Darf man nach einer Kreuzbandrekonstruktion Übungen in der offenen kinetischen Kette überhaupt machen? Oder gefährdet man damit das Transplantat?
In dieser Podcast-Folge nehmen David und Alex den weit verbreiteten „Mythos der offenen Kette“ genauer unter die Lupe. Sie sprechen darüber, woher die Bedenken kommen, welche biomechanischen Faktoren tatsächlich eine Rolle spielen und was die aktuelle Evidenz über offene und geschlossene Kettenübungen in der Rehabilitation nach Kreuzbandrekonstruktion sagt.
Außerdem beantworten sie am Ende der Folge noch zwei bis drei Fragen aus der Community. Dabei geht es nicht um ein simples „erlaubt“ oder „verboten“, sondern um die entscheidenden Fragen: Welche Übung? Welche Bewegung? Welche Belastung? Welcher Zeitpunkt?Mythos oder Wahrheit?
Zeit, die offene Kette neu zu betrachten.
Quellen:
Beynnon, B. D., Johnson, R. J., Fleming, B. C., Stankewich, C. J., Renström, P. A., & Nichols, C. E. (2001). The strain of the anterior cruciate ligament in humans as a function of axial load and knee flexion angle. The American Journal of Sports Medicine, 29(2), 139–145. https://doi.org/10.1177/03635465010290020901
Bynum, E. B., Barrack, R. L., & Alexander, A.H. (1995). Open versus closed chain kinetic exercises after anterior cruciate ligament reconstruction: A prospective randomized study. The American Journal of Sports Medicine, 23(4), 401–406. https://doi.org/ 10.1177/036354659502300405 Escamilla, R. F.,
MacLeod, T. D., Wilk, K. E., Paulos, L., & Andrews, J. R. (2005). Anterior cruciate ligament strain and tensile forces for weight-bearing and non-weight-bearing exercises: A review. Exercise and Sport Sciences Reviews, 33(3), 110–117. https://doi.org/ 10.1097/00003677-200507000-00006
Fukuda, T. Y., Fingerhut, D., Moreira, V. C., Camarini, P. M., Scodeler, N.F., Duarte, A. N., Martinelli, A. R., & Bryk, F. F. (2013). Open kinetic chain exercises in a progressive complex rehabilitation protocol after anterior cruciate ligament reconstruction: A randomized controlled trial. The American Journal of Sports Medicine, 41(5), 1051–1058. https://doi.org/ 10.1177/0363546113476482
Heijne, A., & Werner, S. (2007). A 2-year follow-up of open kinetic chain versus closed kinetic chain exercises after anterior cruciate ligament reconstruction. Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy, 15(4), 363–374. https://doi.org/10.1007/ s00167-006-0246-z
Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy (JOSPT). (2018). Open kinetic chain exercises in anterior cruciate ligament reconstruction rehabilitation: Clinical practice considerations. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 48(11), 830–839. https://doi.org/10.2519/jospt.2018.7656
Wir haben euch hier auch nochmals die Quellen der heutigen Folge zusammengefasst, für jede und jeden der gerne nochmals selbst in die Studienlage eintauchen möchte:
Du willst tiefer einsteigen?
Weiterbilden für nur 19€ im Monat?
Werde jetzt Mitglied in unserer Academy: www.academy-dk.de
Sichere dir jetzt die letzten Plätze für unsere Seminare „State of the Art"
️ Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.
Du suchst Hilfe in der Rehabilitation oder im Training?
Kontaktiere uns:
Mail: termine@dk-sportphysio.de
WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12
Telefon: 0721 - 986 14 141
Kontaktformular: https://dk-sportphysio.de
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.