InSpektren - Der Podcast aus der deutschsprachigen A*spec-Community
Die Podcast der deutschsprachigen Ace- und Aro-Community
Podcaster
Episoden
04.12.2025
51 Minuten
in dieser Folge aus dem Format Menschen im Portrat spricht Finn
mit Martin (er/ihm). Martin ist asexuell panromantisch und weiß.
Er beschreibt sich selbst als älterer Mann und cis-by-default. Er
ist Geschäftsführer einer Firma und bei AktivistA im
Ace-Aktivismus aktiv. Martin erzählt, was ihn motiviert,
aktivistisch aktiv zu sein und teilt seine Überlegungen, was wir
tun können, um unsere Vorstellungen einer guten Gesellschaft
umzusetzen. Er spricht aber auch von seinem Coming Out und wie er
zu AktivistA gekommen ist. Dann gibt es noch eine liegen
gebliebene Dissertation in Philosophie, im Studium nicht gelesene
Texte und am Ende gibt Martin uns noch jede Menge
Buchempfehlungen mit.
Moderation: Noir, Finn
Gastperson(en): Martin
Produktionsleitung: Finn
Redaktion: Noir, Finn
Schnitt: Finn
Qualitätssicherung: Torsten, Noir
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0
International License
Content Notes
Anmerkung: Je nach verwendetem Player können die Zeitstempel
leicht von der tatsächlichen Zeit in der Folge abweichen.
ganze Folge: 00:08:38-00:08:55 | Queerfeindlichkeit
(queerfeindliche Politik, Erwähnung am Rande)
00:10:44-00:12:00 | Entfremdungsgefühl, Alienation,
Internalisierte A*spec-Feindlichkeit
00:11:56-00:12:00 | Ableismus, ableistische Sprache
(gleichsetzung von “normal” mit “gesund” und im Umkehrschluss
“nicht normal” mit “nicht gesund”)
00:15:33-00:16:32 | Politik, Faschismus, faschistische
Strömungen
00:22:39-00:22:56 | Ace-Feindlichkeit (Verwendung des Wortes
“asexuell” als Vorwurf)
00:27:25-00:27:40 | Exlusionismus in Ace-Communitys
00:28:07-00:28:53 | Exklusionismus in Ace-Communitys
00:28:02-00:29:38 | Coming Out
00:38:15-00:39:13 | Faschismus
00:40:52-00:41:08 | Erwähnung schwuler Sexszenen in einem Buch
und fehlender CNs
Kapitelmarken
00:00:00 | Intro
00:00:24 | Begrüßung und Einleitung
00:02:04 | Vorstellung: Martin
00:03:07 | Martins Alltag
00:05:02 | Freizeitaktivitäten: Hobbys und Aktivismus
00:06:40 | Musik machen und hören
00:08:00 | Wer und was im Leben gerade wichtig ist
00:09:15 | Menschen motivieren, sich einzusetzen
00:10:24 | Aktuelle Lebenssituation
00:11:08 | Motivation für den Aktivismus
00:12:34 | Aktuelle Lebensfragen und -themen
00:13:10 | Was können wir tun, um Ideen für eine gute
Gesellschaft umzusetzen?
00:16:04 | Aktivismus und politisches Engagement
00:16:53 | Kindheit, Jugend und Erwachsen-Werden
00:18:55 | Prägende Menschen und Erlebnisse im Leben
00:22:28 | Inneres Coming Out
00:28:02 | Äußeres Coming Out
00:29:40 | Der Weg zu AktivistA
00:32:03 | Rolle der eigenen Asexualität im Leben
00:33:29 | Wünsche für die Zukunft
00:37:45 | Buchempfehlungen
00:42:23 | Mit Martin in Kontakt kommen
00:43:22 | Mit wem würde Martin gern Kaffe trinken?
00:45:30 | Reflektion
00:48:04 | Verabschiedung, Dank und Kontaktmöglichkeiten
00:50:55 | Outro
Martins Buchempfehlungen
Cornelia Fleck. Queerfullness. Vom Glück einer solidarischen
Protestkultur, Deutsch, 46 Seiten, ISBN: 978-3-89656-315-6
(Berlin: Querverlag 2022)
=> Ist Martin noch nach der Aufnahme eingefallen.
