Hoch höher hochbegabt - Der Podcast rund um Hochbegabung in der Familie
Der Podcast rund um Hochbegabung in der Familie
Podcaster
Episoden
21.02.2026
58 Minuten
Sandra Otte ist Kinderärztin und Mutter von drei
Söhnen (8,7,3). Trotz Medizinstudium, Einser-Abitur und
Schulzeit ohne Lernen, kam sie erst durch ihren ältesten auf das
Thema Hochbegabung.
Ihr erster Sohn fiel durch frühes Sprechen, wenig
Schlaf, viel Tragen, schnell trocken sein und viel viel
Inputbedarf auf. Und trotz frühem Kindergarteneintritt war ihrem
Sohn meist langweilig. Mit 4,5 Jahren entschied sie sich für eine
Begabungsdiagnostik, eine Einschulung ließ aber
noch ein Jahr auf sich warten.
Sandra erzählt von den hohen bürokratischen
Hürden auf dem Weg zur früheren Einschulung und dem
wachsenden Leidensdrucks ihres Sohnes im
Kindergarten.
Sandra selbst stammt aus einfachen Verhältnissen und konnte ihre
Hochbegabung als Ressource gut für sich
einsetzen. Sie lebt glücklich mit ihrem hochbegabten Mann und
ihrer Berufung als Kinderärztin. Sandra möchte alle Eltern
ermutigen, sich stets für die eigenen Kinder einzusetzen.
Zur Begabungsdiagnostik Andreas Niklas:
https://www.hochbegabung-muenchen.de/
Zur DGhK Bayern: https://dghk-bayern.de/
Zum Mensa-Begabungskoffer:
https://www.mensa.de/kiju/begabungskoffer/
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Mehr über meine Arbeit als Kinder- und
Jugendlichenpsychotherapeutin findest du hier:
https://selbsterforschung.com/
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07.02.2026
57 Minuten
Anna hat einen 15jährigen Sohn, der fast ein Jahr nicht
zur Schule gehen konnte.
Nach einer schönen Grundschulzeit gab es beim Wechsel
aufs Gymnasium bereits einen starken Einbruch und ab der
7. Klasse ging es ihrem Sohn so schlecht, dass er die Schule
nicht mehr besuchen konnte. Die Schule vermutete eine
psychische Symptomatik, es stellte sich jedoch
eine Hochbegabung heraus. Konstruktive Gespräche mit der Schule
blieben aus und es trat zunehmend Verzweiflung
ein.
Bis Anna für ihren Sohn die Befreiung von der
Schulpflicht beantragte. Seit Sommer 2025 besucht er
eine Online-Schule. Nach einer Zeit der
Eingewöhnung, geht es ihm nun besser, auch wenn
es für ihn immernoch sehr herausfordernd für ihn ist, Arbeiten
mitzuschreiben.
Er wird weiterhin psychotherapeutisch begleitet und konnte ohne
Klinikaufenthalt große Fortschritte in der für
ihn passenderen Lernumgebung machen. Annas Wünsche für ihren Sohn
nach diesen aufreibenden Jahren sind bescheiden: Möge er einfach
glücklich sein!
Annas Tipp:
Wer bei Schulangst Hilfe sucht, kann sich an diesen Verein
wenden: http://www.schulmut.de/
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24.01.2026
51 Minuten
Hannah (16) weiß seit drei Jahren von ihrer
Höchstbegabung, auch wenn sie schon viel früher
ahnte, dass sie "irgendwie anders" ist. Eine wichtige Erkenntnis
auf ihrem Weg war, dass sie unter einer sehr starken
auditiven Überempfindlichkeit leidet. Viele Geräusche
lösen in ihr extremen Stress aus und belasten ihren Alltag.
Erst als sie sich immer besser kennenlernte und verstand, wie sie
auf welche Reize reagiert, konnte sie ihr Leben daran anpassen.
Auch ADHS wurde bei Hannah diagnostiziert. Wir
sprechen über Medikation, ihre lange Therapie und den Umgang mit
intensiven Gefühlen.
Hannah reflektiert über ihre frühe Schulzeit,
über Anpassung und geringen
Selbstwert. Über Zugehörigkeit, Mobbing und
schnelles Denken. Unser Gespräch handelt von Schüchternheit und
Freundschaft und den Mut sich auf etwas Neues
einzulassen.
Hannah möchte andere junge Menschen ermutigen über ihre Grenzen
hinweg zu gehen, um die eigenen Ziele zu verwirklichen.
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10.01.2026
1 Stunde 11 Minuten
Nicole Holder ist Mutter eines 10jährigen, frühere
Personalreferentin und heute Coachin.
Im Interview erzählt sie über ihren Weg zu Hochbegabung
und Hochsensibilität und wie sie durch ihren Sohn den
eigenen Talenten immer näher kam.
