153 - Warum Veränderung uns wirklich Angst macht

Wir wollen uns verändern.
Wir haben Träume, Visionen und klare Vorstellungen davon, wie
unser Leben leichter, freier oder gesünder sein könnte.
Und doch bleiben wir oft stehen.


Nicht aus Faulheit.Nicht aus mangelnder Disziplin.Sondern weil in
uns etwas aktiv wird, das stärker ist als der bewusste Wille.


In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Veränderung für
unser inneres System oft wie eine Bedrohung wirkt – und weshalb
wir uns dann plötzlich blockiert, gelähmt oder „ferngesteuert“
fühlen.


Du erfährst in dieser Folge unter anderem:




warum wir Veränderung gleichzeitig wollen und fürchten




was in uns aktiv wird, wenn das Bekannte wegzubrechen droht




weshalb unser Nervensystem lieber an alten Mustern festhält
als ins Ungewisse zu gehen




warum Aufschieben, Erschöpfung oder innere Starre häufig
Schutzreaktionen sind




wie Identität und Sicherheit eine größere Rolle spielen als
Motivation




was Veränderung wirklich braucht, damit sie nicht
überfordert, sondern möglich wird




Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst nicht länger zu
verurteilen, sondern zu verstehen, was in dir wirkt – und warum
dein Körper manchmal schneller reagiert als dein Kopf.


Jetzt anhören – auf allen gängigen
Podcast-Plattformen.





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