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Episoden

Für alle, die heutige Konflikte durch die Vergangenheit verstehen wollen - Ein Althistoriker über die Geschichte Roms

55 Minuten
In dieser Folge zu Gast: Rene Pfeilschifter – Althistoriker, Professor an der Universität Würzburg und Autor des Buches „Rom. Geschichte einer Weltmacht“. Gemeinsam reisen wir zurück in eine der faszinierendsten Städte und Mächte der Weltgeschichte: nach Rom. Doch es geht nicht nur um Kaiser, Kriege und alte Steine – sondern um die Frage, was uns die Geschichte Roms heute noch über Macht, Gesellschaft, Integration, politische Konflikte und den Zerfall von Staaten erzählen kann. Links: Rene Pfeilschifters Buch findest du hier: https://www.chbeck.de/pfeilschifter-rom/product/39931269 Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein Weg zum eigenen Podcast: https://bakuba.eu Rene Pfeilschifter zeigt, warum die Römer uns oft näher sind, als wir denken. Auch sie mussten mit Migration umgehen, suchten nach Schuldigen in Krisenzeiten, stritten über politische Macht und erlebten, wie Institutionen langsam an Kraft verloren. Besonders spannend wird es dort, wo die Parallelen zur Gegenwart sichtbar werden: Wie entstehen Sündenböcke? Was passiert, wenn politische Gegner zu Feinden werden? Und warum kann ein Staat gefährlich schwach werden, wenn Rituale, Gemeinschaft und Vertrauen verloren gehen? Wir sprechen über Hannibal, die römische Republik, Augustus, politische Gewalt, Bürgerkriege, Eliten, Integration und den Fall des Westens. Dabei wird klar: Geschichte wiederholt sich nicht einfach eins zu eins – aber sie zeigt Muster, die auch heute noch erschreckend aktuell wirken. In dieser Folge erfährst du: Welche Parallelen es zwischen Antike und Gegenwart gibt Wie die Römer mit Migration und Bürgerrecht umgingen Wann politische Auseinandersetzung gefährlich kippen kann Weshalb Rituale für ein Gemeinwesen wichtig sind Warum ein zu schwacher Staat zum Problem werden kann Wie Augustus die Republik äußerlich bewahrte und innerlich veränderte Was Bücherverbrennungen und Machtpolitik über Herrschaft verraten Warum große Reiche oft schwerer zusammenzuhalten sind, als sie wirken Schlüsselbegriffe: Rom, Römisches Reich, Augustus, Hannibal, Republik, Weltmacht, Antike, Geschichte, Macht, Bürgerkrieg, Integration, Migration, politische Gewalt, Staat, Gegenwart #Rom #Geschichte #Antike #RömischesReich #Weltmacht #Macht #Politik #Augustus #Hannibal #Gesellschaft #InspirierendAnders

Fußexperte Christian Larsen über gesunde Füße - Für alle, die besser stehen, gehen und leben wollen. #292 IAHA