Ihr Sohn war schon als Baby sehr herausfordernd
und das Thema Hochsensibilität schnell entdeckt. Aber dass es
sich um Hochbegabung handelte wurde erst später deutlich. Nach
einer schwieriger Grundschulzeit geht Nicolas
Sohn heute auf eine private Schule, wo er sich sehr wohl fühlt.
Wir sprechen, über den Weg einer späterkannten
hochbegabten Frau zu sich selbst. Nicolas Schulzeit war
sehr belastet, das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gering
und ihr Ausweg die Schule zu schwänzen, führte zu einer quälenden
Klassenwiederholung.
Wir sprechen über das Anecken, den krummen
Lebenslauf und das heutige Sich-selbst-verstehen-Können
und den sanftmütigen Blick auf die Vergangenheit. So entwickelte
Nicola sich in tiefer Auseinandersetzung mit ihrer
Biografie in ihrer Persönlichkeit so weiter, dass sie
heute Menschen als Coachin begleitet, vor allem aber für ihren
Sohn eine gute Begleiterin ist.
Sei gespannt auf ein vielfältiges, authentisches Gespräch mit
einem bunten Potpourri an Themen!
Mehr Infos zu Nicolas Arbeit: https://www.nicola-holder.de/
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20.12.2025
54 Minuten
Mercedes Motz ist Coachin mit großem Herzen und authentischer
Haltung. Als selbst hochbegabte und hochsensible
Scannerpersönlichkeit begleitet sie Menschen in
unterschiedlichen Lebenssituationen hin zu sich selbst.
Vor allem geprägt haben sie ihre vielfältigen Berufserfahrungen,
die sie in einer umfangreichen NLP-Ausbildung
und einem Studium zur psychologischen Beraterin
bündelte.
Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist als hochbegabter
Mensch adäquat gespiegelt zu werden, über die
Bedeutung des Verstandenwerdens und den Wunsch
Resonanz im Gegenüber zu finden.
Mercedes berichtet aus der Coaching-Szene und
bedauert, dass das Wissen über Neurodivergenz
meist kein Thema in Ausbildungen und Begleitungen ist. Für
Mercedes ist klar, ein guter Coach lässt keine Abhängigkeiten
entstehen, sondern begleitet zu mehr
Selbstermächtigung.
Wir diskutieren über Gemeinsamkeiten und Unterschiede
zwischen Coaching und Therapie und den schmalen Grad
dazwischen.
Lass dich inspirieren von diesem Expertinnen-Gespräch!
Mehr zu Mercedes und ihrem Angebot findest du hier:
https://www.soulbeat-coaching.com/
https://MIM-Impact.de
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast interviewe ich unterschiedliche Menschen, die den
Alltag mit hochbegabten und teils auch hochsensiblen Kindern
gestalten. Im Gespräch mit mir teilen sie ihre Erfahrungen und
Erlebnisse, um den ZuhörerInnen Einblicke ins echte Leben mit einer
Hochbegabung zu geben – mit all seinen Herausforderungen und
Chancen und jenseits von Stereotypien und Vorurteilen. Alle 14 Tage
veröffentliche ich eine neue Podcast-Folge zu einem interessanten
Thema rund um Hochbegabung. Dabei kommen sowohl Eltern und junge
Menschen als auch ExpertInnen zu Wort und berichten authentisch von
ihren Erfahrungen. Im TEEN TALK für Jugendliche zwischen 12 und 19
Jahren, berichten junge Menschen über ihre Erlebnisse mit ihrer
Hochbegabung im Kontext von Schule, Familie und Freunden. Auch
gesellschaftliche Themen werden angesprochen und reflektiert. Im
TWEN TALK für junge Erwachsene zwischen 20 und 29 Jahren, werden
Themen rund um Identität, Studium, Ausbildung, Beruf und
Partnerschaft angesprochen. Im THERAPEUTEN TALK interviewe ich
Expertinnen und Experten unterschiedlicher Fachrichtungen über ihre
Erfahrungen in der Arbeit mit hochbegabten (jungen) Menschen. In
den TEACHERS TALK lade ich Lehrkräfte, Schulleitungen und
BildungexpertInnen ein, um gemeinsam über gelungene
Hochbegabungskonzepte, neue Lernmethoden und gelingende
Schulentwicklung zu sprechen.
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Möchtest auch du deine Geschichte erzählen? Oder kennst du
Familien, die daran interessiert sein könnten? Kennst du einen
Experten oder eine Expertin, den oder die du schon immer mal im
Interview hören wolltest? Schaue gerne auf die Webseite zum Podcast
und nimm Kontakt mit mir auf: https://hochbegabt-podcast.de/ Oder
schreibe mich direkt an: kontakt@hochbegabt-podcast.de
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