Gute Laune Podcast

Emotionen zeigen ist schwach?! Du bist zu sensibel!? Nur die Harten kommen in den Garten!? Du machst dich aber ganz schön nackig!? All das sind Aussagen und Gedanken, die uns umgeben und uns ins Frage stellen. In dieser Folge gehe ich etwas darauf ein und werde die Sauna als Metapher nutzen. Höre gerne rein und lass eine Bewertung für den Podcast da. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) #Druck #Stress #Schwäche #Emotionen #Sensibel #Nackt #Motivation #Hilfe

Nach einer kurzen Pause geht es weiter mit dem Thema Druck. Druck ist einer der größten Killer für Gute Laune und Spaß. Genau dafür gibt es diese Folge. Ich erkläre dir, weshalb es eine Pause im Podcast gab und was meine Erkenntnisse dazu sind. Vor allen Dingen geht es darum, wie ich es selbst schaffe mich fertig zu machen. Höre gerne rein und lass eine Bewertung für den Podcast da. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) #Druck #Stress #Gesetz #Burnout #Frust #Spaß #Motivation #Glaubenssätze #Hilfe

Was tust du, wenn es dir nicht gut geht? Gute Laune hat Licht und Schattenseiten. Lass uns mal in dieses Thema reingehen und schaune, was es mit dir macht. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) [Gute.Laune.mit.Jenni TikTok] (http://www.tiktok.com/@gute.laune.mit.jenni) #Licht #Schatten #Stimmung #Emotionen

Was denkst du über Disziplin? Durchziehen? Durchhalten? Sport? Job? Abnehmen? In dieser Folge rede ich darüber, was die meisten daraus machen und wie dir das eingepflanzt wird. Es geht auch darum, wie ich Disziplin heute verstehe und was das mit deinem Selbstwert zu tun hat. !Lasst uns gerne mehr miteinander verbinden: [jennifer_becks_coaching] (https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr) [Gute.Laune.mit.Jenni TikTok] (http://www.tiktok.com/@gute.laune.mit.jenni) #Disziplin #Selbstwert #Sport #Liebe #Joib #Arbeit #Durchziehen #Durchhalten