Jason Stanley, Wie Faschismus funktioniert, Deutsch, 216 Seiten,
ISBN: 978-3-86489-443-5 (Neu-Isenburg: Westend Verlag 2024)
Judith Holofernes, Die Träume andere Leute, 416 Seiten, Deutsch,
ISBN: 978-3-462-00367-3 (Köln: Kiepenheuer & Witsch GmbH
2022)
=> Würde Martin nach vollständigem Lesen nicht mehr
uneingeschränkt empfehlen, da es viel darum geht, wie weit ein
hetero- und amatonormatives Leben mit einem Kleinkind mit dem
Leben als Rockstar auf Tour vereinbar oder eben nicht vereinbar
ist.
Kim de l’Horizon, Blutbuch, 336 Seite, Deutsch, ISBN:
978-3-8321-8208-3 (Köln: DuMont Buchverlag GmbH 2022)
Von Martin erwähnte Band
Polyphia:
https://polyphia.com/
https://www.youtube.com/channel/UCDe08Fs0s0YKJuk5h45csAQ
https://open.spotify.com/intl-de/artist/4vGrte8FDu062Ntj0RsPiZ
Mit Martin in Kontakt kommen
@dereisvogel (https://www.instagram.com/dereisvogel/)
Shout-Outs
Introsprecher: Kijargo
Intro/Outro: John Bartmann – Jazzy
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20.11.2025
1 Stunde 20 Minuten
In dieser ursprünglich zum Tag des Aromantischen Spektrums 2025
aufgenommenen Folge unterhält Finn sich mit Noir, Chris und
Rrhiza darüber, wie es ist, als demi- oder grauromantische Person
in A*spec-Communitys unterwegs zu sein. Sie sprechen über ihre
positiven und negativen Erlebnisse in unseren Communitys und ob
ihre Erfahrungen dort genügend Platz finden, aber auch darüber
welche Formen von Beziehung sie sich wünschen und was sie
brauchen, um sich in unseren Communitys wohl zu
fühlen.
Moderation: Noir, Finn, Chris
Gastperson(en): Rrhiza
Produktionsleitung: Finn
Redaktion: Noir, Finn, Chris, Rrhiza
Schnitt: Finn
Qualitätssicherung: Noir, Chris
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International License
Content Notes
Anmerkung: Je nach verwendetem Player können die Zeitstempel
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00:11:52-00:12:40 | Nicht Mitdenken von Aro*specs in Aro*- bzw.
A*spec-Communitys
00:15:25-00:18:13 | Entfremdungserfahrungen in der
A*spec-Community, generalisierende Aussagen über alloromantische
oder allosexuelle Personen, generalisierende Aussagen über Aros,
Vergessen von Aro*-Spektrum-Erfahrungen innerhalb der Communitys,
Romantik-Negativität
00:18:48-00:19:11 | Sex-Negativität (Erwähnung),
Romantik-Negativität
00:20:15 -00:22:41 | Nicht Mitdenken von Aro*spec-Erfahrungen
innerhalb der Communitys, Romantik-Negativität
00:22:41-00:23:14 | Amatonormativität (Kurze Erwähnung)
00:24:20-00:24:45 | Corona
00:26:24-00:27:55 | Amatonormativität, Gatekeeping (Absprechen
von Aro*-Identität)
00:29:49-00:30:37 | Unsichtbarkeit von A*spec-Identitäten,
A*spec-Feindlichkeit (Absprechen der Identität) und
Stereotypen
00:30:39-00:34:14 | Unsichtbarkeit von Ace* und Aro*-Identitäten
und Erasure, Bi*-Feindlichkeit (Bi-Erasure), Denken in
Binaritäten und Unverständnis daraus folgendes Nicht-Verstehen
von Spektren (in Bezug auf Orientierung und Geschlecht)
00:34:15-00:35:59 | Alloaro-Feindlichkeit (Erasure, Wahrnehmung
von Aromantik als Unterkategorie zu As exualität bzw. Kopplung
von Aromantik an Asexualität)
00:35:47-00:37:22 | Romantik-Negativität, Einseitige Betrachtung
von Romantik in A*spec-Communitys, Sex-Negativität,
A*spec-Feindlichkeit
00:37:23-00:40:33 | Hohes Einstiegsniveau in A*spec-Communitys,
Klassismus, Gatekeeping, A*spec-Feindlichkeit, internalisierte
A*spec-Feindlichkeit
00:41:03-00:42:22 | Gatekeeping, Erwähnung der Diskussion über
Veränderung der Definition von Asexualität
00:42:38-00:44:45 | Engführung von Sexualität auf
Penis-In-Vagina-Penetration
00:46:37-00:46:49 | Kurze Erwähnung von Gatekeeping und
Absprechen der eigenen Identität
00:48:29-00:49:05 | Normative Aussage zum Thema
Freund*innenschaften
00:51:09-00:51:26 | Aro*spec-Feindlichkeit (Absprechen der
Identität, Zitat einer a*spec-feindlichen Aussage)
01:04:33-01:04:52 | Unsichtbarkeit von Aro*spec-Identitäten,
Erasure, Demi-Feindlichkeit
01:07:59-01:08:48 | Amatonormativität, Liebesnormen,
Aro*-Feindlichkeit
01:09:21-01:10:11 | Romantik-Negativität
01:10:13-01:11:41 | Amatonormativität (und deren Auswirkung auf
Aro*specs), gesellschaftliche Normen
Kapitelmarken
00:00:00 | Intro
00:00:23 | Begrüßung und Einleitung
00:03:09 | Tag des Aromantischen Spektrums (TAS)
00:05:14 | Arospec*-Label und Erleben der Moderierenden
00:10:47 | Wie erleben Aro*specs A*specs-Communitys?