48 Minuten
In dieser Folge zu Gast: Dr. Christian Larsen – Arzt, Autor und Mitbegründer der Spiraldynamik. Seit Jahrzehnten beschäftigt er sich mit der Frage, wie unser Körper wirklich funktioniert – und warum ausgerechnet unsere Füße dabei eine viel größere Rolle spielen, als die meisten denken. Denn Füße sind nicht einfach nur dafür da, uns von A nach B zu tragen. Sie sind unser Fundament, unsere Verbindung zum Boden und ein entscheidender Schlüssel für Haltung, Stabilität und Bewegung. Links: Fuss-Bücher: Erwachsen: https://shop.thieme.de/Gut-zu-Fuss-ein-Leben-lang/9783432109107 Kinderfüsse: https://shop.thieme.de/Gesunde-Fuesse-fuer-Ihr-Kind/9783432112503 Health Professionals: https://shop.thieme.de/Fuesse-in-guten-Haenden/9783132443013 Laufsport: Jogging & Laufsport: https://medical-running.com/ Kostenloses eBook Laufanalyse: https://spiraldynamik.com/de/publikationen/buecher/pdf-buecher/medical_running_laufanalyse.pdf Spiraldynamik: Spiraldynamik-Therapie: https://spiraldynamik.com/de/therapie/krankheitsbilder/index.html Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein Weg zum eigenen Podcast: https://bakuba.eu Christian erklärt, warum die Menschwerdung mit den Füßen begann, weshalb moderne Schuhe unser Bodengefühl verändern und warum gesunde Füße weit mehr beeinflussen können als nur den Fuß selbst. Es geht um Knickfüße, Senkfüße, Hohlfüße, Barfußschuhe, Kinderfüße, Sturzprävention im Alter und die Frage, warum viele Menschen erst dann hinschauen, wenn Schmerzen entstehen. Besonders spannend wird es, als Christian erklärt, wie Füße mit Knie, Hüfte, Rücken, Nacken und sogar unserer psychischen Stabilität zusammenhängen. Denn wer schlecht steht, bewegt sich oft auch schlechter – und wer keinen festen Boden unter den Füßen spürt, verliert mehr als nur mechanische Stabilität. In dieser Folge erfährst du: Weshalb Bodengefühl für Stabilität und Haltung so wichtig ist Warum Kinderfüße möglichst viel natürlichen Reiz brauchen Was moderne Schuhe mit deiner Fußgesundheit machen können Wie Knickfüße, Senkfüße oder Hohlfüße entstehen können Warum Fußprobleme auch Knie, Hüfte und Rücken beeinflussen können Wieso viele Internetübungen zu unspezifisch sind Warum gezielte Bewegung Operationen manchmal vermeiden kann Schlüsselbegriffe: Spiraldynamik, Fußgesundheit, gesunde Füße, Barfußschuhe, Knickfuß, Senkfuß, Hohlfuß, Haltung, Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Bodengefühl, Bewegung, Prävention #Fußgesundheit #GesundeFüße #Spiraldynamik #Barfußschuhe #Haltung #Rückenschmerzen #Kniebeschwerden #Bewegung #Prävention #Gesundheit

Für alle Wähler denen Demokratie wichtig ist – Alexander Thiele über Rechtspopulismus und was du dagegen tun kannst!

54 Minuten
In dieser Folge zu Gast: Alexander Thiele – Professor für Staatstheorie und öffentliches Recht an der BSP Business and Law School in Berlin. Gemeinsam sprechen wir über eine Frage, die viele gerade beschäftigt: Wie gefährdet ist unsere Demokratie wirklich? Zwischen AfD, Rechtspopulismus, Vertrauensverlust, Zukunftsangst und politischer Frustration ordnet Alexander ein, wo echte Gefahr beginnt – und wo demokratischer Streit einfach dazugehört. Links: Alexander findest du hier: Twitter-Handle: Alex_J_Thiele / Instagramm: alexjthiele / Bluesky: alexanderthiele.bsky.social Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein Weg zum eigenen Podcast: https://bakuba.eu Dabei geht es nicht nur um Parteien oder Wahlergebnisse, sondern um etwas Grundsätzlicheres: Was passiert, wenn Menschen zwar Demokratie gut finden, aber nicht mehr daran glauben, dass dieses System ihre Zukunft verbessern kann? Alexander erklärt, warum genau darin eine der größten Herausforderungen liegt – und warum eine Demokratie ohne Demokraten langfristig nicht funktionieren kann. Es geht auch um unbequeme Fragen: Welche Verantwortung tragen wir als Wählerinnen und Wähler selbst? Warum bestrafen wir Reformen oft an der Wahlurne? Und weshalb reicht es nicht, nur gegen Rechtspopulismus zu sein? In dieser Folge erfährst du: Weshalb Rechtspopulismus das demokratische Grundversprechen angreift Warum viele Menschen ihre eigene Zukunft besser sehen als die Zukunft des Landes Welche Rolle Infrastruktur, Wirtschaft, Klimawandel und Zukunftsangst spielen Warum Wählerinnen und Wähler mehr Verantwortung tragen, als viele zugeben wollen Wieso Kompromisse kein Zeichen von Schwäche sind Warum die AfD laut Alexander keine normale Partei im demokratischen Wettbewerb ist Was jeder Einzelne tun kann, um Demokratie im Alltag zu verteidigen Warum unsere Demokratie eine neue positive Zukunftserzählung braucht Schlüsselbegriffe: Alexander Thiele, Demokratie, Rechtspopulismus, AfD, Grundgesetz, Verfassungsstaat, politische Bildung, Zukunftsangst, Sachsen-Anhalt, Populismus, demokratische Ordnung, politische Verantwortung #Demokratie #Rechtspopulismus #AfD #Grundgesetz #Politik #Verfassungsstaat #PolitischeBildung #Zukunft #Deutschland #InspirierendAnders

