Deep Spaß, No Stress - Lady Like

Deep Spaß, No Stress - Lady Like

Podcast für starke Frauen - Frauenthemen mit Sinn & Unsinn
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Episoden

#76_(Ur)Vertrauen ... (un)möglich?
07.04.2026
1 Minute
Hallo und herzlich willkommen


in unserer heutigen Podcastfolge, in der wir uns mit den Möglichkeiten oder Unmöglichkeiten von Vertrauen und Ur-Vertrauen beschäftigen.


Wieviel Vertrauen hast Du in das Leben?


In andere Menschen und in dich selbst?


Läuft dein Leben besser, wenn du alles planst oder wenn du dich vom Leben überraschen lässt. Oder gibt es da für Dich gar keinen Unterschied?


Und was eigentlich ein Parkplatz mit Vertrauen zu tun?


Lass dich überraschen und nimm dir ein bisschen Zeit zum Zuhören. Wir wünschen dir wie immer viel Vergnügen mit dieser Folge.


PS: Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :).


Gerne unter:


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/


Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/


Deep Spaß, No Stress - Lady Like


Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…?


Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like!


Wer wir sind?


Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


Glaub mir, das geht! Bereit?


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/


Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#75_Kannst du deinem Gefühl trauen?
24.03.2026
1 Minute
Hallo und herzlich Willkommen in unserer heutigen Podcastfolge, die sich mit der Frage beschäftigt:


Kann ich meinem Gefühl trauen?


Wie triffst du Entscheidungen? Aus dem Kopf oder aus dem Gefühl heraus?


Und was passiert wenn du dich aus dem Gefühl heraus entscheidest? Stellt dein Kopf anschließend die Entscheidung auf den Prüfstand? Oder bist du fein?


Fein mit dir und der Gefühlsentscheidung?


Wir haben dazu einiges zu sagen und wünschen dir wie immer viel Spaß mit dieser Folge.


Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :).


Gerne unter:


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/


Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/


DEEP SPASS, NO STRESS - Lady Like!


Wer wir sind?


Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise. Als MUTivatorin unterstütze ich nun empathische Frauen, die ihre innere Verbundenheit zurückgewinnen wollen. Weniger im Außen kämpfen & auf der Strecke bleiben, dafür mehr LUST auf Leben! DEIN Leben…Deine SuperPower! Glaub mir, das geht!


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).


Deep Spaß, No Stress - Lady Like


Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst; die anderen dich nicht wirklich verstehen oder du und deine Freundin euch noch mehr hochschaukelt…? Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?


Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/


Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#74_Was erlaube ich mir (nicht)
10.03.2026
1 Minute
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcastfolge, die sich mit der Frage


"Was erlaube ich mir (nicht)?"


Wo bist du schon mutig und erlaubst dir Dinge? Und wo schlummert deine Sehnsucht noch vor sich hin und traut sich nicht? Was würdest du dir gern erlauben, wenn es keine Konsequenzen hätte? Was hält dich davon ab, dir Dinge zu erlauben?


Erlaube dir, uns zuzuhören und vielleicht neue Erkenntnisse für dich zu finden.


Wir wünschen dir wie immer viel Vergnügen.


Gerne unter:


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/


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Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…?


Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


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Wer wir sind?


Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


Glaub mir, das geht! Bereit?


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#73_Alle erwarten, dass ich funktioniere...
24.02.2026
1 Minute
Hallo und herzlich willkommen


in unserer heutigen Podcastfolge mit dem wunderschönen Titel:


"Alle erwarten, dass ich funktioniere".


Kommt dir das bekannt vor? Wer erwartet, dass du funktionierst? Dein Partner? Deine Kinder? Dein Chef? Deine Nachbarn? Deine Freunde? Oder vielleicht du selbst?


Und wo kommt das her? Willst du immer weiter funktionieren oder darf sich das ändern?


Wir wünschen dir wie immer viel Spaß mit dieser Folge!


Hinterlass uns gerne deine Meinung im Kommentar oder schreib uns persönlich.


Gerne unter:


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/


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Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…?


Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


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Wer wir sind?


Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


Glaub mir, das geht! Bereit?


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#72_Echte Verbindung durch Loslassen?!
10.02.2026
32 Minuten
Hallo und herzlich willkommen in unserer heutigen Podcastfolge mit dem Titel


"Echte Verbindung durch Loslassen?!"


Heute dreht sich bei uns alles um das Thema Loslassen. Loslassen von Gewohnheiten, von Menschen, von Mustern und vielem mehr. Was steckt hinter dem Wunsch oder der Notwendigkeit, loszulassen? Wie geht es leichter?


Heißt loslassen aufgeben oder ist es vielleicht eine Möglichkeit, um bei dir anzukommen?


Lass uns loslegen. Wir wünschen dir wie immer viel Vergnügen mit dieser Podcastfolge.


Zudem freuen wir uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :).


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/


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Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…?


Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


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Wer wir sind?


Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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