00:14:45 | Prägung der Communitys durch die
Aroace-Perspektive
00:19:42 | Unterschiede in Aro*-Communitys
00:23:22 | Positive Erfahrungen in A*spec-Community
00:35:38 | Negative Erfahrungen in A*spec-Communitys
00:44:49 | Raum für Gray- und Demi-Themen und Identitäten in den
Communitys
00:50:31 | Gibt es den Raum, negative Erlebnisse und
Romance-Negativität anzusprechen?
00:53:50 | Wunsch nach romantischen Beziehungen und Raum darüber
zu sprechen
00:59:40 | Beziehungsformen
01:03:25 | Werden Aro*specs von außen als Teil der Aro-Communitys
wahrgenommen?
01:09:00 | Wünsche an die A*spec-Communitys
01:16:36 | Was nehmen wir aus der Folge mit?
01:17:52 | Verabschiedung, Dank und Kontaktmöglichkeiten
01:20:18 | Outro
Erwähnte InSpektren-Folgen zu Limerenz
InSpektren, Folge 66 – Fragen zu Limerenz,
https://inspektren.eu/66-fragen-zu-limerenz
InSpektren, Folge 67 – Limerenz,
https://inspektren.eu/67-limerenz
Erwähntes Buch
Claudie Arseneault/C. T. Callahan/RoAnna Sylver (Hg.), Common
Bonds. An Aromantic Anthology, Englisch, 306 Seiten, ISBN:
9781775312970 (2021)
Shout-Outs
Introsprecher: Kijargo
Intro/Outro: John Bartmann – Jazzy
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06.11.2025
1 Stunde 34 Minuten
In dieser Folge sprechen Noir und Finn mit Beate Absalon über ihr
Buch Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und sexloser Lust:
Gesellschaftlichen Zwang überwinden und lebendige Intimität
finden. Sie unterhalten sich darüber, wie es überhaupt zu dem
Buch kam und warum Zwangssexualität (oder Got-To-Fuck-Sex) nicht
nur für Ace*specs sondern auch für allosexuelle Menschen ein
wichtiges Thema ist.. Außerdem geht es darum, wie wichtig es ist,
ein kategorisches “Nein” zu Sex formulieren können zu dürfen und
warum Sex-Positivität und Sex-Negativität auch als zwei Seiten
einer Medaille betrachtet werden können.
