Glow & Flow

Abnehmen, Gewicht verlieren, sich nicht schön fühlen, sich zu dick fühlen, zu dick sein, zu dünn sein – das Thema Körperbild ist allgegenwärtig. Abnehmen ist ein ständiges Gesprächsthema, es ist in aller Munde. Wir sehen uns täglich, vergleichen uns, und gerade wir Frauen haben oft unser größtes Thema genau damit. Doch auch Männer sind betroffen. Unser Immunsystem, unsere Hormone, unser Körper – vieles funktioniert unterschiedlich, und oft versteht der eine den anderen nicht. Dabei könnte unser Leben so viel leichter sein, wenn wir lernen würden, unseren Körper wirklich zu verstehen. Wenn wir begreifen, wie wichtig er ist, wie bedingungslos er für uns da ist. Denn Gewicht und genährt sein bedeuten weit mehr als eine Zahl auf der Waage. Es geht darum, dass es uns gibt – in all unseren Phasen und Lebenszeiten. Wir dürfen immer wieder neu lernen, unseren Körper zu lieben, so wie er ist. Ihn zu achten, so wie er ist. Und dankbar dafür zu sein, dass er uns jeden Tag durchs Leben trägt. Kathi findest du alles hier: Damenschuhe in Übergrößen https://kathis-shoes.com Katharina Rühl Fotografie | Hochzeitsfotografie https://www.katharinaruehl.de Instagram https://www.instagram.com/kathis.shoes https://www.instagram.com/katharinaruehl_ https://www.instagram.com/atelier.kathis

Podcastfolge: Neuanfänge im Oktober – Loslassen, Aufräumen & innere Balance finden Der Oktober steht für Wandel, Neubeginn und das bewusste Loslassen – genau wie in der Natur. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, auszuräumen, zu sortieren und Ballast abzugeben, um Platz für Neues zu schaffen – im Außen wie im Innen. Wir teilen persönliche Einblicke aus unserem Leben, erzählen, welche Veränderungen und Neuanfänge dieser Monat für uns bringt, und wie das innere Gleichgewicht unser äußeres Umfeld beeinflusst – und umgekehrt. Themen dieser Folge: Warum der Oktober der perfekte Monat für Loslassen und Aufräumen ist Wie du durch Sortieren und Klarheit mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst Der natürliche Jahreszeitenzyklus als Spiegel für persönliche Entwicklung Wie dein inneres Wachstum dein äußeres Leben formt Persönliche Geschichten und Inspiration für deinen eigenen Neuanfang zu Kathi findest du alles hier: Damenschuhe in Übergrößen https://kathis-shoes.com Katharina Rühl Fotografie | Hochzeitsfotografie https://www.katharinaruehl.de Instagram https://www.instagram.com/kathis.shoes https://www.instagram.com/katharinaruehl_ https://www.instagram.com/atelier.kathis zu Selina findest du hier: Heilpraktikerin in Mainz & Umgebung https://naturheilpraxis-selinascherer.de Instagram https://www.instagram.com/heilpraktikerin_selinascherer

Übers loslassen, den Okober und unser Leitbild fürs Leben. zu Kathi findest du alles hier: Damenschuhe in Übergrößen https://kathis-shoes.com Katharina Rühl Fotografie | Hochzeitsfotografie https://www.katharinaruehl.de Instagram https://www.instagram.com/kathis.shoes https://www.instagram.com/katharinaruehl_ https://www.instagram.com/atelier.kathis

Business trifft Weiblichkeit & innere Stärke Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihr Leben verändern, Verantwortung für sich übernehmen und ihr Business mit Herz, Spiritualität und weiblicher Kraft gestalten möchten. Wir sprechen über Unternehmertum im Einklang mit Persönlichkeitsentwicklung, Human Design, Female Empowerment und die Kunst, als Frau eine neue Form von Führung zu leben – authentisch, intuitiv und aus dem Inneren heraus. In dieser Folge tauchen wir ein in das Spannungsfeld von Entscheidungen aus dem Bauch vs. Entscheidungen aus dem Kopf. Wir teilen, was wir durch unsere Human Design Typen in den letzten Monaten über uns selbst und im Miteinander gelernt haben – und wie wir dadurch noch mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude in unser Business bringen. Kleiner Spoiler am Rande: Bei uns ist nicht alles rosa Einhorn-Glitzer. Wir sprechen auch ehrlich über die Momente, in denen wir gegen Wände laufen, Dinge nicht funktionieren und wie wir gerade dadurch wachsen. Ehrlich, authentisch und ganz nah dran. Lass dich inspirieren, deine eigene weibliche Führungsrolle zu entfalten, mutige Entscheidungen zu treffen und deine Kraft bewusst zu leben. Für alle Frauen, die ihr Herzensbusiness aufbauen wollen und dabei nicht nur den Verstand, sondern auch ihre Intuition und Weiblichkeit als Wegweiser nutzen möchten. zu Kathi findest du alles hier: Damenschuhe in Übergrößen https://kathis-shoes.com Katharina Rühl Fotografie | Hochzeitsfotografie https://www.katharinaruehl.de Instagram https://www.instagram.com/kathis.shoes https://www.instagram.com/katharinaruehl_ https://www.instagram.com/atelier.kathis zu Selina findest du hier: https://naturheilpraxis-selinascherer.de Instagram https://www.instagram.com/heilpraktikerin_selinascherer