Od žien sa očakáva, že sa po narodení dieťaťa stanú odborníčkami na všetko

Podcast Počúvam sa je zaradený v kategórii Prameň a Miláčik v
Podcaste roka 2025. Ak ho chceš podporiť, klikaj na náš web a
dozvieš sa viac!
Všetky info nájdeš TU:
https://www.expres.sk/330244/podcast-roka-2025-hlasuj-za-svoje-oblubene-podcasty-z-produkcie-radia-expres/


V tejto epizóde sa pozrieme na tému, ktorá trápi mnohé ženy –
mentálnu záťaž a neviditeľnú prácu v domácnosti. Prečo práve ženy
častejšie nesú na pleciach plánovanie, organizáciu a
starostlivosť o rodinu? Ako tieto povinnosti ovplyvňujú ich
psychické zdravie a vzťahy? 


Medzi partnermi často dochádza k súťaživosti a boju o voľný čas.
Niekedy si dokonca vyčítajú bežné veci, čo poukazuje na extrémnu
záťaž, hovorí psychologička Katarína Nagy Pázmány. Podľa nej je
dôležité hovoriť o svojich pocitoch jasne a vyjadrovať svoje
potreby bez výčitiek a určiť si, čo zvládame a na čo už nemáme
silu.


Muži často cítia tlak na zabezpečenie rodiny, a keď žena začne
hovoriť o únave, môžu mať pocit, že nie sú dostatoční, čo často
vedie ku konfliktu. V podcaste sa zameriame na dôležitosť
komunikácie, otcovskú dovolenku a aj vplyv spoločenského tlaku na
dokonalosť.