People Pleasing & Überangepasstheit – Für Menschen, die müde vom Gefallen sind #290 IAHA

46 Minuten
In dieser Folge zu Gast: Lea Rahimi – Coachin und eine Frau, die ihren eigenen Weg aus Überanpassung und People Pleasing gegangen ist. Bereits vor vier Jahren war Lea bei „Inspirierend anders“ zu Gast (Siehe Folge 129). Damals ging es um das brave Angepasstsein, den Wunsch, von allen gemocht zu werden, und den hohen Preis, den man dafür bezahlt. Jetzt sprechen wir darüber, was sich seitdem verändert hat – und warum der Weg raus aus dem People Pleasing nicht einfach nur bedeutet, öfter Nein zu sagen. Links: Lea findest du hier: https://www.instagram.com/this.is.lea.mashal Ihren Audiokurs HIGHER PERSPECTIVE - wie Du Deine Begabung erkennst und daraus Mehrwert kreierst: https://myablefy.com/s/lea-rahimi/higher-perspective Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein Weg zum eigenen Podcast: https://bakuba.eu Lea erzählt offen, wie es sich anfühlt, wenn man die Stimmung anderer Menschen stärker wahrnimmt als die eigene, warum Harmonie ohne Konfliktbereitschaft oft unehrlich wird und weshalb viele People Pleaser sich selbst verlieren, ohne es lange zu merken. Dabei geht es nicht nur um Beziehungen, sondern auch um Freundschaften, Business, Selbstständigkeit und die Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht mehr versuche, für alle angenehm zu sein? Besonders spannend wird es, als Lea darüber spricht, warum man nach der Überanpassung manchmal erst ins andere Extrem rutscht – in Härte, Abgrenzung und ein ständiges inneres „Nein“. Doch genau dort beginnt die nächste Entwicklung: Grenzen setzen, ohne kalt zu werden. Weich bleiben, ohne sich wieder zu verlieren. In dieser Folge erfährst du: Wieso der Wunsch, von allen gemocht zu werden, einen hohen Preis hat Wie du erkennst, ob du dich in Beziehungen oder Freundschaften verlierst Warum Harmonie nur echt ist, wenn Konflikte erlaubt sind Was Überanpassung mit Kontrolle und Kopfmenschen zu tun hat Wie Selbstwert entsteht, wenn du beginnst, dich ernst zu nehmen Warum Lebendigkeit erst beginnt, wenn du dich nicht mehr ständig anpasst Schlüsselbegriffe: Grenzen setzen, Selbstwert, Selbstliebe, Beziehungen, toxische Dynamiken, Persönlichkeitsentwicklung, innere Arbeit, Selbstständigkeit, Lebendigkeit #PeoplePleasing #GrenzenSetzen #Selbstwert #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Beziehungen #Überanpassung #Lebendigkeit #InnereArbeit #InspirierendAnders

