Podcaster
Episoden
22.08.2023
17 Minuten
Wie wir wohnen, hat einen Einfluss auf unser Leben. Mit dem Alter
verändert sich
auch das Bedürfnis, wie wir wohnen möchten. Das Einfamilienhaus
mag über eine
gewisse Zeitspanne im Leben passen. Aber wenn die Kinder
ausgeflogen sind,
können wir uns neu orientieren: Wir können wir in eine kleinere
Wohnung ziehen
oder mit anderen Personen eine WG gründen. Der Experte für Wohnen
im Alter, Udo
Allgaier, empfiehlt Seniorinnen und Senioren, beim Wohnen offen
für Neues zu sein
und eigene Wohnträume zu verfolgen.
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15.08.2023
22 Minuten
Wir alle können etwas für unsere Gesundheit tun – am besten 2,5
Stunden
Bewegung pro Woche und ausreichend Abwechslung, damit der ganze
Körper mobil
bleibt. Doch Bewegung allein reicht nicht: Für eine ganzheitliche
Gesundheit braucht
es auch soziale Kontakte, emotionales Wohlbefinden und
Herausforderungen fürs
Hirn. Im Gespräch mit Sportwissenschaftler Vincent Brügger lernen
wir: Jeder
Mensch hat sein eigenes Tempo. Darum ist es wichtig, auf den
eigenen Körper zu
hören.
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08.08.2023
19 Minuten
Die Angst vor dem Tod ist eine Urangst der Menschen. Besonders in
Europa ist der Tod negativ konnotiert. Doch diese Angst muss
nicht sein: Wer das Leben in vollen Zügen geniesst, kann dem Tod
furchtlos ins Auge sehen. Das lässt sich lernen, findet Ethiker
und Philosoph Heinz Rüegger, und gewährt uns erfrischende und
positive Denkanstösse.Die Angst vor dem Tod ist eine Ur-Angst der
Menschen. Besonders in Europa, ist der Tod negativ konnotiert.
Doch die Angst muss nicht sein! Denn wer sein Leben in vollen
Zügen lebt, kann es glücklich geniessen und dem Tode ohne Furcht
ins Auge sehen.
Das kann man lernen! Der Ethiker und Philosoph Heinz Rüegger gibt
dazu erfrischende und positive Denkanstösse.
“Carpe Diem”
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01.08.2023
20 Minuten
Im Studium eine Wohnung im Kanton Zürich zu finden, ist eine
Herausforderung. Bezahlbarer Wohnraum ist rar, die Mieten
steigen. Auf der anderen Seite: Wer als ältere Person allein
lebt, hat Platz und wünscht sich Gesellschaft. Das Projekt
«Wohnen für Hilfe» vermittelt Studierende an alleinstehende,
ältere Personen. Die Studierenden unterstützen im Alltag und
wohnen im Gegenzug günstig – eine Win-Win-Situation, sofern die
Personen harmonieren. Wie das geht, erzählt Andrea Ziegler,
Leiterin «Wohnen für Hilfe» bei Pro Senectute Stadt Zürich.
https://pszh.ch/begegnung/generationenbeziehungen/generationenverbindende-wohnpartnerschaften/
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25.07.2023
20 Minuten
Wird Ihre Rente ausreichen? AHV, Pensionskasse und dritte Säule
tragen dazu bei,
dass wir bis ins hohe Alter gut leben können. Doch das ist
einfacher gesagt als
getan: Menschen aus bildungsfernem Kontext und Frauen sind
besonders von
Altersarmut betroffen oder gefährdet. Altersforscher Rainer
Gabriel von der Zürcher
Hochschule für Angewandte Wissenschaften nennt uns die Gründe für
die
Altersarmut und mögliche Lösungsansätze, um diese zu verhindern.
Studie "Leben mit wenig Spielraum"
https://www.prosenectute.ch/de/dienstleistungen/publikationen/studien/leben-mit-wenig-spielraum.html
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Über diesen Podcast
Wir ziehen im Leben durchschnittlich viermal um. Doch wie verändert
sich ein Zuhause im Laufe eines Lebens? Wir fragen nach und
besuchen Menschen in ihren vier Wänden – ob in der
Grossstadtsiedlung oder im altehrwürdigen «Stöckli» im
Grossfamilienverbund. Horchen Sie mit unserem Podcast in fremde
Stuben. Ein selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden: Das
ist nicht nur die Vision von Pro Senectute, sondern ein grosser
Wunsch der Menschen in der Schweiz. Der Podcast WIE LÄBSCH? besucht
einige von ihnen in ihrem Zuhause. Staffel 3 «WIE LÄBSCH?» haben
wir verschiedene Persönlichkeiten in den unterschiedlichsten
Wohnsituationen gefragt. Jede der zwölf Geschichten liessen wir von
einer ausgewiesenen Fachperson einordnen. Die kompletten Gespräche
mit diesen Expertinnen und Experten publizieren wir ab sofort im
Wochenrhythmus.
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