podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. the ART of PERSONAL TRAINING Podcast
  4. Archiv

the ART of PERSONAL TRAINING Archiv

278 Episoden

So wachsen DEINE Waden endlich!? Mit falschen Cues in Übungen besser werden?

54 Minuten

REPS IN RESERVE? Sinn und Unsinn!?

24 Minuten

Warum weniger Volumen und mehr Intensität oft ABER nicht immer eine gute Entscheidung ist!?

54 Minuten

Schwachstellen ausmerzen in 4 Schritten

23 Minuten

Muskelgefühl vs. mechanische Last. Wann ist was wichtig?

1 Stunde 2 Minuten

Koffein hat doch keinen Gewöhnungseffekt? Ist der Stretch eine Bedingung für maximale Hypertrophie? Beispiel Trizeps

58 Minuten

NHS VOL 50

52 Minuten

Im Effizienztest: High-Volumen vs. Low-Volumen? Freie Gewichte vs. Maschinen?

1 Stunde 4 Minuten

ANTIFRAGILITÄT & Bodybuilding: Nutze Stress & Rückschläge für DEIN Wachstum mit Lukas Müller

1 Stunde 11 Minuten

PROGRESSION - so stellst Du Fortschritt wirklich sicher!

22 Minuten

Koffein & Pre-Workout-Booster - was bringt es wirklich!? Trainingszeit und Hypertrophie - wann performen wir am besten?

54 Minuten

Wie DU den Trainingseinstieg nach einer Pause/Krankheit richtig gestaltest!

1 Stunde 2 Minuten

IIFYM funktioniert nicht! Natural Bodybuilding Ernährung?

23 Minuten

Durch POST ACTIVATION POTENTATION mehr Wiederholungen rausholen!? Mit Simon Wetzel & Thomas Gajda

54 Minuten

Bodybuilding an den Nagel hängen? Rationale Entscheidungen und Bodybuilding

1 Stunde 8 Minuten
the ART of PERSONAL TRAINING

the ART of PERSONAL TRAINING