Erfolgreich als hochsensible Scanner Persönlichkeit – mit der Berufung zum Traumjob I Mit Bettina Reuss I Business Coaching

Für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten ist das Nervensystem oft dauerhaft im Alarmzustand – alles wird intensiver wahrgenommen, schneller verarbeitet, emotional tiefer erlebt. Kein Wunder, dass Erschöpfung, Selbstzweifel oder Burnout nicht selten folgen. Doch was, wenn du lernst, dich selbst zu regulieren – nicht über den Kopf, sondern über den Körper? In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Claudia Wymann über Nervensystemregulation, innere Sicherheit und ihren Weg aus dem Burnout zurück ins Leben. Claudia zeigt dir: warum du nur über den Körper dein Nervensystem beruhigen kannst wie frühkindliche Erfahrungen dein heutiges Stressverhalten prägen was emotionale Trigger mit alten Mustern zu tun haben welche kleinen Tools du täglich einsetzen kannst – von Summen bis Schütteln Du darfst dich sicher fühlen – in deinem Körper, mit deinen Gefühlen, in deinem Tempo. Reinhören lohnt sich! Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter: www.bettinareuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettinareuss.de Folge Claudia hier: www.claudiawymann.com Instagram: @claudia_wymann LinkedIn: Claudia Wymann

Für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten ist Langeweile oft kaum auszuhalten. Kein Wunder – denn hinter dem ständigen Drang nach Input steckt häufig die Angst vor innerer Leere. Wir greifen zum Handy, hören Podcasts oder checken News – Hauptsache keine Stille. Doch was passiert, wenn wir uns erlauben, wirklich nichts zu tun? Ohne Ablenkung, ohne Reizüberflutung? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Langeweile für uns Hochsensible nicht nur unangenehm, sondern auch unglaublich wichtig ist – und wie du sie wieder aushalten lernst. Ich zeige dir: warum dein Gehirn in der Langeweile kreativ wird wie sich Reizüberflutung auf dein Selbstwertgefühl auswirkt was das Default Mode Network mit Intuition zu tun hat wie du mit kleinen Übungen Schritt für Schritt in die Stille findest Die Stille ist kein Rückschritt – sie ist Nahrung für deine Seele. Reinhören lohnt sich! Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter: www.bettinareuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettinareuss.de

In einem sicheren, angesehenen Job zu stecken – und trotzdem zu wissen: Hier gehöre ich nicht hin. Genau so ging es Kristin. In dieser Folge erzählt sie, wie sie den Mut fand, ihren Karriereweg in der Pharmaindustrie zu beenden – ohne einen konkreten Plan, aber mit einem klaren Bauchgefühl. Kristin ist promovierte Biologin, hochsensibel und eine klassische Scannerpersönlichkeit. Heute weiß sie: Der Schritt raus war der erste Schritt zurück zu sich selbst. Natur statt Konzern, Intuition statt Funktion – sie ist auf dem Weg, sich als Naturcoachin selbstständig zu machen. Diese Folge ist eine Inspiration für alle, die spüren: Ich lebe nicht mein volles Potenzial. Reinhören lohnt sich! Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deiner Veränderung. Buche dir ein kostenfreies Erstgespräch unter: www.bettinareuss.de info@bettina-reuss.de Wenn dir die Folge gefallen hat, gib mir ein Like, teile sie mit deinen Herzensmenschen und abonniere den Podcast.

Du wachst schon mit Anspannung auf, brauchst das Wochenende nur zur Regeneration und bekommst am Sonntagabend Bauchschmerzen beim Gedanken an Montag? Dann ist das nicht einfach nur "normaler Stress", sondern ein Zeichen, dass dein aktuelles Arbeitsumfeld nicht zu deinem Nervensystem passt. Hochsensible Scanner-Persönlichkeiten spüren viel früher, wenn sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt – und sie sehnen sich nach Veränderung. Aber ist gleich ein kompletter Neustart notwendig? In dieser Folge spreche ich darüber, wann berufliche Neuorientierung sinnvoll ist – und wann es besser wäre, erst einmal innezuhalten. Ich teile mit dir echte Coaching-Geschichten, 3 klare Anzeichen für Veränderung und auch die 3 häufigsten Irrtümer auf dem Weg zur beruflichen Klarheit. Du erfährst, warum manchmal nicht der Job das Problem ist, sondern das Umfeld – und wie du erkennen kannst, ob du wirklich wachsen willst oder nur fliehen möchtest. Reinhören lohnt sich, wenn du dich aktuell beruflich überfordert fühlst oder das diffuse Gefühl hast: "Ich bin hier irgendwie falsch." Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter: www.bettinareuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten. Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks Hier erreichst du mich persönlich: info@bettina-reuss.de www.bettinareuss.de