Barbell & Bananas - Physio Podcast

Patientenzentrierung ist kein neuer Begriff – und doch bleibt ihre konsequente Umsetzung eine Herausforderung. Gemeinsam mit Prof. Dr. Marion Grafe, Physiotherapeutin, Hochschullehrerin und Mitgründerin des Zentrums für interprofessionelle Therapie und Prävention (ZiTP), sprechen wir über die Lücke zwischen Anspruch und Wirklichkeit. Diese Folge beleuchtet Patientenzentrierung nicht nur als Konzept, sondern als Haltung, strukturelle Herausforderung und zentrale therapeutische Kompetenz. Wir sprechen darüber, was Patientenzentrierung im physiotherapeutischen Alltag wirklich bedeutet – jenseits von Schlagworten. Es geht um interprofessionelle Zusammenarbeit als Voraussetzung, strukturelle Barrieren im Gesundheitssystem, Kommunikation als zentrale therapeutische Kompetenz sowie um neue Ansätze in Lehre und Praxis am Zentrum für interprofessionelle Therapie und Prävention (ZiTP). Zum Schluss werfen wir einen Blick auf die Zukunft: Was braucht es, damit Physiotherapie wirklich auf Augenhöhe gelingt? Gast: Prof. Dr. Marion Grafe FH Münster Weiterführendes Material Grafe M, Grolimund J, Neuner M et al. (2023) Person-Centered Physical Therapy: A Grounded Theory Study on Person-Centered Practice in an Interprofessional Setting. JOSPT Open. [LINK] Kooperationspartner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner (cand.) ⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: ⁠Schmerz-Reset 2.0 Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabians Rückenbuch: ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ Fabians brandneues Buch: Ich kann das nicht  Empfehlungen für dich: Entdecke diese fundierten Fachbücher für evidenzbasierte Physiotherapie (Affiliate Links): ⁠⁠⁠⁠Verstehen, Vertrauen, Bewegen: Dein Rücken braucht keinen Retter - nur deinen nächsten Schritt. – Dr. Fabian Moll⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Hands-off in derPhysiotherapie – Prof. Luomajoki &C. Schwertfellner⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠EvidenzbasierteAssessments in der Muskuloskelettalen Physiotherapie –Prof. Ballenberger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anatomie & Physiologiefür die Physiotherapie – Prof. Zalpour⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Differenzialdiagnostik in derPhysiotherapie – Prof. Zalpour &Prof. v. Piekartz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flags erkennen –Wichtige Hinweise für eine sichere Diagnostik⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Evidenzbasiertes Arbeiten inder Physiotherapie – Daniel Riese & Philip Thies⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grieve's ModernMusculoskeletal Physiotherapy (5. Auflage) –Das internationale Standardwerk⁠⁠  

Chronischer Schmerz – Mythen, Missverständnisse & moderne Lösungen In dieser Folge sprechen Fabian und Ferdi über ein Thema, das fast jede:n Physiotherapeut:in und Patient:in betrifft: chronischer Schmerz.Warum bleibt er bestehen, obwohl die Verletzung längst verheilt ist? Und wieso funktioniert „mehr Ruhe“ oft schlechter als Bewegung? Gemeinsam räumen wir mit typischen Schmerzmythen auf und zeigen, was die moderne Schmerzforschung wirklich sagt – praxisnah, verständlich und mit vielen Aha-Momenten. „Wenn es weh tut, ist etwas kaputt.“ Nicht unbedingt. Schmerz ist eine Schutzreaktion des Nervensystems, kein direkter Schadensanzeiger. „Man braucht nur die richtige Übung oder Technik. Chronischer Schmerz entsteht meist multifaktoriell – Bewegung ist wichtig, aber auch Schlaf, Stress, Ernährung und Emotionen spielen eine Rolle. „Chronische Schmerzen bedeuten, dass man damit leben muss.“ Falsch. Das Gehirn bleibt veränderbar – Neuroplastizität und gezieltes Training können Schmerzkreisläufe aktiv beeinflussen. Warum akuter und chronischer Schmerz völlig unterschiedliche Mechanismen haben Wie sich Bewegung, Myokine und Emotionen auf Schmerzwahrnehmung auswirken Was zentrale Sensibilisierung wirklich bedeutet Welche praktischen Strategien in der Physiotherapie helfen Und wie du als Therapeut:in Patient:innen zu mehr Selbstwirksamkeit führst 🧍‍️ Fabian: Autor des Buchs Verstehen. Vertrauen. Bewegen. – Dein Rücken braucht keinen Retter – nur deinen nächsten Schritt [LINK] Ferdi: Entwickler des Online-Kurses über multimodale Therapie für chronischen Schmerz für PatientInnen – dein Weg zu langfristiger Veränderung und weniger Schmerz Mythencheck – stimmt das wirklich? Was du in dieser Episode erfährst: Mehr von Fabian & Ferdi Kooperationspartner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: Schmerz-Reset 2.0 Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠

️ Chronischer Schmerz – Mythen, Missverständnisse & moderne Lösungen In dieser Folge sprechen Fabian und Ferdi über ein Thema, das fast jede:n Physiotherapeut:in und Patient:in betrifft: chronischer Schmerz. Warum bleibt er bestehen, obwohl die Verletzung längst verheilt ist? Und wieso funktioniert „mehr Ruhe“ oft schlechter als Bewegung? Gemeinsam räumen wir mit typischen Schmerzmythen auf und zeigen, was die moderne Schmerzforschung wirklich sagt – praxisnah, verständlich und mit vielen Aha-Momenten. „Wenn es weh tut, ist etwas kaputt.“ Nicht unbedingt. Schmerz ist eine Schutzreaktion des Nervensystems, kein direkter Schadensanzeiger. „Man braucht nur die richtige Übung oder Technik.“ Chronischer Schmerz entsteht meist multifaktoriell – Bewegung ist wichtig, aber auch Schlaf, Stress, Ernährung und Emotionen spielen eine Rolle. „Chronische Schmerzen bedeuten, dass man damit leben muss.“ Falsch. Das Gehirn bleibt veränderbar – Neuroplastizität und gezieltes Training können Schmerzkreisläufe aktiv beeinflussen. Warum akuter und chronischer Schmerz völlig unterschiedliche Mechanismen haben Wie sich Bewegung, Myokine und Emotionen auf Schmerzwahrnehmung auswirken Was zentrale Sensibilisierung wirklich bedeutet Welche praktischen Strategien in der Physiotherapie helfen Und wie du als Therapeut:in Patient:innen zu mehr Selbstwirksamkeit führst 🧍‍️ Fabian: Autor des Buchs Verstehen. Vertrauen. Bewegen. – Dein Rücken braucht keinen Retter – nur deinen nächsten Schritt Ferdi: Entwickler des Online-Kurses über multimodale Therapie für chronischen Schmerz für PatientInnen – dein Weg zu langfristiger Veränderung und weniger Schmerz Mythencheck – stimmt das wirklich? Was du in dieser Episode erfährst: Mehr von Fabian & Ferdi Kooperationspartner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ferdis neuer Online-Schmerzkurs: Schmerz-Reset 2.0 Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠

Was hälst du von PNF - zeitloser Klassiker oder verstaubtes Konzept? In dieser Episode spreche ich mit Renata Horst, Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf orthopädische manuelle Therapie, neurologische Rehabilitation und motorisches Lernen. Renata leitet eine eigene Praxis, bildet weltweit Therapeut:innen fort und ist Autorin mehrerer Fachbücher und wissenschaftlicher Artikel. Gemeinsam tauchen wir tief ein in das Thema Neuroplastizität – warum sie aktivitätsabhängig ist und was das konkret für das motorische Lernen in der Physiotherapie bedeutet. Wir diskutieren, wie sich Patient:innen zielgerichtet bewegen lernen, warum Wiederholung allein nicht reicht und wie sich Lernen durch Sinn, Motivation und Kontext verändert. Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die Hintergründe von PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) – und warum viele ihrer ursprünglichen Prinzipien, trotz moderner Forschung, aktueller denn je sind. Renata erklärt, wieso PNF kein „altes Konzept“ ist, sondern ein flexibles neurophysiologisches System, das mit heutigen Erkenntnissen der Neuro- und Lernforschung hervorragend kombinierbar ist. Zum Abschluss sprechen wir über ihr Herzensthema: Kinder mit infantiler Cerebralparese (ICP) – und warum physiotherapeutische Aktivierung und gezieltes motorisches Lernen eine echte Alternative oder Ergänzung zu rein medikamentösen Ansätzen wie Botox sein können. In dieser Folge erfährst du: Was Neuroplastizität wirklich bedeutet – und wie sie aktiv beeinflusst werden kann Wie motorisches Lernen funktioniert und welche Rolle Aufmerksamkeit, Motivation und Feedback spielen Warum die PNF-Prinzipien heute relevanter sind denn je Wie Therapeut:innen neurophysiologische Prozesse gezielt nutzen können Was Kinder mit Cerebralparese wirklich für nachhaltige Fortschritte brauchen Gast: Renata Horst ⁠N.A.P.-Akademie-Weiterbildungsinstitut | Index Kooperationspartner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), ⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