Počúvam sa

Možno si myslíme, že intimita je o dotykoch a blízkosti tiel. Ale čo ak je to najdôležitejšie o blízkosti duší? Dnes sa pozrieme na intimitu trochu inak – nie ako niečo, čo sa deje za zatvorenými dverami, ale ako niečo, čo rozhoduje o tom, či vo vzťahu cítime teplo alebo chlad. Hosťom tejto epizódy je psychológ, psychoterapeut a socioterapeut Ľudo Dobšovič, ktorý sa venuje téme vzťahovej intimity aj v jeho knihe Intimita. V nej sa dotýka toho, čo to vlastne znamená byť niekomu skutočne blízko. Rozprávame sa o zdieľaní, o sebahodnote, o schopnosti počúvať a byť počutý – a o tom, prečo intimita nie je len niečo navyše, ale úplný základ každého hlbokého vzťahu. Ak aj vy cítite, že vám vo vzťahoch niečo chýba, možno práve tento rozhovor vám pomôže pomenovať to  a nájsť cestu bližšie k sebe aj k druhým.

Podcast Počúvam sa je zaradený v kategórii Prameň a Miláčik v Podcaste roka 2025. Ak ho chceš podporiť, klikaj na náš web a dozvieš sa viac! Všetky info nájdeš TU: https://www.expres.sk/330244/podcast-roka-2025-hlasuj-za-svoje-oblubene-podcasty-z-produkcie-radia-expres/ Život s depresiou je ako život v socializme. Žiť sa dá, no sú tam bariéry. Matej Makovický hovorí o depresii otvorene a aj s humorom, lebo je to preňho zároveň forma terapie. V podcaste sa s Dominikou Turiakovou rozprávali, že práve vtedy materiály nevie písať, no aj vďaka psychoterapii zistil, čo mu pomáha.  Depresia podľa neho prichádza s negatívnym spôsobom myslenia, ale je to niečo, čo nemá úplne každý a Matej sa naučil na nej budovať a využiť aj ťažobu ako inšpiráciu. Hovorí, že svoj stand-up má pod kontrolou, preto je preňho ako introverta ťažšie telefonovať, ako vystupovať pred veľkým publikom. V podcaste sa tiež dozviete viac o polyamórii a ako vníma humor na Slovensku.

Podcast Počúvam sa je zaradený v kategórii Prameň a Miláčik v Podcaste roka 2025. Ak ho chceš podporiť, klikaj na náš web a dozvieš sa viac! Všetky info nájdeš TU: https://www.expres.sk/330244/podcast-roka-2025-hlasuj-za-svoje-oblubene-podcasty-z-produkcie-radia-expres/ V tejto epizóde sa pozrieme na tému, ktorá trápi mnohé ženy – mentálnu záťaž a neviditeľnú prácu v domácnosti. Prečo práve ženy častejšie nesú na pleciach plánovanie, organizáciu a starostlivosť o rodinu? Ako tieto povinnosti ovplyvňujú ich psychické zdravie a vzťahy?  Medzi partnermi často dochádza k súťaživosti a boju o voľný čas. Niekedy si dokonca vyčítajú bežné veci, čo poukazuje na extrémnu záťaž, hovorí psychologička Katarína Nagy Pázmány. Podľa nej je dôležité hovoriť o svojich pocitoch jasne a vyjadrovať svoje potreby bez výčitiek a určiť si, čo zvládame a na čo už nemáme silu. Muži často cítia tlak na zabezpečenie rodiny, a keď žena začne hovoriť o únave, môžu mať pocit, že nie sú dostatoční, čo často vedie ku konfliktu. V podcaste sa zameriame na dôležitosť komunikácie, otcovskú dovolenku a aj vplyv spoločenského tlaku na dokonalosť.

V tejto epizóde podcastu Počúvam sa sa budeme rozprávať o seriáli Adolescence - o pohľade na dospievanie, sociálnych sieťach a o duševnom zdraví najmä tínedžerov a mužov. Upozorňujeme, že  budeme spoilovať dej, konkrétne scény seriálu a tiež otvorene hovoriť o témach, ktoré môžu byť náročné, alebo citlivé pre niektorých poslucháčov.  Adolescence je miniséria, ktorá sleduje príbeh tínedžera zatknutého za vraždu. V štyroch častiach sledujeme postupne najskôr jeho zatknutie, jeho spolužiakov a život v škole a Jamie sa nám najviac odhalí v rozhovore s psychologičkou. V poslednej časti vidíme život rodiny a hľadanie príčiny, kde rodičia spravili chybu. Seriál otvára viacero tém, o ktorých sa budeme rozprávať s psychológom Alešom Bednaříkom. Ak chceš podporiť podcast Počúvam sa v Podcaste roka 2025, klikaj na náš web a dozvieš sa viac! Všetky info nájdeš TU: https://www.expres.sk/330244/podcast-roka-2025-hlasuj-za-svoje-oblubene-podcasty-z-produkcie-radia-expres/