154 - Der blinde Fleck: Warum wir bei anderen sehen, was wir bei uns selbst nicht fühlen

Wir erkennen es oft sofort, wenn andere erschöpft sind.
Wenn sie zu viel tragen. Wenn ihr Körper längst Signale sendet
und Selbstfürsorge kaum noch Platz hat.


Bei uns selbst hingegen scheint derselbe Blick manchmal zu
fehlen.


In dieser Folge spreche ich über einen inneren blinden Fleck, den
viele Menschen entwickeln – nicht aus Unachtsamkeit, sondern aus
Anpassung. Über das stille Hineingleiten ins Funktionieren. Über
Stress, der nicht laut ist, sondern sich als Gewohnheit tarnt.
Und darüber, warum „Bei mir ist alles gut“ oft weniger mit
Wahrheit zu tun hat als mit fehlender Selbstwahrnehmung.


Es geht nicht um Anklage.Nicht um Diagnose.
Nicht um Selbstoptimierung.


Sondern um ein liebevolles, ehrliches Hinschauen. Um die Frage,
was passiert, wenn wir bei anderen feinfühlig sind – und uns
selbst dabei übersehen. Und darum, wie Selbstfürsorge nicht mit
To-dos beginnt, sondern mit Spüren.


Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten.
Und dir selbst mit derselben Aufmerksamkeit zu begegnen, die du
so selbstverständlich anderen schenkst.


Jetzt anhören – auf allen gängigen
Podcast-Plattformen.





Und hier noch der Link zu meinem Tagesworkshop "The Body
& Mind Connection"


https://barbarabegerow.de/bodyandmindconnection





Verbinde dich mit mir:


Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @barbarabegerow_mindset⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Barbara Begerow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://barbarabegerow.de/⁠