Moderation: Noir, Finn
Gastperson(en): Beate Absalon
Produktionsleitung: Finn
Redaktion: Noir, Gez, Finn
Schnitt: Torsten
Qualitätssicherung: Finn
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Content Notes
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Ganze Folge: Allonormativität, Compulsory Sexuality
00:04:28-00:06:13 | Sex-Negativität (Beschämung und
Tabuisierung), Sex-Moralismus, Allonormativität (Beschämung von
Lustlosigkeit, Nicht-Sexualität)
00:06:41-00:09:28 | Allonormativität, Acespec*-Feindlichkeit,
Pathologisierung von Nicht-Sexualität
00:10:49-00:15:11 | Allonormativität in Beziehungen,
Konnotation/Engführung von Körperkontakt mit Sexualität,
Gesellschaftliche Konstruktion von Sex, Compulsory Sexuality
(Zwangssexualität), Acespec*-Feindlichkeit, Abwertung von
Nicht-Sexualität
00:15:12-00:17:13 | Allonormativität in queerfeministischen
Bewegungen, Reproduktion patriarchaler Strukturen, Compulsory
Sexuality
00:18:43-00:24:52 | Compulsory Sexuality (in
partner*innenschaftlichen Beziehungen), Performance von
Sexualität, Erwähnung von sexuellen Übergriffen/Coercion,
Abwertung von sexlosen Beziehungen, Allonormativität
00:24:52-00:26:49 | Compulsory Sexualitäty, Purity Culture, Kurze
Erwähnung von Pornografie und Masturbation, Heteronormativität,
Allonormativität
00:28:46-00:31:39 | Allonormativität, Amatonormativität,
Cis-Heterotemporalität, Relationship Escalator
(Beziehungsrollttreppe), Compulsory Sexuality, Sexuelle
Störungen/Dysfunktionen (Vaginismus)
00:32:53-00:38:41 | Zwangssexualität, Engführung von Sexualität
auf PiV (Penis-In-Vagina), Sexuelle Störungen/Dysfunktion, Zwang
dass Sex gut sein muss, Stereotype Bilder und Narrative zu Sex
und Nicht-Sexualität, A*spec-Feindlichkeit,
Loveless-Feindlichkeit
00:42:41-00:46:41 | Zwangssexualität, Dehumanisierung,
Instrumentalisierung von Sex als Mittel zum Zweck, Sich selbst
und andere als Mittel zum Zweck sehen, Patriarchale
Strukturen/Mechanismus, Kapitalismus und kapitalistische
Strukturen, Male Gaze, Engführung von Sexualität auf PiV,
Sex-Moralismus
00:46:41-00:48:00 | Ace*spec-Feindlichkeit,
A*spec-Exklusionismus, Gatekeeping, Respectability Politics,
Desirability Politics
00:48:30-00:51:18 | Sex-Moralismus, sex-moralisierende
Positionen, Zwangssexualität
00:51:18-00:59:54 | Absprechen von Kritik, Allonormativität,
Zwangssexualität, Gatekeeping und In-Fighting in sex-positiven
Räumen, Sex-Moralismus, Erwähnung von Slut Shaming
01:01:07-01:08:48 | Normen und Vorstellungen rund um Sex,
Sprechen über Sexualität, Masturbation, Mono-Normativität
01:09:49-01:14:08 | Bewertung von Problemen beim Sex als Mangel
an der Person, Compulsory Sexuality, Allonormativität, Beschämung
und Pathologisierung von Sexuellen Störungen/Dysfunktionen und
Normabweichungen
01:18:43-01:13:23 | Grausamer Optimismus in Bezug auf Sexualität,
Allonormativität, Amatonormativität, Erwähnung von Gewalt in
Paarbeziehungen
01:28:21-01:29:48 | Compulsory Sexuality, Allonormativität
Kapitelmarken
00:00:00 | Intro
00:00:23 | Begrüßung und Einleitung
00:01:55 | Buchvorstellung: Not Giving a Fuck
00:03:44 | Wie kam es zu dem Buch?
00:09:28 | Zentrale Themen des Buches
00:18:43 | Zwangssexualität
00:26:49 | Notwendigkeit ein kategorisches “Nein” formulieren zu
können
00:38:52 | Sex-Positivität, Sex-Negativität und
Sex-Moralismus
00:51:18 | Reaktion auf Kritik an sex-positiven Räumen
01:01:07 | Sprechen über Sexualität in Acespec*-Communitys
01:09:49 | Sprechen über Probleme beim Sex
01:14:08 | Beates Kontakt zu A*spec-Communitys
01:18:43 | Grausamer Optimismus
01:13:23 | Weitere Projekte?
01:26:51 | Lexikon: Grausamer Optimismus
01:27:30 | Kulturecke: Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und
sexloser Lust: Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und sexloser
Lust von Beate Absalon
01:28:21 | Was nehmen wir mit?
