Schmerzfrei für Sportler - mit Gino Lazzaro

Der Handynacken scheint aktuell ein großes Problem in unserer Gesellschaft zu sein. Wie viel Zeit verbringst du täglich damit, auf dein Handy zu schauen? Und in welcher Körperhaltung befindest du dich da? Welchen Einfluss diese Haltung auf Nackenschmerzen hat, bespreche ich in dieser Episode. Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum & Live-Events) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠

Kostenlose Tipps, virale Reels, YouTube-Videos ohne Ende – theoretisch ist alles Wissen da. Praktisch bleiben viele trotzdem in ihren Beschwerden stecken. Warum das so ist, besprechen Nils und ich in dieser Episode. Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum & Live-Events) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠

Wusstest du, dass es 5 Ursachen für Leistenschmerzen gibt? Und wusstest du, dass die meisten OPs zu früh und unnötig sind? Jep. In dieser Episode erfährst du alles, was du über Leistenschmerzen wissen musst. Von Diagnostik, über Übungen und fertige Therapiepläne. Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) ⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum & Live-Events) ⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠

Wie finde ich den richtigen Einstiegspunkt für meine Schmerzen? Den meisten Sportlern fehlt genau dieser entscheidende Punkt. Und das ist ein entscheidender Punkt, weshalb die Schmerzen nicht besser werden. In dieser Episode erkläre ich dir 2 Ansätze, die dir hier helfen können. Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) ⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠ Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum & Live-Events) ⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