Podcaster
Episoden
30.01.2026
51 Minuten
Heute sind Daniel und Lucas zu Gast. Die beiden Freunde haben
einen Podcast gestartet - "Dorfkinder - lachend Leben lernen“. Es
geht vor allem um die Arbeit mit Kindern. Daniel ist
Waldpädagoge, Lucas studiert aktuell Sport und Philosophie. Beide
arbeiten in der Gewaltprävention mit Kindern und haben einiges
darüber zu erzählen. Wir haben in unserer Auszeit vor allem über
genau diese Arbeit mit Kindern gesprochen.
Eine sehr spannende Folge mit vielen inspirierenden Passagen. Ich
wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Daniel und Lucas.
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09.01.2026
1 Minute
Spoho-Studentin Pia hat vor dem Sportstudium eine Ausbildung zur
Konditorin gemacht und arbeitet noch immer während des Studiums
in einem Bäckereibetrieb. Ich fand es super spannend, wie man
nach dem Abitur auf die Idee kommt, eine Ausbildung als
Konditorin zu machen. Wir haben darüber gesprochen, was Pia dort
gelernt hat, welche Arbeitszeiten sie hatte und wie ihr Umfeld an
der Spoho auf ihre Ausbildung reagiert. Mich hat interessiert, ob
sie zu Hause im privaten Umfeld auch gerne backt, was sie an
diesem Beruf so fasziniert und ob sie sonntags noch
unvoreingenommen Brötchen kaufen oder Kuchen essen gehen kann.
Pia hat mir dann noch verraten, warum sie dann doch das
Sportstudium gewählt hat und wo die Parallelen von Ausbildung und
Sportstudium liegen.
Ein spannendes Gespräch mit einer sehr sympathischen Frau, die
viele interessante Fakten über das Handwerk als Konditorin
erzählt. Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Pia.
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15.08.2025
47 Minuten
Spoho-Studentin Selena litt vor einiger Zeit an einer Essstörung.
Sie spricht auf Instagram offen über ihre Krankheit. Und das hat
mich dazu gebracht, sie anzuschreiben. Mich hat interessiert, wie
sie die Essstörung empfunden hat, welche Triggerpunkte sie hatte,
wie das Umfeld reagiert hat. Wir sprechen über Körperideale,
Routinen und das kindliche Ich. Selena erzählt mir, wie sie den
Weg aus der Essstörung geschafft hat und wie sehr es ihr dabei
geholfen hat, Dinge laut auszusprechen. In ihrem
Instagram-Account möchte sie Mut machen und aufzeigen, dass das
Leben toll ist.
Ich habe eine sehr reflektierte und aufgeräumte Frau
kennengelernt, die in meinen Augen aus ihrer schwierigen Zeit
gelernt hat und nun mit viel Power und Freude durch das Leben
gehen kann. Ich wünsche euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit
mit Selena.
Wichtiger Hinweis: Diese Folge behandelt das Thema
„Essstörungen“. Es geht dabei um die Geschichte und Erfahrung
einer Person. Das Krankheitsbild von Essstörung kann vielfältig
sein. Wenn euch das Thema beschäftigt oder Sorgen bereitet, gibt
es hier einen Link mit Infos und Anlaufstellen:
https://www.dshs-koeln.de/index.php?id=19113
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01.08.2025
35 Minuten
Spoho-Absolvent Jan ist vor 5 Jahren nach Sydney ins Praktikum
und kam seither nicht mehr zurück. Er ist jetzt in Australien
Fußballtrainer und arbeitet dort mit Jugendlichen im
individuellen Einzeltraining. Ich habe ihn gefragt, wie er
überhaupt dorthin gekommen ist und was ihn dort so erfüllt. Wir
reden über Unterschiede zwischen Deutschland und Australien und
auch darüber, was wir Deutschen von den Australiern lernen
können. Jan erzählt, wie sein Tag aussieht und dass er für
Spoho-Studierende immer Jobs im Angebot hat - also genau zuhören,
wenn euch das interessiert. Es war wirklich ein sehr tolles,
entspanntes Gespräch mit einem lockeren Deutschen in Australien.
Ich wünsche euch jetzt ganz viel Spaß mit eurer Auszeit mit Jan.
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18.07.2025
26 Minuten
Spoho-Studentin Penthesilea studiert an der Spoho den
Master-Studiengang Psychology in Sport and Exercise. Zudem macht
sie aber auch sonst noch sehr viel, unter anderem ist sie sehr
erfolgreich im Wingfoilen – einer Sportart ähnlich zum
Kitesurfen. Wir sprechen über die Wirkung von Wasser, wie es für
sie ist, durch die Luft zu fliegen und wo die Risiken und
Glücksmomente ihrer Sportart sind. Penthesilea erzählt mir von
ihrer zweiten Liebe, der Musik und wie sie sich dadurch selbst
von ihrem actionreichen Sportleben runterholen kann. Wir sprechen
über bunte Träume und ihre beiden Heimatländer Griechenland und
der Schweiz. Ein sehr buntes Gespräch mit einer super
optimistischen und trotzdem sehr reflektierten Frau. Ich wünsche
euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit mit Penthesilea.
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Über diesen Podcast
An der Sporthochschule gibt es unzählige Geschichten. Jede und
jeder von uns kann mindestens eine aus dem eigenen Leben erzählen.
Mein Name ist Matthias Oschwald und ich nehme mir eine knappe halbe
Stunde Auszeit, um mich mit Studierenden zu treffen. Ich will die
persönlichen, spannende Geschichten und vor allem auch die Personen
dahinter kennenlernen. Ich will wissen, was sie erleben, was sie
motiviert und was sie antreibt. Dabei soll ein offenes, ehrliches
Gespräch entstehen, das mich, meine Gäste und vor allem auch euch
inspirieren soll. Denn die Motivation anderer ist auch immer ein
Antrieb für die eigene Motivation.
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