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197 Episoden

#106 LANGSAM fahren und SCHNELL werden! LIT Training aber richtig!
vor 2 Jahren

#106 LANGSAM fahren und SCHNELL werden! LIT Training aber richtig!

1 Stunde 7 Minuten
#105 Wie (schnell) wirkt ein TRAININGSLAGER?
vor 2 Jahren

#105 Wie (schnell) wirkt ein TRAININGSLAGER?

1 Stunde 2 Minuten
#104 CARDIAC DRIFT! Darauf kannst du achten! (+ Dikussion: Verbesserung des deutschen Radsports!)
vor 2 Jahren

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1 Stunde 18 Minuten
#103 MINIMALAUFWAND! Wenig Zeit, viel Effekt! Wie kann ich das Beste aus meiner Zeit herausholen?
vor 2 Jahren

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1 Stunde 13 Minuten
#102 Die HÄUFIGSTEN FEHLER bei KOHLENHYDRATEN und ihre Folgen!
vor 2 Jahren

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1 Stunde 5 Minuten
#101 BETRIEBSTEMPERATUR! Beine warm halten und effektiver trainieren!
vor 2 Jahren

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1 Stunde 4 Minuten
#100! Wie fährt man Gravel Rennen? Anforderungsprofil: Schotter!
vor 2 Jahren

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1 Stunde 7 Minuten
#99 Welche TRAININGSZONEN brauchst du?
vor 2 Jahren

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1 Stunde 16 Minuten
#98 KOFFEIN! Dein Performance Booster! So setzt du es ein!
vor 2 Jahren

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1 Stunde 4 Minuten
#97 DEHNEN brauchst du nicht mehr! Oder doch? Was bringt Stretching?
vor 2 Jahren

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1 Stunde 4 Minuten
#96 "Hast du Stress?" Verständnis und Bewältigung von Stress und Auswirkungen auf Dein Training!
vor 2 Jahren

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1 Stunde 1 Minute
#95 "Verstehe den Athleten!" Datenanalyse mit SCYENCE Coach Franz Linden
vor 2 Jahren

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1 Stunde 3 Minuten
#94 - Das Laktatwaschbecken, Trainingslager Infos und Crash Diät!
vor 2 Jahren

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1 Stunde 13 Minuten
#93 Besser werden durch Analyse - Unsere Ziele 2024!
vor 2 Jahren

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1 Stunde 17 Minuten
#92 Bro SC(Y)IENCE! Mythen und Halb-Wahrheiten
vor 2 Jahren

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1 Stunde 11 Minuten
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