01:33:22 | Verabschiedung, Dank und Kontaktmöglichkeiten
01:34:29 | Outro
Lexikon
Grausamer Optimismus – Beschreibt eine Situation oder Haltung, in
der eine Person an etwas festhält, das eigentlich dem eigenen
Wohlergehen schadet oder hinderlich ist. Dabei wird an einer
positiven Vorstellung festgehalten, obwohl das begehrte Objekt
das eigene Wohlergehen und das ursprüngliche Ziel
untergräbt.
Kulturecke
Beate Absalon, Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und sexloser
Lust: Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und sexloser Lust, 192
Seiten, Deutsch, ISBN: 9783218013406 (Wien: Kremayr &
Scheriau 2024)
Quellen
Beate Absalon, Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und sexloser
Lust: Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und sexloser Lust, 192
Seiten, Deutsch, ISBN: 9783218013406 (Wien: Kremayr &
Scheriau 2024)
Angela Chen, Ace: What Asexuality Reveals about Desire, Society,
and the Meaning of Sex (Boston: Beacon Press 2020)
Ace_arovolution (InstagraM):
https://www.instagram.com/ace_arovolution/
Ela Przybylo, Asexual Erotics. Intimate Readings of Compulsory
Sexuality, Abnormativities: Queer/Gender/Embodiment (Ohio State
University Press 2019)
Shout-Outs
Introsprecher: Kijargo
Intro/Outro: John Bartmann – Jazzy
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09.10.2025
2 Stunden 38 Minuten
In Folge 84 sprechen Sal, Noir, Finn und Delfin einmal über das
aromantische Spektrum. Sie unterhalten sich über die Definition
von Aromantik, das Spektrum rundherum und betrachten auch ein
paar weitere Label genauer. Sie beschäftigen sich mit den
unterschiedlichen Aspekten von Aromantik und damit, wie
unterschiedlich Personen auf dem Spektrum eigentlich sind.
Darüber hinaus sprechen sie darüber, was Aromantik nicht ist, und
setzen sich mit aro-feindlichen Vorurteilen und Aussagen
auseinander.
Moderation: Sal, Noir, Finn, Delfin
Produktionsleitung: Finn
Redaktion: Sal, Noir, Finn, Delfin & eine anonyme
Person
Schnitt: Sal
Qualitätssicherung: Finn
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Content Notes
Anmerkung: Je nach verwendetem Player können die Zeitstempel
leicht von der tatsächlichen Zeit in der Folge abweichen.
00:06:15-00:06:26 | Aro*-Feindlichkeit (kurze Nennung abwertender
Umschreibungen für potenziell aromantische Personen und
Aromantik)
00:24:01-00:24:13 | Kurze Erwähnung von Gatekeeping
00:34:38-00:34:42 | Corona-Pandemie (kurze Erwähnung)
00:35:43-00:36:08 | Internalisierte Aro-Feindlichkeit
00:39:58-00:40:47 | Amatonormativität, negative Aspekte
gesellschaftlicher Bilder von Romantik (Erwähnung)
00:57:12-01:01:11 | Aro*-Feindlichkeit,
Loveless-Feindlichkeit
01:02:06-01:11:12 | Aro*-Feindlichkeit (Absprechen von
Aro*spec-Identitäten, Arofeindliche Aussagen, Pathologisierung),
Amatonormativität
01:01:12-01:13:20 | Aro*-Feindlichkeit (Pathologisierung),
Stigmatisierung psychischer Erkrankungen
01:13:25-01:21:23 | Aro*-Feindlichkeit (Arofeindliche Aussagen,
Absprechen von Aro*spec-Identitäten), Amatonormativität
01:21:23-01:31:27 | Aro*-Feindlichkeit (Arofeindliche
Aussagen, Absprechen von Aro*spec-Identität), internalisierte
Aro*-Feindlichkeit, Schwierigkeiten mit der eigenen
Aro*spec-Identität, Absprechen von Urteilsfähigkeit über die
eigene Identität
01:31:39-01:38:55 | Diskussion von Vorurteilen über aromantische
Personen, Amatonormativität, Mono-Normativität, Einsamkeit
01:38:55-01:46:44 | Diskussion von aro-feindlichen Vorurteilen,
Pathologisierung von Aromantik, Trennungsschmerz, schlechte
Erfahrungen in/mit romantischen Beziehungen, Trauma
01:47:52-01:49:04 | Normen (und Gatekeeping) innerhalb von
A*spec-Communitys, Respectability Politics, Apl*spec-feindliche
oder -ausschließende Aussagen, Loveless-feindliche oder
-ausschließende Aussagen
01:49:44-01:55:54 | Diskussion von Vorurteilen über Aro*specs,
Amatonormativität, Aro*spec-Feindlichkeit, herausfordernde bis
ungesunde Beziehungskonstellationen
