#96 "Hast du Stress?" Verständnis und Bewältigung von Stress und Auswirkungen auf Dein Training!

Schnell von der Arbeit los, danach ins Auto - F***! Stau - ich
wollte doch noch mein HIT Training heute durchführen! So oder so
ähnlich geht es vielen von uns immer wieder mal! Aber wie wirkt
sich eigentlich psychischer Stress auf die physische
Leistungsfähigkeit aus und gibt es vielleicht Mittel und Wege, wie
ich der ganzen Sache entgegen kommen kann? Stress verstehen und
bearbeiten! In der heutigen Podcast Episode! Viel Spaß! ______
Leistungsdiagnostik! Jetzt buchbar unter:
https://www.scyence.cc/leistungsdiagnostik/ Der Link zum neuen
SCYENCE Coaching Konzept!
https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Frag den Coach
Franz:
https://anny.co/b/book/fragdencoach?step=calendar&from=organization
Frag den Coach Lukas:
https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization
SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk für das Frühjahr? Hier
findest du alle Infos dazu https://www.scyence.cc/ Weitere
Trainingspläne gefällig?
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence "Frag den
Coach" Unsere Einmal Experten Video Call Lösung für dich:
https://www.scyence.cc/sportwissenschaftliche-beratung/
________________ Interessierst du dich für eine umfangreiche
Betreuung in deiner nächsten Ausdauersport Herausforderung? Dann
melde dich gerne bei "Lukas@scyence.cc" ! Noch Fragen? Dann haut
sie uns gerne rüber - per Mail an info@scyence.cc oder auf
Instagram! __________ Du brauchst Sprit für den Motor? Dann hole
dir jetzt deine MNSTRY Probierbox! 20% mit dem Code: SCYBOX Schreib
uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und
gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!