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#102 Die HÄUFIGSTEN FEHLER bei KOHLENHYDRATEN und ihre Folgen!

#102 Die HÄUFIGSTEN FEHLER bei KOHLENHYDRATEN und ihre Folgen!

SCYENCE Podcast vor 2 Jahren

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60 ... 90 oder 120?! Die richtige Wahl der
Kohlenhydratzusammensetzung ist essenziell für eine erfolgreiche
Performance in Training und Wettkampf! Dabei unterscheiden wir
zwischen den Mengenangaben pro Stunde und ebenso auch der
Kohlenhydratmenge pro Flüssigkeit, um eine ideale Aufnahmerate zu
gewährleisten! Das perfekte KH-Produkt und das notwendige
Mischverhältnis erfährst du in der heutigen SCYENCE Podcast
Episode! Viel Spaß! __ Weitere nützliche Links:
Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter:
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SCYENCE Coaching Konzept!
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Trainingspläne gefällig?
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Coach Franz:
https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization
Frag den Coach Lukas:
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Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise
hingeht!