01:55:46-02:04:59 | Diskussion von arospec*-feindlichen
Vorurteilen, Mononormativität, Poly-Feindlichkeit,
Amatonormativität, ungesunde partner*innenschaftliche
Beziehungen, Pathologisierung von Aromantik,
Loveless-Feindlichkeit (Abwertung)
02:05:03-02:09:07 | Arospec*-Feindlichkeit,
Alloaro-Feindlichkeit, Abwertung von Sexualität
02:09:10-02:17:20 | Diskussion von aro*spec-feindlichen
Vorurteilen, Amatonormativität (und deren Auswirkungen auf
Aro*specs), Abwertung von Kindern und Teenagern,
02:17:20-02:26:04 | Diskussion von aro*spec-feindlichen
Vorurteilen, queernegative A*spec und Aro*-Spaces (kurze
Erwähnung)
Kapitelmarken
00:00:00 | Cold Open
00:00:14 | Intro
00:00:38 | Begrüßung und Einleitung
00:01:57 | Inhaltswarnungen
00:03:02 | Definition: Aromantik
00:06:26 | Definition: Aromantisches Spektrum
00:06:57 | Definition: Grauromantik
00:07:17 | Definition: Aliquaromantik
00:07:50 | Definition: Demiromantik
00:08:17 | Arospec-Label: Cupioromantisch, Frayromantisch,
Aroflux, Quoiromantisch (Wtf-Romantisch)
00:11:21 | Schirmbegriff Aro
00:11:53 | Aromantik und sexuelle Orientierung?
00:12:45 | Definition: Aroace
00:13:37 | Definition: Alloaro / Aroallo
00:15:05 | Was bedeuten unsere Aro*spec-Identitäten für
uns?
00:36:43 | Einschub: Definition Reciproromantisch
00:37:21 | Aros und Romantik
00:44:37 | Partner*innenschaften
00:49:57 | Aros und Sex
00:51:12 | Kinder und Kinderwunsch
00:52:21 | Beziehungsformen
00:56:59 | Was ist Aromantik nicht?
01:31:39 | Häufige Missverständnisse und Fragen
02:28:51 | Lexikon: Zeroamerous
02:29:34 | Kulturecke: Stepping off the Relationship Escalator.
Uncommon Love and Life by Amy Gahran
02:32:58 | Was nehmen wir mit?
02:35:35 | Verabschiedung, Dank und Kontaktmöglichkeiten
02:37:13 | Outro
02:37:33 | Mission erfolgreich
Lexikon
Zeroamerous (Zeroamory, Nullamory, Zeramory) – Personen, die
nicht nonamorous, soloamorous, self-partnering oder
non-partnering sind, nutzen diesen Begriff, um ihr Single-Sein zu
beschreiben. Dabei beschreibt Zeroamorous den Zustand, Single zu
sein, während die Person aber nicht Single bleiben möchte. Der
Begriff kann auch von Personen genutzt werden, die Aroflux sind
und deren Einstellung zum Thema Partner*innenschaften
beispielsweise zwischen Nonamorous und Zeroamorous fluktuiert.
Kulturecke
Gahran Amy, Stepping off the Relationship Escalator. Uncommon
Love and Life, Englisch, 316 Seiten, ISBN 9780998647012 (Off the
Escalator Enterprises LLC Februar 2017)
Erwähnte InSpektren-Folgen
InSpektren-Folge 06 – Aromantik und Beziehungen,
https://inspektren.eu/episode-06-aromantik-und-beziehungen
InSpektren-Folge 21 – Queerplatonische Beziehungen,
https://inspektren.eu/episode-21-queerplatonische-beziehungen
InSpektren-Folge 33 – Geschichte der Aro-Community,
https://inspektren.eu/33-geschichte-der-aro-community
InSpektren-Folge 48 – Was ist eigentlich das Asexuelle Spektrum?,
https://inspektren.eu/48-was-ist-eigentlich-das-asexuelle-spektrum
Quellen
Aro Census 2020 Report,
https://static1.squarespace.com/static/5cb6e4d565019f0c5aa6cf20/t/6155f54054f46f3d4568e6dc/1633023300767/Aro+Census+2020+Report.pdf
The Aro Census 2020 Companion Report Additional Analyses,
https://static1.squarespace.com/static/5cb6e4d565019f0c5aa6cf20/t/618c99dbf80848473f75dd75/1636604393105/Aro+Census+2020+Companion+Report_compressed.pdf
Shout-Outs
Introsprecher: Kijargo
Intro/Outro: John Bartmann – Jazzy
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11.09.2025
1 Stunde 29 Minuten
In dieser Folge von InSpektren sprechen Finn, Noir und Delfin
weiter über Toxische Weiblichkeit. Die Grundlage für ihre
Auseinandersetzung mit dem Thema bildet weiterhin das Buch
Toxische Weiblichkeit von Sophia Fritz. Sie unterhalten sich über
die Aspekte der “Mutterrolle”, des “Passiven Opfers” und der
“Bitch”, fragen sich, wo es Möglichkeiten des Widerstands in
patriarchalen Systemen gibt und überlegen, was getan werden kann,
um das System nicht zu reproduzieren.
