Deep Spaß, No Stress - Lady Like

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Podcast für starke Frauen - Frauenthemen mit Sinn & Unsinn
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Episoden

#83_Ist dein Leben ein Drama?
14.07.2026
1 Minute
Hallo und herzlich willkommen


in unserer heutigen Folge, in der wir dich fragen:


Ist dein Leben ein Drama?


Fühlst du dich oft angegriffen? Oder denkst du eher: Wieso passiert so etwas immer nur mir?


Oder ist da der Gedanke: wieso sind die anderen so blöd bzw. wie kann man nur SO blöd sein?


Und wieso muss eigentlich ICH mich immer um alles kümmern?


Welche Rolle möchtest du am liebsten in deinem Leben spielen? Oder magst du mal die Regie übernehmen?


Haben wir dich neugierig gemacht? Dann wünschen wir dir wie immer viel Spaß mit dieser Folge.


Ideen oder Anmerkungen gerne in die Kommentare oder


Gerne unter:


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de


Sabine Licht https://herzenslicht.de


DEEP SPASS, NO STRESS - Lady Like!


Wer wir sind?


Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise. Als MUTivatorin unterstütze ich nun empathische Frauen, die ihre innere Verbundenheit zurückgewinnen wollen. Weniger im Außen kämpfen & auf der Strecke bleiben, dafür mehr LUST auf Leben! DEIN Leben…Deine SuperPower! Glaub mir, das geht!


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).


Deep Spaß, No Stress - Lady Like


Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst; die anderen dich nicht wirklich verstehen oder du und deine Freundin euch noch mehr hochschaukelt…? Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?


Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/


Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#82_Internet - Mehr Trennung oder mehr Verbindung...?
30.06.2026
1 Minute
Hallo und herzlich willkommen


in unserer heutigen Podcastfolge mit dem Titel:


Internet mehr Verbindung oder mehr Trennung?


Wie viele Stunden am Tag verbringst du im Internet? Und wie geht es dir danach?


Nutzt du das Internet, um dich mit anderen zu Menschen zu verbinden oder um dich von der selbst abzulenken?


Hilft dir das Internet, um dich nicht allein zu fühlen, um Dinge zu erleben oder neue Ideen zu bekommen? Und trotzdem fühlst du dich danach einsam und stellst dein Leben in Frage, weil es sich nicht so anfühlt wie das, der anderen Menschen?


Viele, viele Fragen... wir wünschen dir wie immer gute Erkenntnisse und viel Spaß mit dieser Folge.


Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :). Oder auch deine Wünsche.


Gerne unter:


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de


Sabine Licht: post@herzenslicht.de Mehr Infos unter: https://herzenslicht.de


Deep Spaß, No Stress - Lady Like


Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…?


Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


DEEP SPASS, NO STRESS - Ganz Lady Like!


Wer wir sind?


Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


Glaub mir, das geht! Bereit?


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).
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#81_Kennst du Possibilisten?
16.06.2026
26 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu unserer heutigen Podcastfolge in der wir dich fragen:


Kennst du Possibilisten?


Wir kannten bisher auch nur Pessimisten und Optimisten …  und durch Zufall haben wir nun auch die "Possibilisten" entdeckt.


Es handelt sich um keine neue Spezies , wohl aber um eine (neue) Idee, auf das Leben zu reagieren.


Lass Dich überraschen und genieße diese Folge. Wir wünschen Dir wie immer  viel Spaß dabei.


Und wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :). Gerne in die Kommentare oder


gerne unter:


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/


Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/


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Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…?


Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


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Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


Glaub mir, das geht! Bereit?


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#80_Für People Pleaser...
03.06.2026
1 Minute
Hallo und herzlich willkommen zum heutigen Podcast


"Für People Pleaser".


Spürst du auch oft den Drang, es anderen Menschen zuliebe immer allen recht machen zu wollen?


