Podcaster
Episoden
09.10.2023
12 Minuten
in dieser Folge teile ich Tipps zur Förderung Ihrer emotionalen
Gesundheit wenn Du nur einen der Tipps umsetzen kannst, wird es
viel leichter für Dich. Das wichtigste in der Elternschaft ist,
dass Du Dich gut um Dich kümmerst. Dann gehts allen anderen auch
gut. u.a. geht es darum: * die Kunst der Balance * Perfektionismus
ade
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02.10.2023
19 Minuten
in dieser Folge erfährst Du * wie Du als Mama für Dich einstehst *
was Du tun solltest, damit es für Dich leichter wird * was wichtig
ist, um der Mental Load Falle zu entkommen * wie man
Gleichberechtigung in der Familie näher kommt * wie Du
Unzufriedenheit als Mama überwindest
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18.09.2023
12 Minuten
Was ist Selbstliebe und wie kannst Du sie Dir in Deinem Leben
erschaffen? In dieser Folge geht es um: *Warum manchmal anderes
wichtiger ist als Du selbst. *Bedürfnisorientierte Beziehung/
Erziehung - ein Trugschluss *Ist Selbstliebe eogistisch? Das
schlechte Gewissen *Was passiert, wenn Du nicht darauf achtest?
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11.09.2023
15 Minuten
In dieser spontanen Folge erzähle ich Dir, dass: * Gedanken in
deinem Kopf sind * warum Sie so laut sind * Wie Du deine Gefühle
als Kompass nutzen kannst * deine Gedanken nicht gleich das sind
was Du wirklich willst
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04.09.2023
24 Minuten
Vor vier Monaten habe ich ein intensives Coaching begonnen, ich
habe mich der Frage gestellt: Warum habe ich keine Kunden? Die
Antworten darauf teile ich in dieser Folge und mit Sicherheit
kannst Du selbst auch etwas mitnehmen. Du erfährst: * Warum ich
mich für ein Coaching entschieden habe. * Was es auf sich hat, mit
den 5% Bewusstsein & 95% Unterbewusstsein * Warum es so wichtig
ist, zu wissen, was Du wirklich willst. Ich freue mich, wenn Dir
diese Folge gefällt und teile gerne deine eigenen Erfahrungen mit
mir. Hier findest Du meine Freundin Jule, von der ich mich habe
begleiten lassen, auf Instagram: @mitliebezumleben Alle Infos zum
Mut Raum - Feier Dich findest Du hier:
https://elopage.com/s/sandrakrueger/mut-raum-feier-dich
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Über diesen Podcast
Du bist richtig, so wie du bist. In diesem Podcast gebe ich Dir
Impulse zu deiner persönlichen Weiterentwicklung und zeige Dir, wie
Du für Dich einstehst und lernst zu sagen, was Du denkst und
fühlst. Höre auf Dich - nicht auf andere.
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