Moderation: Finn, Noir, Delfin
Gastperson(en): //
Produktionsleitung: Anonym
Redaktion: Noir, Finn, Delfin, Anonym
Schnitt: Torsten
Qualitätssicherung: Finn
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0
International License
Content Notes
Anmerkung: Je nach verwendetem Player können die Zeitstempel
leicht von der tatsächlichen Zeit in der Folge abweichen.
Ganze Folge: Misogynie, internalisierte Misogynie, Sexismus,
Lookism, Geschlechterbinarität, Toxisch weibliches Verhalten,
Cis-Heterosexismus, patriachale Strukturen
00:01:43-00:1:038 | Patriarchale Strukturen, Kinderwunsch-Norm
(Erwartung dass Frauen Kinder bekommen und Abwertung von Frauen,
die keine haben), Cis-Heterosexismus, Unterdrückung von Ärger,
Liebesnorm, Ableismus
00:10:39-00:17:35 | Emotionale Übergriffigkeit, Shaming
(Bodyshaming, Fatshaming, Shaming von Verhalten), fehlende
Unterstützung zwischen Generationen, Schwierigkeit sich Hilfe zu
holen
00:17:35-00:24:07 | Fehlende offene Kommunikation, Manipulation,
Schwierigkeit sich Hilfe zu holen, Nicht-Respektieren von
Grenzen
00:25:08-00:30:16 | Emotionale Manipulation,
Geschlechterbinarität in der Erziehung von Kindern, toxisch
männliche Geschlechterbilder
00:30:40-00:32:22 | Abwertung von Emotionen, Kapitalismus, Frauen
als Opfer des Patriarchats
00:32:22-00:40:39 | Geschlechterbinarität, Tabuisierung
“weiblicher Wut”, Patriarchale Strukturen, Emotionale Erpressung
(fehlende offene Kommunikation), Übergehen der eigenen
Bedürfnisse, Shaming, Ungesunde Beziehungen, Kapitalismus
00:40:51-00:45:54 | Abwertung und Shaming weiblicher Wut,
Allonormativität, Compulsory Sexuality, Misogynie, problematische
und schädliche Männlichkeitsbilder, Shaming und Abwertung von
“fehlender” Männlichkeit
00:46:02-00:51:02 | Verbot als negativ konnotierte Gefühle zu
benennen, Unterdrückung von Gefühlen, Fehlender Austausch
zwischen Generationen, systemische Gewalt
00:51:02-00:59:22 | Entfremdung vom eigenen Leid, Abwertung
von Hilfebedürftigkeit, Ableismus, (internalisierte)
Allonormativität und A*spec-Feindlichkeit
01:00:05-01:01:58 | Öffentliches Lästern, Bloßstellen,
Manipulation, Lügen, Falschheit, “Bitch-Moves”,
Geschlechterstereotypen
01:01:58-01:03:58 | Sexualisierung weiblich eingeordneter
Personen
01:04:51-01:08:17 | Nicht-Akzeptanz eines weiblichen “Nein”,
Tricksen, Lügen, Ghosten, Shaming und Abwertung von Rebellion
gegen patriarchale Strukturen (z. B. Infantilisierung),
Ableismus, Rassismus
01:08:17-01:15:51 | Zuschreibung von Manipulation,
Täter-Opfer-Umkehr, (Sexuelle) Übergriffe, Cis-Heterosexismus,
Binär-stereotypische Geschlechterrollen
01:15:51-01:19:18 | Beschämung, Reproduktion von toxisch
männlichen Verhalten durch nicht-männliche Personen, Gewalt
01:19:28-01:21:47 | Patriarchat und seine Auswirkungen auf
nicht-männliche Personen, Fehlende Solidarität unter Frauen
Kapitelmarken
00:00:00 | Intro
00:00:23 | Begrüßung und Einleitung
00:01:43 | Aspekt: “Selbstlose Frau” & “Mutter”