Verbraucherschützer über Sport-Supplements – Für Sportler die kein Geld mehr verbrennen wollen

1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge zu Gast: Niklas Kinkhammer – Ernährungswissenschaftler bei der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen und Experte für gesunde Ernährung, Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel. Kreatin, Whey, Omega-3, Kollagen, Magnesium, BCAAs, Ashwagandha, Testobooster und Peptide – kaum ein Bereich wird auf Social Media so stark beworben wie Supplements. Doch was davon bringt wirklich etwas? Und wo beginnt gefährliches Marketing? Links: Kölner Liste: https://www.koelnerliste.com/ Einteilung der Gruppen A-D: https://www.ausport.gov.au/ais/nutrition/supplements Supporte den Podcast auf Steady: https://steady.page/de/inspirierend-anders/about Zur Homepage: https://inspirierendanders.com Dein eigener Podcast: https://bakuba.eu Niklas erklärt, warum Nahrungsergänzungsmittel für viele so reizvoll sind: Sie versprechen eine schnelle Lösung. Genau darin liegt aber auch das Problem. Denn oft wird die Ernährungspyramide auf den Kopf gestellt – statt zuerst auf Schlaf, Ernährung, Training und Versorgung zu schauen, greifen viele direkt zur nächsten Kapsel, zum Pulver oder sogar zur Spritze. Wir sprechen darüber, welche Supplements im Sport tatsächlich gut erforscht sind, warum Kreatin einen kleinen, aber realistischen Effekt haben kann und weshalb Whey für viele sinnvoller ist als gehypte Alternativen. Gleichzeitig räumt Niklas mit Mythen rund um Omega-3, Kollagen, Magnesium und BCAAs auf – und erklärt, warum pauschale Empfehlungen fast immer mit Vorsicht zu genießen sind. Besonders spannend wird es bei Testoboostern, Ashwagandha und Peptiden: Was wird versprochen? Was ist belegt? Und warum ist die Lücke zwischen Social-Media-Hype und wissenschaftlicher Evidenz teilweise absurd groß? In dieser Folge erfährst du: Warum Supplements nur ein Add-on sein sollten Welche Nahrungsergänzungsmittel im Sport wirklich gut erforscht sind Warum Kreatin wirkt – aber keine Wunder vollbringt Weshalb BCAAs für Muskelaufbau oft überschätzt werden Warum es kein echtes veganes Kollagen gibt Ob Magnesium bei Krämpfen wirklich hilft Warum Omega-3 nicht jeder automatisch supplementieren muss Wie Testobooster mit großen Versprechen arbeiten Wieso Peptide besonders kritisch sein können Woran du seriösere Produkte erkennen kannst #Supplements #Ernährung #Fitness #Sporternährung #Kreatin #Whey #Omega3 #Magnesium #Ashwagandha #Gesundheit
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Über diesen Podcast

Willkommen zu "Inspirierend anders", dem Podcast für alle, die mutig genug sind, ihr Leben auf ihre eigene Art zu gestalten und ihre Träume zu verwirklichen! Begleite uns auf eine spannende Reise durch die Geschichten von inspirierenden Menschen, die es geschafft haben, erfolgreich zu sein, ohne sich den Erwartungen anderer zu unterwerfen. Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung, Karriere und Beziehungen - immer mit dem Fokus auf Inspiration und Motivation für dich! Unsere Gäste teilen ihre Herausforderungen, Learnings und Erfolge mit dir und zeigen dir, wie du dein volles Potential entfalten und ein erfülltes Leben führen kannst. Lass uns gemeinsam den Mut haben, anders zu sein und unser Leben in die Hand zu nehmen - denn das Leben ist zu kurz für Kompromisse! Mehr unter www.inspirierendanders.com und Hilfe für deinen eigenen Podcast bei www.bakuba.eu
Webseite
Inspirierend anders - Podcast
Urheberangabe
Luca Beutel
Durchschnittliche Länge
Ø 46 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Inspirierend anders“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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