Reicht es, auf Fragen einfach mal mit "nein" zu antworten? Oder geht es wieder um etwas ganz anderes?


Ist people pleasing vielleicht eine erlernte Strategie, die dir heute eher im Weg steht, als dass du sie noch wirklich brauchst?


Wie so oft haben wir auch zu diesem Thema unterschiedliche und gleiche Gedanken. Viel Spaß beim Zuhören.


Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen schreibst :).


Gerne unter in die Kommentare oder unter:


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Sabine Licht https://herzenslicht.de WhatsApp


#mentalegesundheit #veränderung #erfüllterleben


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Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


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Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


Glaub mir, das geht! Bereit?


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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#79_Angst vor KI, Krieg, Klimawandel...
20.05.2026
40 Minuten
Hallo und herzlich willkommen


in unserer heutigen Podcastfolge mit dem Titel


"Angst vor Krieg, KI und Klimawandel...".


Geht es wirklich um diese Themen oder geht es um deine täglichen Ängste.  Wie gehst  du mit deiner Angst um? Ist sie eine große Herausforderung oder sogar eine Chance für Dich?


Wir wünschen dir wie immer gute Erkenntnisse mit dieser Folge und viel Spaß beim Zuhören.


PS: Wir freuen uns, wenn du uns auch deine Ansichten oder Anregungen als Kommentar schreibst :).


Gerne unter:


Cordula Stolze-Pipras: https://ostara-coaching.de https://www.facebook.com/CordulaStolzePipgras/


Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/


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Kennst du dieses Gefühl, dass du dich im Alltag mit deinen Themen alleine fühlst? Die anderen dich nicht wirklich verstehen? Du, deine Freundin oder Kollegin ihr euch gegenseitig noch mehr hochschaukelt…?


Und damit geht noch mehr Energie flöten geht?! Wie wär’s aus diesem Karussell auszusteigen?


Wir sind Cordula und Sabine. Irgendwann haben wir angefangen, uns intensiv über unseren Alltag mit Höhen und Tiefen auszutauschen. Dadurch haben wir erfahren, dass es eine gute Art gibt, über alles zu reden. Nicht angestrengt oder bemitleidend, sondern mal ernst, mal tief, manchmal aber auch leicht, impulsiv, provokativ und lustig!


Genau das machen wir hier. Alle zwei Wochen mit dir: ganz LADY LIKE nach dem Motto DEEP SPASS, NO STRESS - hol dir Impulse für neue Wege!


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Cordula Stolze-Pipgras: Jahrgang '66. Mit 40 war bei mir Schluss mit dem Gefühl der Fremdbestimmheit und Machtlosigkeit! Heute begleite ich Frauen als ganzheitlicher Coach, um sie für ihr Leben zu begeistern. Denn das Streben nach Glück führt am Ende häufig in Unzufriedenheit & innere Leere. Eine Frage ploppt auf "Ist das wirklich alles gewesen?"


Aus eigener Lebenserfahrung weiß ich, da ist viel mehr!


Sabine Licht: Ab 2009 rettete ich beruflich Menschen und Unternehmen aus Krisen. Und 8 Jahre später…. WHAAAT… steckte ich selbst drin - Burnout & Sinnkrise.


Vielleicht bist auch Unternehmer[k]in[d] und bist müde vom permanenten kämpfen? Als MUTivatorin unterstütze ich dich weniger im Außen zu kämpfen und dafür mehr LUST auf Leben zu spüren! DEIN Leben…Neue SuperPower & liebevolle Verbindungen.


Glaub mir, das geht! Bereit?


Facts: Jahrgang '84, heillose Optimistin, trockene Burnoutlerin, Kontrollfreak, Unternehmer[k]in[d], Abenteuerin und dein ganzheitlicher Coach (mental, emotional, medial).


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Sabine Licht https://herzenslicht.de https://www.instagram.com/herzenslicht_sabinelicht/
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