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Summary (AI)
In dieser Episode von Go to Network spricht Christoph Karger mit Svenja Rossig über ein Thema, das selten laut ausgesprochen wird – aber zum Alltag vieler Vertriebsteams gehört: Alkohol im Sales.
Svenja erzählt, warum sie seit vier Jahren keinen Alkohol mehr trinkt – und wie stark das ihre persönliche und berufliche Entwicklung beeinflusst hat. Gemeinsam mit Christoph spricht sie über die Rolle von After-Work-Drinks, Führungsverantwortung, Gruppenzwang – und darüber, warum nüchtern zu bleiben oft mutiger ist, als mitzutrinken.
Im Mittelpunkt steht die Frage:
Warum wird Trinken im Business-Kontext immer noch mit Zugehörigkeit verwechselt – und wie schaffen wir ein besseres Miteinander ohne Druck?
Es geht um Selbstverantwortung, Suchtmechanismen, Unternehmenskultur – und um das Ziel, Alternativen zu schaffen, bevor aus Gewohnheit ein Problem wird.
Eine Folge für alle, die sich (nicht nur im Januar) mit Alkohol, Teamkultur und sich selbst auseinandersetzen wollen.
Takeaways
Wer ohne Alkohol keinen Spaß im Team hat, sollte nicht trinken – sondern den Teamfit hinterfragen.
Zugehörigkeit darf kein Drink erfordern.
Alkohol ist nicht der Preis für gute Laune.
Der „eine Drink“ ist selten das Problem – aber oft der Anfang.
Wenn man Dinge tut, die man eigentlich nicht will, verliert man das Vertrauen in sich selbst.
Teambuilding funktioniert auch ohne Kater.
Führung heißt: Alternativen anbieten, statt Konformität erwarten.
Veränderung fällt leichter, wenn man nicht allein ist.
Die Entscheidung „ich trinke nicht“ braucht keinen Grund – sondern Respekt.
Sound Bites
„Wenn man Alkohol braucht, damit sich das Team versteht – hat man das falsche Team.“
„Du bist nicht komisch, weil du nicht trinkst – du bist einfach nur klar.“
„Nüchtern feiern ist nicht uncool – es ist die Norm, die wir verlernt haben.“
„Vertrauen in sich selbst beginnt bei kleinen Entscheidungen – wie dem ersten Nein.“
„Wer nur mit Alkohol dazugehören kann, gehört vielleicht zum falschen Kreis.“
„Der Kater ist nicht der Preis für eine gute Zeit.“
„Ich wollte nie wieder aufwachen und mich selbst enttäuscht haben.“
„Die Frage ist nicht: Warum trinkst du nicht? Sondern: Warum eigentlich schon?“
„Nicht jeder, der viel trinkt, hat ein Problem – aber jeder, der aufhört, braucht Mut.“
Chapters
00:00 Begrüßung & Q4-Drink ohne Alkohol
01:20 Wer ist Svenja? Vertrieb, Content & Sober Brunch
04:00 Accountability im Sales – und warum Ehrlichkeit unbequem ist
06:30 Warum Alkohol so präsent ist – besonders im Sales
08:30 Belohnung, Gruppenzwang & „High Performance“-Kultur
11:30 Persönliche Geschichte: Panikattacke & Wendepunkt
14:00 Der Entschluss: Nie wieder Alkohol
17:30 Community statt Kater – der Sober Brunch Club
20:00 Was Abstinenz mit Selbstvertrauen zu tun hat
24:00 Wie man sich langsam entfremdet – und neue Räume braucht
27:30 Aha-Momente und Veränderung aus eigenem Antrieb
30:00 Alkohol im Team – Verantwortung, Umgang & Alternativen
33:00 Warum es mehr alkoholfreie Optionen braucht
35:00 Erfahrungsberichte: Konsum, Kultur & Kompensation
39:00 Suchtverhalten im Sales – was Teams heute besser machen können
41:00 Aufhören – nicht ab dem 1. Januar, sondern ab jetzt
44:00 Wie geht’s weiter? Instagram, TikTok & Community
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