00:05:04 | Mutterrolle und Liebe zu Kindern
00:10:39 | Weibliche Übergriffigkeit
00:17:35 | Als Geben getarntes Nehmen
00:25:08 | Bemuttern als emotionale Manipulation
00:30:26 | Aspekt: “Passivität” und “Opferrolle”
00:32:22 | Tabuisierung Weiblicher Wut
00:51:02 | Entfremdung vom eigenen Leid
00:59:31 | Aspekt: “Die Bitch” & “Konträres Verhalten”
01:01:58 | Sexualisierung
01:04:51 | Bitch-Haltung und Privilegien
01:08:17 | Manipulation und kalkulierendes Verhalten
01:15:51 | Aneignung toxisch männlichen Verhaltens
01:19:28 | Sister Shadows von Alexis Sabatino
01:21:57 | Lexikon: Internalisierte Misogynie (Verinnerlichte
Frauenfeindlichkeit)
01:22:50 | Kulturecke: Toxische Weiblichkeit von Sophia
Fritz
01:23:38 | Was nehmen wir mit?
01:26:59 | Verabschiedung, Dank und Kontaktmöglichkeiten
01:28:45 | Outro
01:29:03 | Willkommen in der Fragilen Männlichkeit
Lexikon
Internalisierte Misogynie (Verinnerlichte Frauenfeindlichkeit) –
Beschreibt von nicht-männlichen Personen verinnerlichte
Abneigung, Hass oder die Ablehnung von Frauen beziehungsweise
Weiblichkeit an sich und als “weiblich” wahrgenommenen
Eigenschaften. Verinnerlichte Frauenfeindlichkeit zeigt sich zum
Beispiel in verinnerlichten Vorurteilen, Slut-Shaming, dem
Beharren auf engen Schönheitsnormen und dem Gatekeeping von
Weiblichkeit anhand enger Geschlechterrollen.
Internalisierte Misogynie ist nicht die Schuld nicht-männlicher
Personen oder Frauen, sondern hat ihren Grund in Misogynie und
Sexismus der patriarchalen Gesellschaftsordnung.
Kulturecke
Sophia Fritz, Toxische Weiblichkeit, Deutsch, ISBN
978-3-446-27915-5, Hanser Berlin 2024
InSpektren-Folgen zu Männlichkeit, problematischen
Männlichkeitsbildern und toxischer Männlichkeit
InSpektren, Folge 11 – A*spec und Männlichkeit,
https://inspektren.eu/inspektren-episode-11-aspec-und-maennlichkeit
InSpektren, Folge 47 – Männlichkeit (aus A*spec-Sicht) kritisch
betrachtet,
https://inspektren.eu/47-maennlichkeit-aus-aspec-sicht-kritische-betrachtet
InSpektren, Folge 56 – Toxische Männlichkeit Teil I,
https://inspektren.eu/56-toxische-maennlichkeit-teil-i
InSpektren, Folge 57 – Toxische Männlichkeit Teil II,
https://inspektren.eu/56-toxische-maennlichkeit-teil-ii
Quellen
Sophia Fritz, Toxische Weiblichkeit, Deutsch, ISBN
978-3-446-27915-5, Hanser Berlin 2024
Shout-Outs
Introsprecher: Kijargo
Intro/Outro: John Bartmann – Jazzy
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Über diesen Podcast
Wir reden über Asexualität, Aromantik, Aplatonik und andere queere
Themen. Wer sind wir? Ende April 2021 hat sich auf Discord eine
Gruppe Menschen gefunden, die sich auf dem asexuellen und/oder
aromantischen Spektrum verorten, kurz: A*spec sind, und die sich in
den Kopf gesetzt haben, einen deutschsprachigen Podcast ins Leben
zu rufen, der sich mit Themen rund um diese beiden Spektren
beschäftigen möchte.
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