte erzählen? Oder kennst du Familien, die daran interessiert sein könnten? Kennst du einen Experten oder eine Expertin, den oder die du schon immer mal im Interview hören wolltest? Schaue gerne auf die Webseite zum Podcast und nimm Kontakt mit mir auf: https://hochbegabt-podcast.de/ Oder schreibe mich direkt an: kontakt@hochbegabt-podcast.de

Webseite: Hoch höher hochbegabt
Urheberangabe: Stefanie Guth
Durchschnittliche Länge: Ø 49 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.