Podcaster
Episoden
10 Minuten
Während der Feiertage isst und trinkst du häufig üppig und fasst
daraufhin Detox- Vorsätze, die Entschlackungen und restriktive
Essenspläne umfassen; oder du versuchst es mit
"Entgiftungsprodukten" wie Tees, Säften,
Nahrungsergänzungsmitteln....
13 Minuten
Die meisten von uns denken, dass es schwierig ist, die Worte
gesund und günstig im selben Satz zu verwenden, oder? Denk nur an
die ausgefallenen Teller von Influencer:innen. Kommen uns bunte
Teller mit exotischen Lebensmitteln nicht alle zu teu...
17 Minuten
Warum bekommen wir Diabetes?
Welcher Mechanismus steckt dahinter? Welche unserer Organe leiden
darunter und welchen Einfluss hat die Krankheit auf unseren
gesamten Körper?
In dieser Podcast-Folge geht es darum, die Komplexität von
Diabetes...
13 Minuten
Heute sprechen wir über Sporternährung und Eiweißpräparate.
Können Eiweißpulver, die oft als Wundernahrung angepriesen
werden, bei der Gewichtsabnahme und beim Muskelaufbau
helfen?
Wie notwendig ist es, diese Pulver in die eigene Ernährung...
05.01.2024
11 Minuten
Über Mineralstoffe wie Magnesium und Zink, die scheinbar im
Gesundheitstrend liegen, wird viel gesprochen, aber aus
irgendeinem Grund wird Kalium, das sehr viel wichtiger ist als
diese, fast nie erwähnt. Lass uns heute also Kalium etwas
Aufme...
Über diesen Podcast
In dem Podcast "Whole Living" gesprochen von Julia geht es rund um
das Thema gesunde Ernährung. Hier erfährst Du, wie Du eine gesunde
Ernährungs- und Lebensweise in deinem Alltag ganz leicht umsetzen
kannst. Mithilfe von Ernährungsexpert:innen und spannenden
Interviews werden alle Fragen, die Du dir vielleicht schon einmal
zu diesem Thema gestellt hast, beantwortet.
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