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  4. #211 - Im Kopf gefangen: wie du den menatlen Overload löst
Hochsensible Scannerpersönlichkeiten leben viel im Kopf – sie
denken, analysieren, planen… oft ohne Pause.

Das Grübeln wird zur Gewohnheit, das Fühlen bleibt auf der
Strecke.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Kopf so laut ist
– und wie du wieder mehr in deinen Körper und ins Spüren findest.

Ich zeige dir:

was hinter mentalem Overload wirklich stecktwarum dein Verstand
oft übernimmt, wenn dein Nervensystem Alarm schlägtwie du erkennst,
ob du denkst oder wirklich fühlstwas dein Körper dir sagen will –
und warum du ihn wieder hören solltestfünf kraftvolle Wege, um aus
dem Kopf zurück in deinen Körper zu kommen

Du bist nicht zu verkopft – du hast nur vergessen, wie sich echte
innere Ruhe anfühlt.

Dein Körper kennt den Weg.

Reinhören lohnt sich!

Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei
deinen Themen.

Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter:

www.bettinareuss.de

und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.

Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like.
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Hier erreichst du mich persönlich:

info@bettina-reuss.de

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„#211 - Im Kopf gefangen: wie du den menatlen Overload löst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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