Podcaster
Episoden
53 Minuten
In dieser Folge stelllt die liebe Kira uns die Arbeit mit inneren
Anteilen vor, die für ihre eigene Genesung ein absoluter
Gamechanger war.
Deshalb hat sich sich auch intensiv damit beschäftigt und konnte
viel von ihrem Wissen mit uns teile...
45 Minuten
Yoga Nidra oder auch der "Yogische Schlaf" ist eine Wohltat für
unser Nervensystem und messbar so körperlich erholsam, wie
mehrere Stunden Schlaf. In dieser Folge stellt Anja uns die
Methode und die Durchführung vor.
Viel Spaß beim Hören un...
34 Minuten
Mitochondrien- die Kraftwerke unserer Zellen. Wenn diese nicht mehr
vernünftig arbeiten können, bekommen wir das zu spüren. Die gute
Nachricht ist jedoch, dass wir sie durch verschiedene Maßnahmen
unterstützen können. Welche das sind und wie du so zu...
58 Minuten
Heute spreche ich mit Dr Nadine Webering über Migräne. Sie ist
Neurologin, Ayurveda Expertin und war selbst jahrelang chronische
Migränikerin. Sie klärt in dieser Folge über die Migräne auf,
zeigt uns Therapiemöglichkeiten und Tipps für den All...
58 Minuten
Wow, wow, wow! Diese Folge steckt voller Hoffnung! Nach 6 Jahre
CFS, hat Alex es geschafft gesund zu werden und geht auf eine
Weltreise. Ich bin einfach nur beeindruckt.
Der ultmimative Beweis, das so viel möglich ist!
Alles Liebe,
De...
Über diesen Podcast
So schön, dass du hier bist! In diesem Podcast dreht sich alles um
ganzheitliche Gesundheit und meine persönliche Erfahrung mit dem
Genesungsweg von ME/CFS. Als ich mit 14 Jahren erkrankte, war mein
Zustand so schwerwiegend, dass ich ans Haus gebunden und auf einen
Rollstuhl angewiesen war. Doch in dieser herausfordernden Zeit habe
ich unglaublich viel gelernt und es geht mir immer besser! In
diesem Podcast möchte ich dich ermutigen und dir hilfreiches Wissen
vermitteln. Du sollst dich gesehen und verstanden fühlen und ich
hoffe, dich inspirieren zu können. Lass uns gemeinsam AUFBLÜHEN!
Abonnenten
Alzenau
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