"SIMPLY TOGETHER" - Einfach Familie sein

In dieser Folge spreche ich darüber, wie stark mit den Ängsten von Müttern gearbeitet wird – und warum ich das sehr kritisch sehe. Du erfährst, warum dein Kind widerstandsfähiger ist, als dir oft vermittelt wird, warum Angst kein guter Ratgeber ist und was deinem Kind wirklich Sicherheit gibt. Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr ins Vertrauen mit dir selbst zu kommen. WIE DU DEINEM KIND EIN STARKES VORBILD WIRST - Zur kostenfreien Analyse https://calendly.com/terminbuchung_franziska_krueger/mama-selbstein-analyse Mehr von mir findest du hier: Webseite: www.franziska-krueger.com Instagram: https://www.instagram.com/franziska.krueger.official/ Vána-Circle - Kostenfreie Community für Mütter: https://info-693bcd5b11751.flenski.net/vana-circle/auth/join/c35358274fc01f7b0fdff238c03162e0

In dieser Folge teile ich meine ehrliche Sicht auf Bedürfnisorientierung und warum sie, wenn sie missverstanden wird, Kinder nicht stärkt, sondern verunsichert – und Eltern erschöpft zurücklässt. Ich spreche darüber, warum Kinder keine ständige Erfüllung brauchen, sondern liebevolle Führung, Orientierung und Vertrauen. Warum Frustration ein wichtiger Teil von Entwicklung ist. Und wie wir unseren Kindern ihre Kindheit zurückgeben können, ohne hart oder autoritär zu werden. Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung in den Familienalltag zu bringen. Wenn du lernen möchtest, Grenzen ohne Schuld zu setzen und aus Kontrolle wieder ins Vertrauen zu kommen, dann buche dir deine kostenfreie Eltern-Analyse. WIE DU DEINEM KIND EIN STARKES VORBILD WIRST - Zur kostenfreien Analyse https://calendly.com/terminbuchung_franziska_krueger/mama-selbstein-analyse Mehr von mir findest du hier: Webseite: www.franziska-krueger.com Instagram: https://www.instagram.com/franziska.krueger.official/ Vána-Circle - Kostenfreie Community für Mütter: https://info-693bcd5b11751.flenski.net/vana-circle/auth/join/c35358274fc01f7b0fdff238c03162e0

Fühlst du dich auch oft so, als würdest du nur noch von Pause zu Pause überleben? Sehnst du dich nach mehr Ruhe, mehr Zeit, mehr Klarheit – und fragst dich, warum du diesem Gefühl einfach nie nahekommst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Mamas glauben, sie bräuchten mehr Ruhe, während ihr Alltag sie eigentlich nur immer weiter erschöpft. Und warum die kleinen „Me-Time-Momente“ oft keine echte Selbstfürsorge sind – sondern nur Notstopfen für ein System, das längst zu voll ist. Du erfährst: - warum kurze Pausen dich nicht stabil machen, sondern nur kurzfristig retten - weshalb der wahre Schlüssel nicht mehr Ruhe ist – sondern weniger Energieverlust - wie du deinen Alltag so aufbaust, dass er dich trägt statt auspowert - weshalb deine Sehnsucht nach Zeit ein Symptom ist, kein Ziel - wie echte Selbstfürsorge entsteht – mitten im Familienleben, nicht erst abends um 22 Uhr - welche Strukturen, Abläufe und Energieinseln dich nachhaltig stärken - wie du aus dem Funktionieren wieder ins Fühlen kommst Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran: Du brauchst keinen größeren Rückzugsort. Du brauchst einen Alltag, der dich nicht vergisst. Du darfst dich endlich wieder zur Priorität machen ohne schlechtes Gewissen.  Wenn du bereit bist, deinen Mama-Alltag leichter zu gestalten, hör unbedingt rein. Mehr von mir findest du hier: Mama-SELBSTSEIN-Analyse: https://calendly.com/terminbuchung_franziska_krueger/mama-selbstein-analyse Webseite: www.franziska-krueger.com Instagram: https://www.instagram.com/franziska.krueger.official/ Vána-Circle: https://t.me/+FKITr34Kuhg3OGZi

Dein Kind schreit in der Schule oder in der Kita – und du sitzt später zu Hause mit dem Gefühl: „Alle denken, ich hab versagt.“ Während Pädagog:innen sagen „Hier wird nicht geschrien“, siehst du, wie sehr dein Kind kämpft, weil ihm alles zu viel ist. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum dein Kind nicht „zu laut“ ist – sondern mutig. Und warum Schreien oft die gesündeste Form von Selbstregulation ist. Wir leben in einer Gesellschaft, in der laute Kinder schnell als Problem gelten. Dabei ist Lautsein ein Ausdruck von Lebendigkeit – und ein Nervensystem, das versucht, einen Ausweg aus der Überforderung zu finden. Ich erzähle dir von zwei Mamas, deren Kinder für einen befreienden Schrei kritisiert wurden, und ich nehme dich mit hinter die Kulissen: Was passiert im Gehirn eines wütenden Kindes? Warum ist Schreien oft die Lösung – und nicht das Problem? Und was richtet es an, wenn wir Wut immer wieder wegdrücken? Du erfährst in dieser Folge: warum ein wütendes Kind nicht ungezogen ist, sondern überflutet was in der Amygdala, im Nervensystem und im Körper deines Kindes passiert was unterdrückte Wut später mit Körper, Psyche und Selbstwert machen kann wie Schule, Kita und unterschiedliche Familienwerte aufeinanderprallen warum du die größte Expertin für dein Kind bist – nicht das System welche konkreten Tools deinem Kind helfen können (Schreien, Stampfen, Boxen, Urlaute) wie du selbst mit deinem eigenen Druck und deiner Wut liebevoller umgehen kannst Du spürst, dass dich die Wut deines Kindes aktiviert, du zwischen Schule/Kita und deinem Kind hin- und hergerissen bist oder du dir praktische, liebevolle Tools für euren Alltag wünschst, dann melde dich gerne bei mir. Mehr von mir findest du hier: Mama-SELBSTSEIN-Analyse: https://calendly.com/terminbuchung_franziska_krueger/mama-selbstein-analyse Webseite: www.franziska-krueger.com Instagram: https://www.instagram.com/franziska.krueger.official/ Vána-Circle: https://t.me/+FKITr34Kuhg3OGZi