Deep Spaß, No Stress - Lady Like

Deep Spaß, No Stress - Lady Like

Podcast für starke Frauen - Frauenthemen mit Sinn & Unsinn

Episoden

#70_ Gedanken. Geschichten.
11.11.2025
29 Minuten
Hallo und herzlich Willkommen in der heutigen Podcastfolge, die den Titel "Gedanken. Geschichten." trägt. Weihnachten steht vor der Tür: die Zeit der Liebe und der Geschichten… Welche Geschichten erzählst du dir? Über Weihnachten? Über deine Familie? Über dich selbst? über deine Karriere? Und über das Leben im allgemeinen? Wir wünschen dir wie immer viel Vergnügen beim Zuhören. Und ganz wichtig :) Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst. In den Kommentaren oder gerne unter: Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/ Deep Spaß, No Stress - Lady Like Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…? Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen? Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig! Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege! DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like! Wer wir sind? Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?" Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr! Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise. Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen. Glaub mir, das geht! Bereit? Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial). Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#69_ Weitermachen oder Sein lassen...?
28.10.2025
29 Minuten
Ich frag mich gerade: "Soll ich hier weitermachen oder soll ich es einfach sein lassen?" Genau das ist das Thema unseres heutigen Podcasts. Weitermachen oder Sein lassen? Wo machst du vielleicht zu viel und kannst andere Menschen nicht so sein lassen, wie sie sind? Wann regst du dich über Menschen auf, ohne in ihren Schuhen zu stecken? Ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um es einfach mal sein zu lassen? Wir wünschen euch trotz der ganzen Probleme - wie immer viel Vergnügen beim Zuhören und vielleicht kommt ihr euch ja selbst auf die Schliche. Zudem freuen wir uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :). Gerne unter: Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/ Deep Spaß, No Stress - Lady Like Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…? Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen? Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig! Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege! DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like! Wer wir sind? Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?" Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr! Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise. Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen. Glaub mir, das geht! Bereit? Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial). Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#68_ Willst du dich sicherer fühlen...?!?
14.10.2025
40 Minuten
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcastfolge: "Willst du dich sicherer fühlen?" Was macht der Frust deiner Teenager-Tochter mit dir? Wie fühlst du dich, wenn dein Partner von den Querelen im Job erzählt? Wie geht es dir, wenn deine Kollegin verzweifelt um die Ecke stürmt? Und was macht die allgemeine Welt-Situation mit dir? Wir schnacken heute darüber, wie du dich vielleicht sicher fühlen kannst und wünschen dir wie immer viel Vergnügen. Wir freuen uns natürlich auch, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :). Gerne unter: Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/ Deep Spaß, No Stress - Lady Like Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…? Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen? Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig! Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege! DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like! Wer wir sind? Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?" Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr! Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise. Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen. Glaub mir, das geht! Bereit? Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial). Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#67_ Ghosting oder die Angst vor Ignoranz
30.09.2025
31 Minuten
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcastfolge, die den Titel "Ghosting - oder die Angst vor Ignoranz" trägt. Gibt es Momente, in denen du dich nicht gesehen fühlst bzw. in denen du wirklich nicht gesehen wirst? Was hat das mit Angst vor Ignoranz zu tun? Woher kommt diese Angst und was macht sie mir dir? Wohin darfst du möglicherweise schauen? Wir wünschen Dir wie immer viel Vergnügen mit dieser Folge. UND wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :). Gerne unter: Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/ Deep Spaß, No Stress - Lady Like Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…? Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen? Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig! Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege! DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like! Wer wir sind? Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?" Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr! Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise. Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen. Glaub mir, das geht! Bereit? Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial). Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#66_ Selbstverständlichkeiten & alte Muster
16.09.2025
44 Minuten
Hallo und herzliche Willkommen in einer neuen Podcast Folge in der es um "Selbstverständlichkeiten & alte Muster" geht. Was hälst du für selbstverständlich? Wie oft hast du in Situationen gedacht "das ist doch ganz klar"! Und durftest dann feststellen, dass "Dein Klar" für dein Gegenüber gar nicht so klar ist? Und wie spielen hier auch dann alte Muster mit rein. Gerade in Stress Situationen die den Autopiloten bei dir aktivieren. Heute nehmen wir dich mit auf einen besonderen Ausflug und wünschen dir viel Spaß dabei. Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :). Gerne in den Kommentaren oder unter: Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/ Deep Spaß, No Stress - Lady Like Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…? Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen? Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig! Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege! DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like! Wer wir sind? Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?" Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr! Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise. Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen. Glaub mir, das geht! Bereit? Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial). Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/ Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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