Archiv
192 Episoden
#86 Heat Training! Effekte wie Höhentraining?!
1 Stunde 7 Minuten
#85 Profitraining im Detail angeschaut! Sprinter Max Kanter zu Gast!
1 Stunde 9 Minuten
#84 Der Radmarathon! Das musst Du können!
1 Stunde 10 Minuten
#83 Anforderung Straßenrennen - GCC Jedermann Race und Rad Bundesliga!
1 Stunde 7 Minuten
#82 So startest du mit Crit-Racing!
1 Stunde 16 Minuten
#81 Zielstellung und Motivation - Wie baust Du Motivation auf?
1 Stunde 6 Minuten
#80 Off Season! Wie deine Pause ausssieht und warum du eine machen solltest!
1 Stunde 6 Minuten
#79 - 30 Stunden Radrennen! Kann das gut gehen? Lukas erstes Ultra Race!
1 Stunde 13 Minuten
#78 Next Steps im Training! Hier liegen die Potenziale!
1 Stunde 8 Minuten
#76 TRIATHLON! Das solltest du mal ausprobieren!
1 Stunde 26 Minuten
#75 So optimierst du dein Zeitfahren!
1 Stunde 6 Minuten
#74 "An der Leistung lag es nicht!" Ein WM-Kurs zum Lernen!
1 Stunde 9 Minuten
#73 Ermüdung durch akkumulierterte Belastung! Was passiert mit dem Körper?
1 Stunde 16 Minuten
