Episoden

011 - philippinische Familie
12.12.2022
25 Minuten
Hi und willkommen zurück zu klar im Kopf! Heute erzähle ich dir ein wenig darüber, wie es ist in einer philippinischen Familie aufzuwachsen. Die Kulturbegriffe, über die ich gesprochen habe, waren tatsächlich die individualistische und kollektivistische Kultur. Keine Ahnung, warum mein Kopf mir erzählen wollte, dass das nicht stimmt haha Du findest mich auch auf Instagram: http://www.instagram.com/sarahprestel Anchor: http://www.anchor.fm/sarah-prestel
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010 - True Crime
17.10.2022
16 Minuten
Hi und willkommen zurück zu Klar im Kopf! Heute hörst du ein wenig von meinen Gedanken zu True Crime und wie man diese auf seinen Alltag anwenden kann. Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/sarahprestel Anchor: https://www.anchor.fm/sarah-prestel
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009 - Was machst du in deinem Leben?
03.10.2022
21 Minuten
Hi und willkommen zurück zu Klar im Kopf! Je nachdem, wo du gerade in deinem Leben stehst, stellst du dir mal mehr, mal weniger die Frage, was du nun mit deinem restlichen Leben tun sollst. In der heutigen Folge möchte ich mit dir ein wenig darüber reden und ein paar meiner Erfahrungen mit dir teilen. Du findest mich auch auf... Instagram: http://www.instagram.com/sarahprestel Anchor: http://www.anchor.fm/sarah-prestel
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008 - Manifestation
01.08.2022
24 Minuten
Hi und willkommen zu Klar im Kopf! Heute gehts ein wenig um das Thema Manifestation - weniger darum, wie das Ganze funktioniert, sondern eher darum wie ich die Manifestation empfinde und wie ich sie anwende. Ich hoffe, dass dir die Folge gefallen hat und du zur nächsten Folge wieder einschaltest
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007 - Perspektivwechsel
18.07.2022
17 Minuten
Hi und willkommen zurück zu Klar im Kopf. Heute spreche ich mit dir über etwas, was mich vor einigen Tagen in einer Meditation zum Denken angeregt hat. Die heutige Folge ist ein wenig freier und weniger geskriptet. Ich lasse heute also meinen Gedanken mal wieder mehr oder weniger freien Lauf. Ich hoffe, dass du aus der heutigen Folge ein wenig mitnehmen konntest
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Über diesen Podcast

Hi und herzlich Willkommen bei Klar im Kopf - deinem Podcast zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverbesserung und Selbstakzeptanz. Hier möchte ich dich an die Hand nehmen, um gemeinsam uns selbst besser kennenzulernen, unsere Grenzen kennenzulernen sowie setzen zu können. Ich nehme dich mit auf deinem und meinem Weg zum mental glow up, was für den anstehenden hot girl summer echt eine Rettung sein kann! Ich bin Sarah und nehme dich mit auf meiner Reise zu meinem idealen/besseren Selbst. Du findest mich auch auf Instagram: sarahprestel Anchor: https://anchor.fm/sarah-prestel

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